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今日は仕事が休みの夫と長男が
家庭菜園をやるためにあれこれ手作りしてきた
木枠や骨組みがあるんですが、それが傷みが目立つように
なって来たのでそろそろ修理するか!となって
品数を多く取り揃えているホームセンターに
材料を買いに行くという。

で、聞いてみればその店が実家へ行く途中にあるので
それじゃ私を実家に置いてって!(笑)と
一緒に車に乗り込みまして二人はホームセンターに、
私は実家へと行ってきました。

先月半ばあたりから入院中の父は
投書の予定より入院が長引いていて
院内でリハビリはしているものの、
病状から今退院しても家での生活は
いろいろと難しいことがあって、
してまた入院の原因になった
急な腰の激痛の他にもあれこれと
病状があるのでもう少し入院を続けて
検査やリハビリをするんだとか。

介護の件でも母はケアマネージャーさんや
病院のナースさんらとも話をしているようで
父が退院してくるならいろいろと
介護用品を揃えることもしなくちゃいけない。

準備がかなり大変そうです。

また来週にはケアマネさんと区の担当職員さんとを
交えての話があるとのことなので
その日に私も同席して話を聞いておきます。

忙しくなりそうだぁ!

頑張るど!!

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良くもならず悪くもならず・・・
朝起きてからどうも腰の具合が良くない。

で、洗濯やらなんやらと朝の家事をしてると
具合の悪さが増してくる。


で!

で!!

次第に覚えのある感覚・・・と言うより
忘れたくても忘れられない
覚えのある痛みが腰に来まして☆


どうもね、今回は知らず知らずのうちに
じんわ~~~~りと来たんですわ


ぎっくり腰が☆


_| ̄|○  ← この絵文字は凹んでる様子を
      表すのに使いますが
      今はまさに腰が痛くて両手をついてる
      私の姿そのものに見える・・・☆


重いものを持ったとか、不自然な体勢を取って
ぐきっっっ!!と来たとかでは
全然なくて、ほんとにいつ腰を傷めたか
わからないうちにあの独特の痛みが来ました☆

ヤバいわ!!いつやらかしたんだか!!

こんなぎっくり腰があるんだな~っと
他人事のように感じてますが

痛いものは痛い☆


ただ、いきなり来たぎっくり腰に比べて
痛みが強くないのでそれだけは
ありがたいっちゃぁありがたい☆(苦笑)

今夜は早々に湿布薬を貼りまして
安静にしておきます。


ぎっくり腰してても明日の家事はあるもんなぁ~☆

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じんわりと・・・キター☆ _| ̄|○
今日はミシン掛けの用事をお昼前から
いそいそとやってたんですが、いざ縫いはじめると
これがまた縫いにくい素材のものでしてなぁ~☆

薄すぎる不織布☆

押さえとか糸とかボビンとかあれこれ調整しても
糸は切れる、つっぱる、布送りしない☆で
難儀するする!!! _| ̄|○

時間ばっかりがかかっていっそのこと手縫いの方が
はやく縫い終わったんじゃないかと思いつつも
なーーーーーんとか縫いあがりました。ミシンで。

気づけば夕方ーーー!!

おおおお!晩御飯の用意せねばーー!!


洗濯物の取り込みやらゴミまとめなどなどを
手伝ってもらってる間に晩御飯の支度が
なんとかかんとか出来上がり!


ばったばたと忙しい日曜日になりました☆


はぁ~~~~~~~~~~☆ちかれた・・・☆


なんのかんので結局は家事が遅くまでになってもた☆



次の週末休みはゆっくりしちゃるーーーーー!!

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疲れたぁ~☆
今朝もいつも通りの4時過ぎにに起きて
まっさきに確認したのが「家の外」でした。

前々から今朝の最低気温は-3℃と予報が出てたので
もしかしたら外は車が走れないぐらい
雪が積もってるんじゃないかって。

でも外を見てみたら

降ってない!積もってない!道路が濡れてない!

それ以上に降った形跡すらなくて。

え?


確かに今朝はキーンっと空気そのものが
凍りついてるみたいに冷え切ってましたが

これぐらい寒かったら確実に氷点下の気温に
なってるだろ、これは。と思えるぐらい。


そんな冷え込んだ朝でしたが
雪はちらりとも降った形跡がなくて
さぞや降り積もってるだろうと
思い込んでたので逆の意味でビックリです。


でもそれってほんとにありがたいことです。




明日一日この寒さに耐えれば
明後日からまた一転して暖冬に戻るとか。


暖かかったり、冷え込んだり、と
こんな気温の上がり下がりが続くと
体調を壊すのも当然かな?

それでも体はしっかりケアして
風邪を引かないように十分気を付けないと!ですね♪

うん、気を付けよう。

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さぁ~むぅ~かぁ~ったぁぁああ~!!
今日テレビを見ていた時の事、
所ジョージさんが出演の某経口補水液の
CMを見ていてふと気づいた!

ここでタイトルをそのまんま持ってきて

「あ゛?こないだの下痢ってもしかして

 ・・・もしかして脱水症状やったんかぁ~???」


年末ギリギリまで風邪引きだったわたくし。

きっと自分じゃ治ったつもりだったのが
実はきっちり治ってなかったのかもかも?

してまた自分じゃ気づかないうちに
水分補給を怠って脱水症状になってたとか?


おいおいおいおい!!!


や、そうかもしれない☆


風邪引いてたから余計に脱水症状になってたかも!


真夏の時みたいに汗をタラタラかくことで
水分補給しなくちゃ!と意識が働くところを
この時期はそれがないしね~☆
喉が渇いた感がなかなかないので
水分補給が全然足りてなかったんだな~☆


あの時の下痢は私以外の家族は
なんともなかったので、何か食べ物に当たった☆と
言うことではないな、とは思ってましたが・・・。


恐るべし冬の脱水症状!!!


いろいろあれこれと気づき、
いろいろあれこれと反省した今日でした。

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こないだ1月3日の症状はもしかして!?