明日、雨、降らんでおくれよぉ～！！

明日の金曜日、どうか雨が降りませんように！！

と言うのも、先週受けたピロリ菌検査の結果を
聞きに行かなくちゃ！でして
行くのはいいんですが、徒歩だと
少々距離があるので出来りゃママチャリで
すい～～っと行きたいなっと！

でも天気よりもやっぱり結果が気になる！

ピロリ菌除菌が上手くいったのか、
それともダメで再度同じ除菌をやらなくちゃなのか、

ドキドキします☆


どうか前者であってくれと強く祈りつつ
しっかり睡眠とっておきます！！

一次検査で結果OKだといいな～

今年の４月にピロリ菌の除菌治療を受けてまして
それから２か月と半月、今日はちゃんと除菌が出来てるか
検査を受けてきました。

今日の検査はまず朝から絶食絶飲！で
錠剤を一錠服用して
体を左側を下にして横になって５分待機。

そこで小さな密閉の袋に呼気を吹き込んで採集。

次は椅子に座って１５分待機したあと
再度呼気を集めて今日はおしまい！

今日の結果は１週間程で出るので
来週また結果を聞きに行ってきます。

先生のお話だとほとんどの方は
今日のこの一次検査でピロリ菌の除菌が
上手くいくそうですが
出来なかった場合は二次検査を受けるそうで
絶対に１回で完了したい！！

どうか無事にすみますように！！

投票行ってきます！

昨日からの雨の影響で今朝はとっても蒸し暑いですが
今日は参院選の投票日なので
このあと投票に行ってきます。

投票所はうちの子らが通った小学校。

衝撃的な事件の直後の選挙ですが
改めて手元に届いている選挙公報を再読して
しっかり１票を投じます。

やっぱり今より少しでも住みよい国になる努力をしてくれる人、
期待しちゃうわー！

夜にはテレビ番組のほとんどが開票速報特番になりますが
最初の方だけ見てあとは明日の新聞朝刊で
結果が分かるので早起きしなきゃ！な私は
睡眠時間確保を優先して早寝します！(笑)

ちょっと刺激を！(笑)

あっという間の梅雨が明けてあち～～～日が
続いていることもあって
日々の食事があっさり系のものが多くなっていて
体調不良の原因が暑さだけじゃなく
スタミナ不足ってのもあるな～っと反省して
今日はガツンっとカレーライスにしました。

調理する台所がこの時期は灼熱地獄☆になるので
煮物や揚げ物などを作るのを敬遠してましたが
（炒め物が多かった今日この頃(笑)）
ここは気合入れて(笑)汗だくになりながら
しばらくぶりのカレー、作りました！

うん、しばらくぶりのがっつりカレー。

濃ゆい味のメニューも暑い時期にいいなぁ(笑)

おっしゃ！元気出た！！

明日も暑くなる予報ですが負けずに乗り切ります！！

体調不良ながら一ついい事が(笑)

ここ数年の夏恒例（苦笑）の体調不良で
絶不調の毎日ですが、なんとか元気６４％ぐらいで
生きております。

自分の暑さに対する弱さも腹立たしいですが、
先日から私の口の中でもっと腹立たしい存在だった
口内炎（しかもデカい！！！！）がやっと完治して
あの独特の痛みがきれいに無くなったのが
一番うれしい！(笑)

今日は熟睡できそうです♪(笑)

台風接近・・・☆

台風、と聞くとほぼ４年前のあの台風を思い出し
トラウマになってるな～と実感します。

台風が発生することは仕方ないとしても
どうか被害が小さく小さく最小限であるようにと
祈るばかりです。

来週の天気予報を見てみると台風の影響もあって
雨や曇りが多い！

高温、炎天下は多少解消されるでしょうが
それでも真夏のことだし
こうやって書いている私自身が熱中症にならないように
気をつけねば！

私は水分補給と言えば「水」を飲むことが多いんですが
やっぱり適度の塩分、糖分なども必要なので
スポーツドリンクも飲むようにしてますが
どうもあの独特の味が好みじゃなくて・・・

で、ふと思いついたのが「青汁」に
ちょびーーーーーっとだけ砂糖を入れて
（ええ、ダイエット中なのでほんのちょびーーっと！）
グリーンティ風にして飲む、と言うもの。
ポッ〇レモンを適量入れたりもします。美味♪

私的に青汁は甘み無しでもOKなんですが
この飲み方も暑い時期にはアリかなっと！(笑)

とりあえず水分補給は気を付けておりまーす！

梅雨が短かったもんだから☆

今朝も暑い一日の始まりになりましたが

洗濯物は良く乾きそう！(笑)

と、思いつつ洗濯物を干していると
なんとまぁ！セミの鳴き声が聞こえたよー！

ミンミンゼミ！！

いやまだ早いっしょ！とツッコミかまそうとしましたが
さすがに短すぎる梅雨が明けて
こうも暑い日が続くとセミも混乱したかな？

私もすでに暑さに負けて溶解寸前ですが
混乱しないで冷静に暑さ対策していきます！

こっちも梅雨、明けてしもた☆

あち～～～～！

言いたくないけど連日暑すぎて文句しか出んわ！

マジ水不足が心配だし！！

で、高気圧が今は強くて猛暑が続いてその反動で
戻り梅雨からの大雨で水害発生ーーー！な
パターンになるのがもっと心配！！

異常気象、ほんと勘弁してもらいたい！