あぁ･･･冷房入れたい！！

今日は気温が上がった大阪でして
昼過ぎには↑　タイトルの言葉が口からつい出ました☆

暑さに弱い私にとって避けて通りたい（苦笑）季節が
一気にドカーン！とやってきたような気さえします☆


世の暑さに弱い方々はこれからの季節を
どう乗り切っていかれるのでしょうか？

長いよね～～～～～☆大変よね～～～～！


冷凍庫に小さ目の保冷剤をたくさんいれて
いつでも凍ったものを使えるようにしなくちゃ！！

アレ、タオルに巻きつけて首筋に当てると
けっこういい感じに冷え冷え感を味わえるのよね～♪(笑)


熱中症になる前に先手を打って
水分補給もしっかり必要ですよね！

さーて、腰に手を当ててウーロン茶を飲んで(笑)
お風呂、入ってきますー！




で、風呂上りにもう一杯！(笑)

またお天気が･･･☆

テレビのニュースを見ると
雪の被害が甚大な地方の映像が多々流れていて
雪が降った！積もった！と言いながらも
こちらは本当に被害が少ない方でした。

もう雪はいらんで！と本音を叫んでみても
また明日以降こちら方面は
曇りだったり、雪マークがついていたりで。


夫や長男は次の家庭菜園の植え付け年間計画を
すでに去年から立てていて
休みの日や仕事から帰宅してからなどに
土づくりや肥料撒きなどちまちまと作業をしてまして
今週末には次の種まきを考えてたらしいですが
このお天気のために大幅な予定変更を
しなくちゃいかんそうな･･･☆


ここしばらくでやっとこさ落ち着いてきた
野菜の値段もまた一気に上がったし･･･ _|￣|○



ドカ雪を持ってくる低気圧には
そろそろ日本から離れてもらって
春の気配を感じたいものです。


この日記にだっていい加減
天気が悪いだ、雪だ、雨だ以外に
もっと明るくて嬉しいことを書きたいもんだわ！


「ダイエットを頑張ってやっと〇〇㎏、痩せました～～～♪」


みたいなね♪(笑)（うん、これマジ書きたい！(笑)）

何ヵ月ぶりかの…

風邪引きダウン、してました☆

今日は夫が早出出勤なのでちゃんと早起きはできたんですが
と、言うより未明のカミナリの音で
目覚ましが鳴る前に起こされたの☆(^^;)

で、起きてみたら喉が激痛で声が出ないし
つばも飲み込めない☆
慌ててマスクしましたが時すでに遅し。

体もダルダルで自分の体じゃないみたいで。

夫を送り出して何とか洗濯物を干したらダウン☆



結局今日は一日中グダグダで
買い物にも行けず、夕方帰宅した長男に
スーパーにお惣菜を買いに行ってもらう状態でした。


一昨日から月のお客さんが来てるんですが
それと風邪引きが重なるとこんなにしんどいとは！！
コーネンキのせいだとは思いたくないけどねぇ～～☆


まだ冬も始まったばかりでこの状態って
先が思いやられるところですが
高熱が出ていないのでインフルじゃないなと
一安心してます。


ただ、熱は３６．９℃とビミョ～な平熱ギリギリなんですが
普段の平熱が３６度なかったりするので
一応の平熱ですが結構キてます…。


大事取って今夜は早めに休んで養生します。



これを読んで下さってる皆さま、
どうぞ風邪引きにはご注意を～～～～☆

あぁ頭痛が痛い…☆

↑　、タイトル日本語おかしい☆

なーんなんでしょうねぇ～？？

今日は朝からずっと原因不明な頭痛が続いていて
夕方になって少しマシになるまでダウン状態でした☆

久しぶりのグデグデ状態☆


昨日なら午前中雨が降り続いていたので
低気圧なんたらで頭が痛くなる、というなら
わからなくもないんですが、

今日は一転、朝からすっきり晴れ渡ってるのに
どーよこの頭痛☆っていうそんな感じ。


もしかして！私の体がかなり鈍感で
その低気圧を一日遅れで感じ取るとか？（ンなアホな！）


もしかして！これぞコーネンキショー…（以下略･･･☆）



この頭痛で抜かったーーーー！っと思ったのが
今婦人科の先生に処方していただいている
ホルモン剤を服用しているんですが
（これもコーネンキなんたらのためで…）
その服用中に頭痛になった時などは
市販の鎮痛剤（私の場合はバファ〇ンね(笑)）を
飲んでもいいのかを質問していなかったこと。

いや、素人判断が怖いので
重ねて飲むのを控えて
今日は一日鎮痛剤なしで耐えちゃったもんで
さらにダウン度がアップ☆


マシになるまでがキツかったぁ～～～～☆


発熱はないので風邪じゃないんだろうなと思いつつ
（じゃ、やっぱりコーネン…）
夕方になってやっとこさ買い物に出かけたら
狙ってた特売品が売切れた後だったという… _|￣|○ｱｳ…


次に婦人科診察の時には
必ず忘れず質問しとこう！！（メモメモ！）


明日はせっかくの日曜日。

もう頭痛はいらんですよ！！！



今日は早よ寝よ！

せめて１２月になってからにして！！

そんなに気にしなくってもいいじゃん？って
いわれそうですが、いつも買い物に行くスーパーが
店内ＢＧＭでクリスマスミュージックを流していて
これにとってもとっても違和感を覚えてしまうのです。


確かに、店側からするともっと早い時期の１０月下旬ごろから
おせち料理やクリスマスケーキなどの予約受付をしているので、
すでに年末モードなのでしょうが

買い物をする側としては、１１月中旬だと
まだまだクリスマスソングを聴いて心が躍ることもなく、
不必要にせわしなさを感じるだけでして☆

なーんだかね、もやもやするの～☆


タイトル通りですが、店内に
クリスマスミュージックを流すのは
せめて１２月になってからじゃ…だめ？？？


きっとその方が気分がグンっと盛り上がると
思うけどなぁ～～～☆


お店の方、いかがでしょ？？？(笑)

冷えた！（寒っ！）

まだ早いんじゃない？

うん、早いだろ？やっぱり早いよね？と
悩みながらも出して着ちゃいました。

ダウンジャケット！

今日の風はとにかく冷たくて冷たくて
ダウンジャケットなしでママチャリかっ飛ばすとか無理！


でもいざ買い物に出かけてみたら
ダウンを着てる方が意外にも多くて親近感覚えた♪(笑)



そんくらい一気に冷えたので体がビックリしてます☆


いやほんと、急に冷えてきて心も体もあたふた☆

ちょうど一週間前の火曜日に友人と会ったんですが
その時はもっと薄着でよかったぐらいだったから
この冷え込みはこの数日で　ドン！っと来たんだね。


おかげで今夜のなべ物が美味かったよ！♪(笑)



プランターやらミニ畑の家庭菜園お野菜たちの
ダイコンやニンジン、キャベツなども
そろそろ冬を迎える準備に入るころで
夫と長男があれこれ用意してます。

害虫駆除も念入りに(笑)



お正月の頃にはどれか葉物野菜でなべ物が
出来るといいなぁ～～～～♪(笑)



収穫まで先は長いぞ☆

･･･湿布貼り貼り…☆

なんでなのかわからないんですが、
お昼過ぎあたりから右のふくらはぎが痛くって☆

午前中までは外出したりもしたんですが
何の痛みもなくすったか、すったかと歩いたのに


はてさて？

原因はなんだ？

思い返してみても

こむら返りになった訳でもなく

ハイヒールを履いていて足をひねった訳でもなく
（そもそもハイヒール履かないしなぁ～～☆）

どっかにぶつけた訳でもなく


はてさて？


わからん☆


なので今ふくらはぎの痛いところに
湿布薬をペタペタ☆


困ったもんだ☆


明日は次男が通う大学で学園祭があって
軽音部の次男にとってラストステージ。

コレは見に行かねば！

撮影せねば！と

ビデオカメラも充電バッチリにしたし

訂正！メカに弱いので充電は予備電源も含めて
長男がしてくれました！


今夜中に治すべし！！



痛み自体はね、こむら返りが起こって
その痛みに悶絶しつつ、誰かに足の親指を
ググっと逆折りにしてもらって
ようやくこむら返りが治まったけれど
ふくらはぎに若干の痛みが残ってる…


こんな痛みが午後になってからずっと。


うち、食事は座卓なのよね～～。
座りづらいったらないのっ！


こういう痛みにはマッサージをしていいのやら
お風呂で温めていいのやらすらわからないので
まずは湿布を貼って様子見に。


この時期にシャワーだけってのは
なかなか厳しいですが仕方ない。


ほんっとにね～～、この痛みの原因はなんだぁ？？？


（地味に凹み中…☆）

体調悪し☆

昨日はあれだけはしゃいでブログを書いた自分ですが
今日は一転、タイトル通りの体調悪しです☆


どーもね、風邪の引きはじめのようでして。

検温してもいたって平熱なんですが
昨日からもうクシャミが止まらない、止まらない☆

今日になってみると、頭痛はするし、
なぜかハンパなく肩の筋肉が痛い、痛い☆

肩も頭痛と似たような痛みがあるしで…☆

昨日と違って今日はくちびるの荒れが
いきなりひどくて難儀したんですが、
これも風邪のせいなのかしらね？？


これはほんの引きはじめのうちに対処しないと
ほんとの風邪になると厄介だもんね～。


今週末には次男が通う大学で学祭があるし、
この１２月からは就活が始まる次男にとって
サークルのライブ出演が最後になる学祭。

これは見に行かねば！

風邪引いてる場合じゃなし！


ひどくなる前にしっかり治すわよ！！


ビタミンＣ、今日はミカンをしっかり食べたし
リンゴも食べたぞ！

食物繊維もたっぷり摂取できたはず！


まぁこれだけウダウダ、長々と書けてるので大丈夫でしょう！(笑)


今のうちに治し切る！

なので早めに寝る！


ってことで、お布団敷いて寝ます！


以前、某風邪薬のＣＭで

「１に睡眠、２に〇ト〇」ってのがありましたっけ。


やっぱり風邪の対処には何をおいても
睡眠なんですな。



よし！寝る！






皆さまも風邪には十分ご注意くださいませ！！