このタイミングで見ることになるんかいっ！(笑)

晩御飯を食べ終わって食器を片づけてた時、
テレビに映った某ケータイ会社のお父さんワンコ(笑♪もうどこの
携帯会社かお分かりね♪）が大きなスイカを
持ちあげる･･･いや、咥えあげようとして
玄関先でギックリ腰になってへたり込むというＣＭに

目が点☆


一緒に見ていた夫はウケに受けて大ウケ！
アホみたいに笑いやがる！（ふんっ！）


なぜこのタイミングだぁっ！！！

人間が腰痛に悩むようになったのは
進化の途中で二足歩行をするようになってからだと
いつぞや聞いたことがあるのですが

そうですかあなたもですか、お父さんワンコ～～！！


同情するよ、お父さんワンコ！！！


あぁその腰に湿布薬を貼ってあげたいわ！！
よく効くのよ、この湿布♪　うふ♪


で、その私のギックリ腰は回復度ますます上がり
お風呂でシャンプーするときに前かがみになっても
うめくほどの痛みはないので
背筋シャキーン！のまま洗わなくてよくなって♪


治って来てる治って来てる～～♪(笑)


もうね、嬉しくってたまらんのでございます♪♪　うふ♪


明日起きたらどれだけ痛みが無くなってるか
楽しみだったりしますわ♪(笑)

夏の終わりの雨･･･かな？

今日は夜になってから雨が降りだしました。

心なしか気温もちょっと下がってるような。

８月も終わりに近づいていてそーろそろこの暑い夏も
終わりつつあるのかな～～って感じます。

家庭菜園のちっこい畑のあたりでも夜になると
もう秋の虫が鳴いているのが聞こえてきてるし。


暑い間、私のおやつになってた(笑)食用ほおずきが
すでに今年の寿命が終わったようで
見事に茂っていた葉っぱは葉脈だけを残してボロボロに。

葉っぱの葉脈の標本が出来そうな、そんな状態に。

実がなるけれど、最盛期に比べたら
ほんとにほんとにち～～～～さな実しかならず、
甘みも全然なくなっていて。

私のリクエストで栽培してもらった食用ほおずき、
たくさんの実をしっかり味わいました！

ありがと～～～ほおずき～～♪

早く食べたくて完熟するまえの緑色の実を
口に放り込んでそのあまりの酸っぱさに
悶絶したのもいい思い出ですわ♪(笑)

あなたが完熟した時は緑色から
きみどり色になるのね～♪勉強しました！(笑)


枯れてきて葉っぱもボロボロになった食用ほおずきは
今日育っていたその小さな実を全部収穫して
苗（というか幹というか）を今週末にも撤収します。

あとの土を整えてからまた冬野菜の葉物かな？
そのあたりの種まきをする予定だとか。

夫と長男は冬に向けての栽培計画を立てるのに
余念がありません(笑)


なーにができるやら！


調理担当としてはとってもとっても気になるところです(笑)



ギックリ腰の回復度は７２％ぐらいですかね～？(笑)

日に日に痛みが引いています。

湿布薬も今夜で終わっていいかも～～♪な感じ♪

治ってくるこの嬉しさよ～～～～♪(笑)

ギックリ腰、回復度あがってきてます！

うん、日にちが薬だね～ってつくづく思いますわ。

腰をかがめるとかなり痛みますが、
それ以外は昨日に比べると出来ることが増えてます。

ただ座っていて同じ姿勢を続けてたあとに
立ち上がろうとしたりで姿勢を変えると
まだ「あだだだだだだーーー☆」ってなるけど(^^;)

本音としては今すぐシュッ！って
きれいに治ってほしいんだけどね～。

それでもママチャリ乗るのだってやらかした初日に比べれば
とってもとっても乗るのが楽になってるし
でもこぎだすときと降りるときはすっごく慎重になるし(笑)

いつもよりかなり安全運転できてますな♪(笑)(笑)


この調子なら今日よりも明日、明日よりあさってと
確実に良くなりそうで、まだ治りきってないけど
うれしかったり♪(笑)


今夜もまた湿布薬を貼って
「腰よ早よ治ってやぁ～～～！」と
優しくさすりさすりしてから寝るとします(笑)





あー･･･でもね、もっと本音と言うとドラえもんに
ギックリ腰が一瞬にして治っちゃう、みたいな
便利な道具を出してほしいなっと！(笑)



もぉいらんわ、この痛み！！！

先日の健康診断の結果届く

タイトルまんまですが

まぁメタボってのは結果を見る前からわかってましたが(^^;)
メタボの指針の一つであるお腹まわりの数値が
去年よりちょびっと減ってました♪

喜んでいいレベルの減少では決してないのですが


ないのですがぁ！



ひゃっほう～♪(笑)


来年の健診ではもっと減ってるようにがんばろ！




で、ジョセイ的な部分の検診結果ですが

子宮頸がん検診の結果は　「全くの異状なし」♪


ひゃっっっっっ～ほぉいっ♪♪♪♪♪♪♪（チョー安堵♪）



乳がん検診のマンモグラフィの結果は

「両乳房良性石灰化」日常生活に支障はありません


良性石灰化ぁ～～～～？？


さーあ、半世紀生きてきて初めて目にしたこの言葉！！


ネットがあるってほんっとにありがたい！


早速ググってヤフって調べてみたら
「単に乳腺組織にカルシウムが沈着しただけで
　乳癌になることはない」と

複数の質問サイトや婦人科サイトのＱ＆Ａで見てみた結果が
出ていて「もしかして乳癌になるんやろかぁ？？？（超不安！）」な
ドキドキが一気に解消♪

ドっと安心して腰砕けになった、そんな気さえしました♪(笑)

ええ、安心した後だから笑えることで(笑)


ひゃっっほぉ～い♪




安心してメタボ解消に向けて頑張れるわ♪(笑)


私の場合はまず歩くことからだわね♪


ちょっとずつ頑張ってみる♪




サイトの更新もちょっとずつ頑張る♪

あっという間＆怒涛の(笑)お盆休みおしまーい！

まぁ今回のお盆休みに限ったことではなく、
ここ数年の年末年始休みとかゴールデンウィークやお盆休みなど
いわゆる大型連休と言われる期間は毎回「行楽の予定なし」と
このブログに書いてます。

が！

いざその大型連休になると何がしかの突発的な
おでかけ（行楽要素大！(笑)）が入って
終わってみればまぁまぁ休みをそこそこ満喫したかな？な
連休になってるパターンで
今回のお盆休みもまんまそのパターンになりました。

事前に練りに練った行楽予定ではないので
帰宅してから「あそこにも行っとけばよかった！」という
ちょっとした後悔もあったりはするんですが(笑)
まぁなんつっても「安・近・短」ですから
次の機会にリベンジを！･･･ってのも不可能じゃない(笑)


あっという間のお盆休みも振り返れば
充実度の高い休みになったのでＧｏｏｄ♪でした。


ただ突発的行楽で予定外の散財もそこそこなので(^^;)
今後は財布のヒモをぎゅぅぅぅぅ～～～～～～っとね！(笑)


今日はどこにも行かずに家でゴロゴロ。

財布のヒモはがんじがらめで締めておきました！(笑)(笑)



さーあ、明日からまた日常が戻ってくる。


体調万全で暑さ負けなんぞせずに頑張りまっす！！


これ書いたらゴミ出ししてお風呂入って

しっかり睡眠とりまっさ♪

突発的安近短(笑)で楽しいながらもヘロヘロ☆

昨日の夜遅くに京都から帰宅してヘロヘロになってましたが
明日でお盆休みも終わるという今日は
夫の「和歌山の竜神温泉に行こう！」という発案で（！）
子供らはそれぞれ所用があって行けないというので
私ら夫婦だけで車に乗っかり午前中から出かけてきました。

昨日のように長男が一緒なら車についているナビと
長男が操る(笑)スマホのナビアプリで
どの道を走るのが効率いいのかを調べながら
あちらこちらを走るんですが、今日はその長男がいないので
車のナビだけが頼り。

走り慣れている夫も今日訪れるのが数年ぶりともなると
今走っている道がナビだと道がないところだったりする(笑)

うちのナビの地図システムがちっとばかし古いので
特に山間に新しい道ができてたりすると
走っている実際とナビとが違ってて
道なき道を走ってたりする(笑)

ちょうど７年前のお盆に長崎に帰省した時だって
新しい道路を快適に走っていたら
ナビが示すのは海の中を走ってたりしたし(笑)


それでもＵターンラッシュの渋滞に巻き込まれつつも
お昼過ぎに竜神温泉に到着して
美人の湯たる温泉をしっかり堪能してきました♪

これで明日から私も美人に(笑)

あいにくあちらは強めの雨が降ってたので
せっかくの露天風呂はパスしました。

で、和歌山と言えば梅の里♪

お土産に梅酒をしっかりと買い込んで
梅塩を使った味付きのゴマもちょっと珍しくて
お買い上げ～～♪

明日からのご飯が楽しみ♪　この胡麻かけて頂きます♪


そのあとちょっと足を伸ばして白浜へ向かって
ここでも二度目の温泉を堪能して
のんびり温全三昧の一日を過ごしました。


帰りの高速はＵターンラッシュのピークが過ぎていて
混雑もなく、また和歌山ではバケツ雨だって降ってたのが
こちら帰宅した地元では全く降っていなくてビックリ！！！

土砂降りの中を車で走って帰る途中はずっと
家庭菜園のちっちゃい畑が雨で水没してたら
どうしよ～～～～～☆とかなり心配だったんだけど☆



隣の京都や兵庫でも雨による大きな被害が出ていて
この被害が広がらなきゃいいけど･･･。





とにもかくにも、何の行楽予定もないはずだった
今回のお盆休みが思いのほか楽しいこと多くて
ありがたいことでした。


さ、２日間楽しんだので明日からまたがんばろ！！！

疲労困憊☆足が棒～～～～～☆

はい、今日は長男先導(笑)の京都プチ観光に
出かけてきました。

ＪＲ京都駅前までは車で向かい、駅近くのコインパーキングに
車を駐車してあとは京都地下鉄や市バスで移動。

この方が効率よく観光ポイントを巡れますね～♪

主だったところでは金閣寺を拝観して。

夫と長男は初めてだったようですが
私は前に一度訪れた記憶が･･･。

いつだったか記憶をたどりたどりしてみると

どうやら高校生ぐらいの時に遠足で来たような記憶が(笑)

３０ン年前の事だし、それだってもしかしたら
なんぞテレビ番組で金閣寺を見たのかも！かも知れません。


記憶があやふや～☆(^^;)


海外からの観光客がとにかく多くて
さすが古都京都だなっと♪(笑)


あとは有名な「錦市場」を端から端まで歩いて巡り
家庭菜園をやってるからこその我が家のこだわりなのか
珍しい京野菜をあれこれ買ってみたり。


どう料理するのが一番素材の味を堪能できるか
レシピを探してみないとなぁ～。


とにかく電車とバスを乗り継いで
日帰り突貫プチ観光(笑)を堪能してきました。

夜はせっかくの京都ですもん♪

京野菜を美味しく食べられる居酒屋さん
（このお店も長男が仕事で京都に行ったとき　
　上司の方とたまたま見つけた
　すっごく料理がおいしいお店♪）で
長男おススメの料理をしっかり堪能♪

出し巻き玉子がすっごく美味しくて
あとでまたもう一皿注文しちゃったぐらい♪

他にも天ぷらも焼き鳥もとってもとっても
おいしゅうございました♪

お腹もいい具合に膨らんだ♪

そいでもってよく歩いた！

あちこち観て回りながら歩いた！！


足がもうパンパン！！


明日は筋肉痛間違いなし！



でもでも、とってもとっても楽しくておいしい(笑)
京都プチ観光ぶらぶら♪　満足でございます～～～♪

のっさりまったり♪(笑)

お盆休み初日。

特に遠出の予定も安近短！でのおでかけもなく
のったり～～～～♪な休日を過ごしてました。

お盆を前に昨日のうちにお仏壇に
家庭菜園でとれた自家製野菜(笑)を
あれこれたくさんお供えしたんですが、
肝心のキュウリを供え忘れてるという失敗☆

ナスビはお供えしてあったので
慌ててプランターからキュウリを一本チョッキン！とな。

無事にお供えしました。

おじーちゃん、おばーちゃん、ご先祖さま
すみません！！！！！


さ、明日は義兄が来てのお墓参りと
午後からは私の実家へお出かけ。

ちょいとバタバタしそうですわ～☆


しっかり食べて（暑さのせいでぜんぜん食欲ないけど）
暑いお盆をしっかり乗り切ろ！！！