腰、かなりマシになってきてます♪

昨日痛めてしまった腰ですが、
ゆうべ寝る前に湿布を貼っておいたら
今朝起きてからがかなり楽で♪

やっぱりこんな時にはすぐ湿布を貼るべきだなっと
勉強しました！！

今日もまた寝る前に腰に湿布を貼るので
明日にはすっきり♪しゃっきりが
戻ってる可能性は大かと♪

なにはともあれ、ぎっくり腰でないことに
ホッとしてます♪

ぎっくり腰には二度となりたくないわ！！

今夜もしっかり養生します～♪

ぎっくり腰ではないようですが☆

今朝起きてからどうも腰の調子が良くない☆

軽い痛みがあるんですが、あくまでも軽い痛みなので
どうもぎっくり腰ではないらしい。

歩いたり階段の上り下りもできますが
なんていうんでしょうか、痛みは軽いけど
足元に落ちちゃったものを拾うのちょっと辛い、みたいな。

それでも昼を過ぎるころにはだいぶ良くなったので
やっぱりぎっくり腰じゃなかった♪

今はほーんの少し軽~い傷みがちょっとある程度

もしかしてゆうべ寝ているときに腰が冷えたのかな？
掛け布団を蹴とばしたとか☆

もしもそうだとしたら。


腹巻は持ってないけど
なんとかあったかくして布団に入らないと！

家族の中でこの季節はまだだれも
風邪をひいてないので私が一番先に風邪で
ダウンしないようにめっちゃ気を付けます！！

最近目覚めた！(笑)

秋です。大好きな季節です！

（台風や猛暑の影響での高値が続いてますが）野菜も
果物もとっても美味しい時期です♪

ですが、なぜか私、秋が旬の「柿」をこれまで
あーんまり好んで食してきませんでした。

特に干し柿やトロントロンに熟していて
スプーンで食べないといけない「熟し柿」とかが
ちょいと苦手でほとんど口にしなくて。

実家の母がこんな私と真逆で
柿なら甘ければ固くても熟し柿でも
干し柿でも柿を使った和菓子でも
柿ならなんでも大好き♪な人なのに
柿好きは遺伝しなかったのか・・・。

もちろん独身時代まだ一緒に住んでる時に
母が皮をむいて出してくれると食べてましたが
自分から柿を食べたい、とは思ったことなくて。


が！

が！！

ここへきて私、目覚めたんです～♪

柿の美味しさに♪

と言っても固い柿限定ですが。

こないだスーパーに買い物に行ったら
富有柿が特売で出ていて
「あ～、実家のかーちゃん、柿好きやなぁ～」と
何気に手にしたら普段の私なら
また売り場に戻すのにその時はなぜか買い物かごに！

で、柿を一個、買っちゃいまして
家でサクサク皮をむいて食べてみたら
めちゃウマ！！！

秋のリンゴも美味いけど柿もエエやん～～♪

目覚めた！(笑)

なんでも柿に含まれるカリウムってやつが
体の中の余分な塩分を体外に排出してくれるんでしたっけ？
（と、書く前にちゃんと調べてから自信をもって
　書けよわたし～～☆）

でもやっぱり甘い物なのでダイエット中としては
一日の摂取量は控えめにしておきますが。

やっとこ柿の美味しさに気づいた柿初心者なので(笑)
熟し柿や干し柿はまだ手を伸ばしていませんが
こちらもいずれまた。

柿よ、食わず嫌いしていてごめんよぉ～～！

かーちゃ～～～ん！また今度一緒に
柿食べよ～～～～～～～♪(笑)

美味しい柿、持っていくからね♪

もう少し寝かせる方がいいか・・・

昨日の事ですが。

先日11月３日に家庭菜園で作ってたサツマイモを
せっせと掘りましたが、そのお芋を少しですが
試しに天ぷらにしてみました。

（今は天ぷら苦手な人でも上手に作れる
　天ぷら粉があるので本当に重宝します！
　ありがたや～～～～！）

掘ってちょうど１週間寝かせましたが
サツマイモの甘みはどうかな～～？と
ちょいと心配でしたが、

「金時芋」の方は全然まだまだ甘みがなくて
もう少し寝かせておく方がいいかも！

「安納芋」の方がまだ甘みはありました。

でももう一声甘みが欲しいな～～！と言うのが
食べてみた感想で。

植えてから収穫までの日数は十分に満たしてるので
掘るのが早かった、と言うわけではないから
育てる段階のところで、まだいろいろ肥料とか
日照時間とかとかとかの問題があるようで。

実際植えてからは雨やら台風やらが
多かったしな～～☆

来年もまたサツマイモは育てる予定なので
今年のお芋よりも甘みが出るお芋ができるように
栽培担当の夫と長男が頑張ってくれるでしょう(笑)

掘った他のお芋も美味しく頂けるよう
私もお芋のレシピ、集めて試さねば！！

暑いわ☆

本当に今は11月なの？と疑うほど
この数日は気温が高くて、着るものに困るし
体調もイマイチすっきりしません・・・☆

まだまだ蚊も飛び回ってるし～～☆

風呂上りに扇風機を動かすって・・・。


来年の今頃もこんな感じだったりするのかな？


てか、来年の秋はもう平成ではないんだよね～～！！


元号が書かれていない来年のカレンダーを見て
ふとしみじみ・・・。

うん、しみじみ。

気温高し！！

11月も中旬になろうとしてるのに
こちらの気温が２４℃って・・・☆
夏日寸前でんがな！！

今も風呂上りに余裕でノースリーブでいる私。

元々が暑がりな上に、コーネンキの何かが
さらなる暑がりにしてるのかもしれない☆(笑)

でもおサイフには優しいわ♪

冷房も暖房もいらなくて電気代がちょっとお安いし♪

・・・てなことを実家の母と電話で話してると
結局はこのあと冷え込んで来たら
あったかいのに慣れた体がびっくりして
風邪ひいたりするかもしれないから
体に気を付けときなさいよ！と
お互いがお互いに注意して話を終えるの(笑)

いやほんとにそうだわ！

来週にはこの気温もだんだん下がるようなので
みなさまも十分にお体にご注意くださいね！！

睡魔に負ける前に書く！(笑)

そろそろ睡魔が私のすぐそばまでやってきそうなので
負ける前にちゃんとブログを書いとこう！

と、言ってもブログに書くほどじゃないかもですが
今朝の新聞折り込みのチラシに
いつも行くスーパーの特売情報がありまして
今日の夕方からあれこれタイムセールがあると！

その中の一つがが結構な目玉商品で
（某メーカーのインスタント食品ですが）
そんなお得な価格で販売されるのは
そうそうない！！

これは行かねば！買わねば！

で、その時間をすこーし過ぎた時間に行くと
考えることはみんな同じで(笑)
その商品の前には人だかりー！！

私のその中のひとりー！！(笑)

でもちゃんと買うことができたので良しよし♪

タイムセールだからって
いらないものまで買わなかったゾ！

ん、よしよし♪

今日買ったものが無くなるころに
またこのセールやってくれないかな～？

またママチャリ飛ばしていきます！(笑)

昨日の続き(笑)

昨日衣替えと称して箪笥の入れ替えと同時に
不要になった衣服を分別して古紙回収に出しました。

出したのが思った以上の量になって引き出しがかなりすっきり♪

自分ではプチ断捨離したような気分にもなって(笑)

実際はもっと断捨離しないといけませんが☆


ま・・・まぁそれはいずれ日を改めてってことで。