昨日痛めてしまった腰ですが、
ゆうべ寝る前に湿布を貼っておいたら
今朝起きてからがかなり楽で♪
やっぱりこんな時にはすぐ湿布を貼るべきだなっと
勉強しました！！
今日もまた寝る前に腰に湿布を貼るので
明日にはすっきり♪しゃっきりが
戻ってる可能性は大かと♪
なにはともあれ、ぎっくり腰でないことに
ホッとしてます♪
ぎっくり腰には二度となりたくないわ！！
今夜もしっかり養生します～♪
ゆうべ寝る前に湿布を貼っておいたら
今朝起きてからがかなり楽で♪
やっぱりこんな時にはすぐ湿布を貼るべきだなっと
勉強しました！！
今日もまた寝る前に腰に湿布を貼るので
明日にはすっきり♪しゃっきりが
戻ってる可能性は大かと♪
なにはともあれ、ぎっくり腰でないことに
ホッとしてます♪
ぎっくり腰には二度となりたくないわ！！
今夜もしっかり養生します～♪
[0回]
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秋です。大好きな季節です！
（台風や猛暑の影響での高値が続いてますが）野菜も
果物もとっても美味しい時期です♪
ですが、なぜか私、秋が旬の「柿」をこれまで
あーんまり好んで食してきませんでした。
特に干し柿やトロントロンに熟していて
スプーンで食べないといけない「熟し柿」とかが
ちょいと苦手でほとんど口にしなくて。
実家の母がこんな私と真逆で
柿なら甘ければ固くても熟し柿でも
干し柿でも柿を使った和菓子でも
柿ならなんでも大好き♪な人なのに
柿好きは遺伝しなかったのか・・・。
もちろん独身時代まだ一緒に住んでる時に
母が皮をむいて出してくれると食べてましたが
自分から柿を食べたい、とは思ったことなくて。
が！
が！！
ここへきて私、目覚めたんです～♪
柿の美味しさに♪
と言っても固い柿限定ですが。
こないだスーパーに買い物に行ったら
富有柿が特売で出ていて
「あ～、実家のかーちゃん、柿好きやなぁ～」と
何気に手にしたら普段の私なら
また売り場に戻すのにその時はなぜか買い物かごに！
で、柿を一個、買っちゃいまして
家でサクサク皮をむいて食べてみたら
めちゃウマ！！！
秋のリンゴも美味いけど柿もエエやん～～♪
目覚めた！(笑)
なんでも柿に含まれるカリウムってやつが
体の中の余分な塩分を体外に排出してくれるんでしたっけ？
（と、書く前にちゃんと調べてから自信をもって
書けよわたし～～☆）
でもやっぱり甘い物なのでダイエット中としては
一日の摂取量は控えめにしておきますが。
やっとこ柿の美味しさに気づいた柿初心者なので(笑)
熟し柿や干し柿はまだ手を伸ばしていませんが
こちらもいずれまた。
柿よ、食わず嫌いしていてごめんよぉ～～！
かーちゃ～～～ん！また今度一緒に
柿食べよ～～～～～～～♪(笑)
美味しい柿、持っていくからね♪
（台風や猛暑の影響での高値が続いてますが）野菜も
果物もとっても美味しい時期です♪
ですが、なぜか私、秋が旬の「柿」をこれまで
あーんまり好んで食してきませんでした。
特に干し柿やトロントロンに熟していて
スプーンで食べないといけない「熟し柿」とかが
ちょいと苦手でほとんど口にしなくて。
実家の母がこんな私と真逆で
柿なら甘ければ固くても熟し柿でも
干し柿でも柿を使った和菓子でも
柿ならなんでも大好き♪な人なのに
柿好きは遺伝しなかったのか・・・。
もちろん独身時代まだ一緒に住んでる時に
母が皮をむいて出してくれると食べてましたが
自分から柿を食べたい、とは思ったことなくて。
が！
が！！
ここへきて私、目覚めたんです～♪
柿の美味しさに♪
と言っても固い柿限定ですが。
こないだスーパーに買い物に行ったら
富有柿が特売で出ていて
「あ～、実家のかーちゃん、柿好きやなぁ～」と
何気に手にしたら普段の私なら
また売り場に戻すのにその時はなぜか買い物かごに！
で、柿を一個、買っちゃいまして
家でサクサク皮をむいて食べてみたら
めちゃウマ！！！
秋のリンゴも美味いけど柿もエエやん～～♪
目覚めた！(笑)
なんでも柿に含まれるカリウムってやつが
体の中の余分な塩分を体外に排出してくれるんでしたっけ？
（と、書く前にちゃんと調べてから自信をもって
書けよわたし～～☆）
でもやっぱり甘い物なのでダイエット中としては
一日の摂取量は控えめにしておきますが。
やっとこ柿の美味しさに気づいた柿初心者なので(笑)
熟し柿や干し柿はまだ手を伸ばしていませんが
こちらもいずれまた。
柿よ、食わず嫌いしていてごめんよぉ～～！
かーちゃ～～～ん！また今度一緒に
柿食べよ～～～～～～～♪(笑)
美味しい柿、持っていくからね♪
[0回]
11月も中旬になろうとしてるのに
こちらの気温が２４℃って・・・☆
夏日寸前でんがな！！
今も風呂上りに余裕でノースリーブでいる私。
元々が暑がりな上に、コーネンキの何かが
さらなる暑がりにしてるのかもしれない☆(笑)
でもおサイフには優しいわ♪
冷房も暖房もいらなくて電気代がちょっとお安いし♪
・・・てなことを実家の母と電話で話してると
結局はこのあと冷え込んで来たら
あったかいのに慣れた体がびっくりして
風邪ひいたりするかもしれないから
体に気を付けときなさいよ！と
お互いがお互いに注意して話を終えるの(笑)
いやほんとにそうだわ！
来週にはこの気温もだんだん下がるようなので
みなさまも十分にお体にご注意くださいね！！
こちらの気温が２４℃って・・・☆
夏日寸前でんがな！！
今も風呂上りに余裕でノースリーブでいる私。
元々が暑がりな上に、コーネンキの何かが
さらなる暑がりにしてるのかもしれない☆(笑)
でもおサイフには優しいわ♪
冷房も暖房もいらなくて電気代がちょっとお安いし♪
・・・てなことを実家の母と電話で話してると
結局はこのあと冷え込んで来たら
あったかいのに慣れた体がびっくりして
風邪ひいたりするかもしれないから
体に気を付けときなさいよ！と
お互いがお互いに注意して話を終えるの(笑)
いやほんとにそうだわ！
来週にはこの気温もだんだん下がるようなので
みなさまも十分にお体にご注意くださいね！！
[0回]
そろそろ睡魔が私のすぐそばまでやってきそうなので
負ける前にちゃんとブログを書いとこう！
と、言ってもブログに書くほどじゃないかもですが
今朝の新聞折り込みのチラシに
いつも行くスーパーの特売情報がありまして
今日の夕方からあれこれタイムセールがあると！
その中の一つがが結構な目玉商品で
（某メーカーのインスタント食品ですが）
そんなお得な価格で販売されるのは
そうそうない！！
これは行かねば！買わねば！
で、その時間をすこーし過ぎた時間に行くと
考えることはみんな同じで(笑)
その商品の前には人だかりー！！
私のその中のひとりー！！(笑)
でもちゃんと買うことができたので良しよし♪
タイムセールだからって
いらないものまで買わなかったゾ！
ん、よしよし♪
今日買ったものが無くなるころに
またこのセールやってくれないかな～？
またママチャリ飛ばしていきます！(笑)
負ける前にちゃんとブログを書いとこう！
と、言ってもブログに書くほどじゃないかもですが
今朝の新聞折り込みのチラシに
いつも行くスーパーの特売情報がありまして
今日の夕方からあれこれタイムセールがあると！
その中の一つがが結構な目玉商品で
（某メーカーのインスタント食品ですが）
そんなお得な価格で販売されるのは
そうそうない！！
これは行かねば！買わねば！
で、その時間をすこーし過ぎた時間に行くと
考えることはみんな同じで(笑)
その商品の前には人だかりー！！
私のその中のひとりー！！(笑)
でもちゃんと買うことができたので良しよし♪
タイムセールだからって
いらないものまで買わなかったゾ！
ん、よしよし♪
今日買ったものが無くなるころに
またこのセールやってくれないかな～？
またママチャリ飛ばしていきます！(笑)
[0回]
タイトル通りで先月からも
さほど寒くはなかったので普段着も半袖に上から羽織る
薄手のカーディガンと言うスタイルが多かったですが
さすがに11月に入ると朝晩の冷え込みが強いので
そろそろ長袖にかえなければ！！と
今日はごっそりと衣替えをして
いらない服を町内の子供会の古紙回収に
出しちゃおうと！
で、「まだ着られるかもぉ～！」とか
「痩せたらまた着るんだい！」と
思うようなものも、着ない、着られないとなると
この先絶対に着ることはないと考えて
思い切って処分！
かなりすっきりしました！！
ただ今ダイエット中ですが、効果がでて
痩せられたとしたら、それが嬉しくなって
間違いなく新しい服を買うわね！(笑)
その時を楽しみににしてるから♪
さほど寒くはなかったので普段着も半袖に上から羽織る
薄手のカーディガンと言うスタイルが多かったですが
さすがに11月に入ると朝晩の冷え込みが強いので
そろそろ長袖にかえなければ！！と
今日はごっそりと衣替えをして
いらない服を町内の子供会の古紙回収に
出しちゃおうと！
で、「まだ着られるかもぉ～！」とか
「痩せたらまた着るんだい！」と
思うようなものも、着ない、着られないとなると
この先絶対に着ることはないと考えて
思い切って処分！
かなりすっきりしました！！
ただ今ダイエット中ですが、効果がでて
痩せられたとしたら、それが嬉しくなって
間違いなく新しい服を買うわね！(笑)
その時を楽しみににしてるから♪
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