気づかないうちにぎっくり腰？？ _|￣|○

今朝目覚ましアラームとともに目覚めて
布団から起き上がろうとすると
なんでなんだか腰が痛くて起き上がるのに四苦八苦☆

で、ようやく起き上がると覚えのある痛みが腰に☆

なんで起きたらぎっくり腰の痛みがあるんだか☆

ずっと以前に就寝中寝返りを打って
ぎっくり腰になったことはありますが
（もちろんその時は痛みで目覚めました！）

今回はその時のような状態じゃなく
ほんとに目覚めるまで気づいてなくて。

や～～～～、参った☆

今日が休みの日でよかった！！

身動きできず寝込むほどの痛みじゃなくてよかったー！
（ほんともうこれだと泣くに泣けません☆）

明日も休みなのが助かる～～！

今夜はしっかり湿布を貼って寝ます。



これをお読み下さってる方で
もしもぎっくり腰がもう癖になっちゃってるよぉ～！と
おっしゃる皆さま、私みたいにならないよう
くれぐれもご注意くださいね！