2019/07/29 (Mon) ただ今暑さのため溶解中☆ _|￣|○

夏です！真夏です！！

あっっっついです！　

限界を超えて溶解中ですー！！

もうどうしたらちったぁ暑さに強い体になれるんやら☆

意識して水分補給してるのはもちろん、
最近は塩分やミネラル分を補給できる
キャンディやタブレットが
いろいろと発売されてるので
そういうものを購入して口にしたりと
熱中症対策なるものは
かなり気を付けています。



夫や長男が帰宅したら私がぶっ倒れてた！





なーんてことはヤだしね～～！！

私のように暑さに弱いとおっしゃる方、
お互いにうまぁく暑さ対策を抜かりなくやって
始まった真夏を乗り切りましょうね～！！