さぁ８月！

私がまだ小学生や中学生だった頃なら
夏休みの真っ最中！でもって、たくさんある宿題のことも
まだまだほったらかし(笑)の状態だった８月の初日！

この時にのちにやってくる「宿題追われ地獄」を
真剣にとらえられていれば３１日にバタバタしなくて
よかったのにね～～！毎年！！（遠い目）

でも、この当時に親から言われてた言葉が
「朝の涼しいうちに宿題やりや！」ですが
それは今から４０年以上も前のことで
この数年の進む温暖化で猛暑続きの夏だと
朝起きた時からもうかなり暑い！

朝からエアコンつけにゃぁやってられんわ！！！

きっとこの夏休み中の「朝の涼しいうちに宿題」は
いずれ使われなくなって死語になりそうな・・・。

今はエアコンつけて涼しい部屋で・・・だね！

まだまだ猛暑が続くとの予報が出ております。
なにせ自分が暑さにほんっとに弱い身なので
その点をしっかり認識し続けて暑さ対策、してます！

一日の水分摂取量はちゃんと多いと確信してますが
トイレに行く回数はさほど多くなく。

ええ、トイレで出す水分量より
汗として出る方が格段に多いんですね、わかります！

暑い最中ですが体調は悪くないです♪

で、明日は夫の会社の健康診断でして
社員の配偶者分で受診できるので夫と行って来ます。

メタボですが（自覚あり）しっかり受けまっせ！

で、毎年帰りの車の中で「明日からダイエットする！」と
声高らかに宣言しては夫に相手にされない、のパターンを
今年もやるんだろな、わたし！(笑)

７月も終わりますなぁ～！

こちらの方面にはこの数日、通り雨すらなく
連日、猛暑、猛暑の毎日です。

あ～猛暑！酷暑！どっこいしょ！！っとな！

夏になると↑の文が脳内に沸きます！

ほんまにもぉ～暑すぎて本来暑くても育つゴーヤが
生長も早すぎてちょっと実が大きくなったと
喜んだらあっという間にオレンジ色に熟す！

去年までなら緑色の実が大きくなって収穫するまで
少々の時間の余裕があったんですが、今年の実は
油断するとすぐに見事なオレンジ色の熟し実になってしまって
もうどうしましょ！状態です・・・☆

クック〇ッドを見るとこの熟したオレンジ色の
ゴーヤを美味しく料理するレシピが載ってるので
一度ゆっくり見てみようか。

ざっと見た感じだとやっぱり熟し実は
かなり柔らかくなるので、ミキサーにかけて
スープにしちゃうのが多いようで。

あれ？うちのミキサー、どこに置いたかな？（おい！）


ゴーヤの成長のスピードからも
今年の夏の暑さの異常さがわかる、
そんな７月が終わります。

ゆっくり、のんびり♪（でも家事はある(笑)）

２６日（金）は夫が有給休暇を取ったので週末は３連休に、
長男も週末休みを利用して友人らとBBQに行く、との事で
金曜日の夜から出かけていきました。

あらま！三連休やん！

と、喜んではみたものの、朝から洗濯はあるし
（過去に何度か書いてきてますがうちの洗濯機は
　必要があってずっと二槽式♪
　確かに手間はちょいとばかしかかりますが
　いろいろ融通が利いて便利で(笑)今のところ全自動やドラム式に
　買い換える気はないですわ）
せにゃぁならん家事は他にもある。私には。

ま、家にいる夫もちゃんと力を貸してくれるし、なんつっても
普段はこの時期灼熱（と言っても過言ではない）の中を
汗だくでママチャリかっ飛ばして行ってる買い物に
車を出してくれて隣市のちょいと遠めの
普段は行かない、行けないスーパーに行ってくれるので
私もテンションあがっちゃって～♪(笑)

で、家では他の用事がなければ録画してたまった番組を
存分に見たりとゆったり、まったりな時間を過ごしました。

さーて、また週明けが来ますな！

あっっっっつい日がまだまだ続く天気予報ですが
熱中症対策の基本的なこと、油断せずにしっかりやりつつ
（溶けそうになりながらも(笑)）頑張っていきまっす！

土用の丑の日、なんですね！

今日はタイトル通りの日でテレビニュースでも
ウナギのかば焼きに関する映像がよく流れてました。

うちの夫も長男もウナギのかば焼き大好きなので
奮発して（←ここ特に強調！(笑)）
生協の事前予約でかば焼きを注文してましたが
届いたのが先週の配送日でして。

冷凍で届いたのでまずは冷凍庫に入れておいて
今日の晩御飯に出そうと計画してたんですが
夫も長男も先週届いたことを知らせると
口をそろえて「届いたんやったら今日食べたい」と
意見が一致したので解凍、調理！
かば焼きはどんぶりにして
その日のうちに頂きまして（美味でした♪）
うちの「土用の丑の日」は先週終わりー！

なので、今日はウナギのかば焼きが出てこない晩御飯でした(笑)

それでいいのさ！うんうん！(笑)

でも世間の値上げの影響はこちらでも同じ。

さぁて、次にうなぎを頂けるのはいつかなぁ～？？

気長に待つとしますか！

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ここで「拍手」に頂いたコメントへのお返事をば♪

♪２０２４年７月24日　msmさんへ　♪

暑中お見舞い申し上げます！
コメントをありがとうございました！

連日ほんっとーに暑い日が続いていて湿気も多いし
夜も寝苦しいのでうちでもエアコンをしっかり使って
熱中症にならないように気を付けてます！
特に私が暑さに弱いので家族の中で
一番体調管理に気をつけないと、です。

朝は早くからセミが大合唱してますが
その鳴き声がさらに暑さを増大させますわ！

まだしばらく暑い日が続くのでmamさんもどうぞ
バテないようにお体に気を付けて
日々お過ごしくださいね♪

まだ心配ないって～♪

もう何年前になりますか、メガネを作り直そうと
訪れたメガネ屋さんで視力検査をしてもらったら
どう測り直しても視力の数値が出せないとの事で
もしかしたら眼科的な症状があるかも知れないので
一度眼科の先生に診てもらって下さい、と
アドバイスを頂いてすぐに眼科の先生に
受診したら目の不調は左目が白内障になってるからだと
診断を頂き、先生の紹介で別の眼科専門病院にかかり
何度か通院したのち、日帰り手術を受けました。

（そういやメガネ屋さんでの視力検査でも
　数値が出ないのは左目でした☆）

それから何度か白内障術後の検診などで
診て頂いていてもう「かかりつけ医」と
言ってもいいんじゃないかと。

継続して診てもらっているうちに
別のアレやコレやの症状が出て
（この辺りのことは過去の当ブログに
　書いてきていますのでここでは割愛します）
そのたびに先生から紹介された病院で
適切な手術や処置を受けてきまして
現在に至っていますが、その継続的な診察や
検査を受ける中で、もうこれは年齢的な事も
あるんでしょうがごくごく初期の「緑内障」の
症状が出始めているとのことで、今のところ
まだまだごくごく初期なので進行を遅らせる
目薬を処方して頂いています。

で、前置きがずいぶん長くなりましたが
今日はその緑内障の進行具合を診て頂きに
眼科へ行って来ましたが、診察の結果は
まだそのごくごく初期の状態のまま
進行していないとの事で一安心♪
眼圧も安定してるって♪

これからも進行を遅らせる（＝眼圧を下げる）
目薬は続きますが、忘れず毎日の点眼していきます！

緑内障になりたくないしね～～～～！！(笑)

梅雨、明けた（と見られる）。即、酷暑！！

この連休前に「この数日は雨らしい雨も降ってないし
週が明けたらもう梅雨明けかなぁ～」と思ってたら
週が明ける前の今日、梅雨明け（と見られる）の気象情報でした。

や～～～、明けちゃいましたね～！

いきなり暑いです！

シャレならんほどの暑さです！

普段買い物とかに行くときには
UVカット効果がある薄手ながら長袖のカーディガンを着て
ママチャリに乗っていきますが、
この暑さではそのカーディガンすら暑い☆

暑さに負けて半そでTシャツのまま買い物に行ったら
カーディガンを着るより直射日光がジリジリでさらに暑い☆

腕、焼けるわ！！日差しが強すぎで
縫った日焼け止めの効果がない気がする☆

どないせぇっちゅーねん！！

どうぞこれをお読みの皆さま、
くれぐれも暑さに負けないよう
熱中症対策をばっちりに乗り切りましょうねー！

バテる前に水分補給しようぜ、わたしー！！

さぁて、暑い暑い週末！

気象庁からはまだこちら近畿地方の
梅雨が明けた（と見られる）発表はないですが
もう明けたよね？明けてるよね？
と、そんなツッコミばかりかましてます。

明日は夫も長男も仕事が休みなので
ゆっくり、ゴロゴロできるかな～♪

外に出るとめちゃくちゃ暑いし
必要な時以外は家でまったりしてよう。

あ～～～週末、週末っと！(笑)

梅雨明け、近そうですか？

ついこないだ遅い梅雨入りしたと思ったら
もう梅雨明けした（と見られる）ところが！

こちら大阪の方でもこの数日は雨が降ってなくて
言ってる間に梅雨明けする・・・かな？

とにかく・・・毎日ハンパなく暑くて
暑さに弱い身としてはもうどうにもこうにも☆

汗をかくのだって冬の一週間にかく何倍もの量を
この時期の半２，３時間でかいてる感覚があります。

と、書いていてンな大げさな！と自分でも思いますが
いやほんま、連日それぐらいの量を発汗してるな～っと。

なのでほんとは味があまり好きじゃないスポーツドリンクも
一日に何度か飲んでます。



は～～～秋よ～～早よおいで～～！！

でもでも！この数年、あっっっっつい夏が終わってやっと秋～！と
喜んだとたんに冬になってるやん？？

秋よ、そんなに急いで立ち去らんでええやん！

今年はもっと長居してや～～！