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この後夜中1時から翌朝7時ごろまでここの
サーバーのメンテナンスがあるそうです、はい。

時間になったらその案内が出るかと思います。




さてさて、明日は次男の高校の体育大会でして
PTA広報委員会のわたくし、広報紙に
掲載する写真を撮るため学校へ行ってきます。


と、言っても今年は違う学年の広報委員さんがメインで
頑張って撮影してくれるので私は交代要員かな?(笑)


明日はいい天気になるそうでテレビの天気予報でも
晴れマークがしっかり出てました。


日焼け対策は万全に、ってことですな。


去年は私も最初から撮影に入ってたんですが
その日も晴れのいいお天気でした。

日よけにとサンバイザーをかぶって
体育大会の様子をカシャカシャ写真に
たくさんとって「ええ仕事したなぁ~♪」と
自己満足いっぱいで(笑)


が、晴れすぎなお日様のもと運動場内を
カメラ片手に走り回ってたもんで
サンバイザーに保護してもらえない頭頂部を
知らない間に日焼けしてまして☆☆

ええ、いわゆる「つむじ」と言われる部分で
髪の毛が生えてないところね。

で、その頭頂部日焼けが後に水ぶくれと
なりまして、つむじ部分を日焼けしてる認識が
なかった私、あろうことかシャンプー前の
ブラッシングしてる時その水ぶくれを自分で
潰してしまうというなんてこったー!!なオバカを
やらかしました☆


明日は日焼け止めをしっかり塗って
「つばの広い帽子」をかぶっていきます。

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お♪メンテナンスでやんす♪(笑)
先週の金曜日(5月28日)に歯の定期健診に
行った時舌の先っちょに口内炎のような症状があって・・・と
書いたんですが、これがようやくすっきりしゃっきり
きれいに治りまして♪

や~~~~~~♪もう快適ったらないわ!(笑)


ほんの小さい口内炎のようなポチ、だったんですが
これがまぁ痛いの!!!

あれこれ食べてる時は当然歯で噛み噛みしますが
この口の中にある食べ物がそのポチ!のところに
当たると余計に痛いし、冷たい麦茶を飲んだら
その冷たさも響いて☆

だから「ダイエットにはしっかり噛むことも大切!」と
知ってはいるものの、舌先の痛みからよく噛まずに
ゴックン!してたし「あ、やっぱり舌の先痛てぇ!」に
気をとられちゃって味もよくわかんなくてね~。


が、その痛いやっかいものがやっとこさ治ったら
何食べても美味い~~♪

何噛んでも痛くないし沁みないし♪


なんか数日ぶりに存分に味わって食べた気分♪



うん、ダイエットには舌のケアも大事だってこと
しっかり学習した(笑)

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よく噛める嬉しさ♪(笑)
昨日の疲れなのか今日は午前中の家事を
済ませたらもう体がダルダルで☆

日曜日ぐらいは洗濯を休みたいもんだ・・・。


午後になってようやくマシになってきて買い物とか
その他もろもろの用事を済ませた。


晩御飯済ませてホッとしたら委員会の書類を一枚
作り忘れてることに気づいて慌ててエクセルと格闘☆

何とか出来上がったよぉ~~~~!!

で、気づいたら日付変わる寸前じゃん!


いかん!ゴミだしして寝よう!

っとパソコンの前から立ち上がろうとして
今日の日記書いてないことに気づいて
カチャカチャ打ち込み、打ち込み。

今日中に間に合ってよかった!(笑)

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体がだる~~~☆
今日は他のPTA委員会のお手伝いもあって
朝8時過ぎから学校へ。

それが終わってからも午後からは自分たちの委員会が
あるので学校でお昼ご飯を済ませまして。

午後は広報委員の紙面構成をそれぞれの
担当紙面ごとに考えて原稿依頼を出したりで
終わったのが夕方の5時前で。

や~~~、一日頑張った~~♪


今日模擬試験を受けてた次男は引退を控えての
試合が目前で明日も部活があるとか。

あとひと頑張りだね~~。


ってことは明日も早起きしなくちゃ!なので
今日は早めにゆっくり寝ます~。


あ、その前にお風呂、お風呂♪

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はぁ~~疲れたぁ~☆
はい、今日はいつもの歯医者さんへ
定期健診に行ってきまして、新しい虫歯はみつからず、
すっきりしゃっきり!歯のケアをして頂いて
いい気持ちで帰ってきました♪

数日前から舌の先端部分にコリっとしこりのようなものが
出来ていて食事してる時は舌のその部分が痛いし
冷たい水もしみたりするのでドクターに相談して
診ていただいたら「なにか硬いものを食べた時に
舌の先を傷つけたかついうっかり噛んだかして小さい傷が
出来てしまってそれがしみるのでしょう」と。

よーく見ないとわからいぐらい小さな傷が出来てるって。

ほら、よくほっぺたの内側とか歯茎のあたりに
口内炎って出来るでしょ?

それが舌の先っちょにプチっと出来た、そんな感じ。

でも口内炎みたいに目で見てわかる状態に
なってないからなんで痛いのかなって。


が、しかし!!

舌の先が傷つくほど硬いものを食べたとか
がっちり噛んだこともなかったんだけど
いつの間にそんな目に見えない傷ができたんだろ?


でも特に治療が必要でもなく、ほうっておいても
数日でちゃんと治るって♪


お~~~~~♪よかったぁ~~~~♪

(診てもらうとき先生が私の舌をビローン、ビローンって
 ひっぱったのが一番痛かったりした☆
 なんかね、自分の舌を他人に「アッカンベー」って
 させられてるみたいでした(笑))



ま、なにはともあれ、虫歯がなくてホッ♪

次の健診は3ヵ月後、そのときにも
虫歯とか歯肉炎がみつかんないように
自分もケア、頑張りまっす♪

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あぁ~~♪一安心♪