晩御飯の仕度をしようと台所であれこれ
作業を始めると、遠くの空で雷が鳴っているのが聞こえて
「あぁこりゃ一雨降って涼しくなるなぁ♪」と
かなり期待したけれど、ゴロゴロと遠くに聞こえただけで
一滴の雨も降らず猛暑の暑さのままでした・・・☆

涼しくなる夕立が欲しいわ！！

と、滝汗（焦ったり慌てたりしたときの汗ではなく
暑すぎる時のマジな大量汗！！）かきながらそう願いつつ
豚肉と玉ねぎの炒め物が出来上がりました。

夏の間はガスコンロ、使いたくないわいっ！！

[0回]

台風一過、蒸し暑さハンパなし☆

2023/08/16 (Wed)

昨日大阪を通過した台風、幸い我が家付近には
大きな被害はなく、家庭菜園の野菜たちも大丈夫でした。

しかし通過した後の蒸し暑さがハンパなくて
（吹いてくる風に湿気がやたら多いんでしょな。
　雨風が強かった翌日だし）

多少の雲は空にありましたが、これでスカッと快晴！だと
どんだけ気温が上がってた事やら☆

それでも暑いものは暑い！

まだしばらく暑さ対策は必須！！

しっかり食べてしっかり水分も摂って
乗り切らねば！！

私が大好きな涼しい秋よ、早よおいで～～～～！！

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・・・これも暑さのせいか？？

2023/07/30 (Sun)

今日一日の家事を終わらせる頃になって
どうもおなかの調子が悪くなってきて
お手洗いと仲良ぉなってもーて・・・☆

晩御飯を食べ終わるまではなんともなかったのにー！！

食事と水分はちゃんと摂ってるので
熱中症ではないだろうし・・・（エアコンも入れてる）

この尋常じゃない暑さのせいもある気はする・・・。

今夜はいつも以上にしっかり睡眠とろう・・・。

どうぞ皆さまも体調にお気を付けくださいね！！

[0回]

ぬ～～、日に日に暑さが増しとる☆

2023/07/26 (Wed)

言ったところで暑さは変わらんのですが

毎日暑いっす！！

元々が暑さに弱いタチだと自覚してるので
水分補給には特に気を付けていて
テレビのニュースや天気予報のおねーさんが
「喉が渇いていなくても水分を摂って下さい」との
呼びかけに反応しすぎるがごとく(笑)
こまめに水を飲んでますが

飲んだ分の数倍は汗で出てると思うぞ！！
（あ、もちろんトイレにも行ってまーす！）

暑さに弱い方はもちろん、強い方も侮らずに
水分補給を万全に他の暑さ対策にも十分気を付けて
この夏、乗り切りましょうね～～！！

しかしこの暑さ、花壇のゴーヤは喜んでる気がする(笑)

[1回]

ダイエットのゴールははるか遠く・・・＿|￣|○

2023/07/18 (Tue)

先月末に夫の会社の健康診断を
配偶者受診で一緒に受けてきまして
今日その結果が届きました。

開封して結果を一つずつ見てみれば

・・・・・・＿|￣|○ァァァァァ・・・

やっぱり、いつまでも若くはないなっと・・・。

健診の項目によっては異常なしもありますが
中には・・・ハァ・・・（ため息☆）

頑張れ、わたし！ダイエット～～～！！

負けるな、わたしーーー！！

体重もですが、比較のため掲載されていた過去２年分の結果で
決して高い方ではない身長が数ミリずつ低くなってるのが
思ってた以上に堪えますなぁ～～～＿|￣|○・・・

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台風一過、蒸し暑さハンパなし☆

・・・これも暑さのせいか？？

ぬ～～、日に日に暑さが増しとる☆

ダイエットのゴールははるか遠く・・・＿|￣|○