風が強かった☆

発生した台風の影響なのか、今日は暑くて風が強い
そんな日でした。

気象情報ではかなり強い勢力の台風だとか。

台風のコースに予想されている範囲に
お住いの方々、くれぐれもご注意ください！

うちも去年の台風でえらい目に遭いました☆


もういらんわぁ～～！自然災害～～！！

ただ今暑さのため溶解中☆ _|￣|○

夏です！真夏です！！

あっっっついです！　

限界を超えて溶解中ですー！！

もうどうしたらちったぁ暑さに強い体になれるんやら☆

意識して水分補給してるのはもちろん、
最近は塩分やミネラル分を補給できる
キャンディやタブレットが
いろいろと発売されてるので
そういうものを購入して口にしたりと
熱中症対策なるものは
かなり気を付けています。



夫や長男が帰宅したら私がぶっ倒れてた！





なーんてことはヤだしね～～！！

私のように暑さに弱いとおっしゃる方、
お互いにうまぁく暑さ対策を抜かりなくやって
始まった真夏を乗り切りましょうね～！！

梅雨とはいえ・・・

今この時期が梅雨時だと重々承知はしてますが
さすがにお日様が恋しいですわ。

お布団も洗濯物もそろそろベランダに思い切り干したいし。


うちの家庭菜園の小ぶりメロンが全滅☆と
書きましたが、奇跡的に一個だけ
頑張って実をつけてまして！！♪♪

しっかり大きくなってやぁ～～！！


・・・と叫びたいものの、
梅雨の多雨で日照不足、多湿のため
小ぶりメロン以外の野菜たちも
一気に弱りだして☆

天気ばかりはどうにもできないので
栽培担当(笑)の夫と長男が
やきもきしてます☆


梅雨明け、いつかなぁ～～？？

タイミング悪ぅ～～～～☆

今日は夕方ぐらいから雨が降ると天気予報が
伝えていたので、昼過ぎにママチャリ飛ばして買い物に行ったら

帰りにばっちり雨に降られました☆


天気予報の降り出しより早いじゃん～～～！！

まだ早いってぇ～～！！（ひ～～～！！）



と、天に突っ込んでみても止むはずもなく

しっかり濡れて帰りましたとさ！！

チャンチャン！♪




・・・☆

・・・・・☆


・・・雨なんで大っ嫌いだぁ～～！！

気づかないうちにぎっくり腰？？ _|￣|○

今朝目覚ましアラームとともに目覚めて
布団から起き上がろうとすると
なんでなんだか腰が痛くて起き上がるのに四苦八苦☆

で、ようやく起き上がると覚えのある痛みが腰に☆

なんで起きたらぎっくり腰の痛みがあるんだか☆

ずっと以前に就寝中寝返りを打って
ぎっくり腰になったことはありますが
（もちろんその時は痛みで目覚めました！）

今回はその時のような状態じゃなく
ほんとに目覚めるまで気づいてなくて。

や～～～～、参った☆

今日が休みの日でよかった！！

身動きできず寝込むほどの痛みじゃなくてよかったー！
（ほんともうこれだと泣くに泣けません☆）

明日も休みなのが助かる～～！

今夜はしっかり湿布を貼って寝ます。



これをお読み下さってる方で
もしもぎっくり腰がもう癖になっちゃってるよぉ～！と
おっしゃる皆さま、私みたいにならないよう
くれぐれもご注意くださいね！

ブログに書くほどの事でもないけど

ほんと、タイトル通りでブログネタになるほどの
事ではないんですが、

お気に入りの俳優さんが出演してるドラマが
再放送される情報をつかんでおきながら
録画予約するのをすーーーっかり忘れて見逃すという
トンデモなドジをやらかして凹んでます☆

さすがに一度再放送した番組を
近日中にまたまた再々放送することはないようで
さらに凹んでます・・・☆

こうなりゃツ○ヤに行ってＤＶＤを借りようか？？と
ネットで調べたらＤＶＤ化されてないとか。

_|￣|○ ・・・・☆


がっかりが止まりません・・・☆

まだ５月でこの暑さ☆

暑い一日でしたぁ～～！！

みなさま、暑さにバテてないですか～～？？

体調を壊さないように十分にお気を付け下さいね！！

さて、そんな暑い日になった今日の日曜日は
昨日ドライブで出かけた分、
家でゆっくりグダグダとしてました。

夫と長男は朝から家庭菜園のあれこれの用事を
二人でやって趣味と実益(笑)を兼ねた作業をしてまして
そーろそろ夏野菜のキュウリが収穫出来てたりします。

今夜さっそく晩御飯で頂きました♪

私は録画してあった番組をゆっくり堪能♪

特にダイエット関連の内容は
しっかりしっかり食い入るように見たり(笑)

覚えたストレッチ、実行せねば！！



まだ数日はこの暑さが続きそうですが
意識して水分補給はしっかりやってます！

バテないように気を付けて
新しい週も頑張りまっす！！

暑いです・・・☆

まだ本格的な夏じゃないのでボヤきたくはないですが


暑いです！！！


今からこんだけ暑いと７月、８月になると
去年よりももっと暑いんじゃないの？
暑くなるんじゃねーの？？と
疑ってかかりたくなります☆

水分補給も意識してやってますが
今日はもう何杯のお茶を飲んだ事やら☆

あ、この数日は家で「水出し緑茶」を
作っていて美味しく飲んでおります♪

朝、ティーバッグを５つ、２リットルのお水に
ポチャン♪と浸しておけば
お昼ごろにはいい具合の飲みごろになってて
暑い日には氷なぞグラスに入れてみて
のどを潤してくれますなぁ～～♪


冷たい黒豆茶（お土産で頂いたの♪）も
美味しそうだぁ～～～♪

シンプルに麦茶もいいしね～～♪

ダッタンそば茶って水出しで作れたっけ？

調べておかないと！

あ～～♪　美味しい冷や茶、幸せ～～♪





・・・って、暑い！の話からえらい逸れてしもたがな･･･☆