何度も書いてますが我が家のお盆休みは
特に何の予定もなくさぁこの連休はどうしましょ？
なーんですが、さすがに家でゴロゴロばっかりという
そんな過ごし方ももったいないので
「せや！エキスポシティに行こか！」と
提案した夫に賛成した私と長男。
えー、次男は大学時代のサークル仲間と
２泊３日の旅行に行っております～。
で、残った３人で夫の運転する車で現地へ。
「ＥＸＰＯＣＩＴＹ」 （←公式サイト）
今日は日曜日なので平日よりは混むでしょうが
さすがにお盆休み中の日曜日ともなると
おそらく普段の日曜日の何倍もの人が
集まってるんじゃないか？と簡単に想像できるほど
ものすっごい数のお客さんでいっぱいでした。
とにかく広い敷地内にたくさんの施設がありまして
とても１日では回りきれない！！
ほんと、もっともっとじっくり見て回りたかったんですが
今日のところはショッピングモールをメインに
あっちうろうろ、こっちうろうろして
買い物もそこそこ楽しんでみたり♪
結構歩き回っていろいろ見たんですが
まーだまだほんの何分の１しか
見て回れてないので、またの機会の時には
もっと広範囲に(笑)見て楽しむぞ！！
明後日は実家に行く予定にしてるので
お土産に持って行くものも買えたし
シャレにならんほどの暑い日でしたが
や～～♪楽しかった♪
日本一の高さの観覧車も気になりましたが
あまりの長蛇の列に乗ること断念･･･☆ _|￣|○
こちらもまたの機会の時に乗っちゃいます♪
帰りは長男の運転で帰宅しましたが
家についてからは３人それぞれにグッタリ☆
楽しかったけど疲れました☆
次に行くのはもっと涼しい季節になってからだと
強く強く思いました！！
でもいつになることやら(笑)
特に何の予定もなくさぁこの連休はどうしましょ？
なーんですが、さすがに家でゴロゴロばっかりという
そんな過ごし方ももったいないので
「せや！エキスポシティに行こか！」と
提案した夫に賛成した私と長男。
えー、次男は大学時代のサークル仲間と
２泊３日の旅行に行っております～。
で、残った３人で夫の運転する車で現地へ。
「ＥＸＰＯＣＩＴＹ」 （←公式サイト）
今日は日曜日なので平日よりは混むでしょうが
さすがにお盆休み中の日曜日ともなると
おそらく普段の日曜日の何倍もの人が
集まってるんじゃないか？と簡単に想像できるほど
ものすっごい数のお客さんでいっぱいでした。
とにかく広い敷地内にたくさんの施設がありまして
とても１日では回りきれない！！
ほんと、もっともっとじっくり見て回りたかったんですが
今日のところはショッピングモールをメインに
あっちうろうろ、こっちうろうろして
買い物もそこそこ楽しんでみたり♪
結構歩き回っていろいろ見たんですが
まーだまだほんの何分の１しか
見て回れてないので、またの機会の時には
もっと広範囲に(笑)見て楽しむぞ！！
明後日は実家に行く予定にしてるので
お土産に持って行くものも買えたし
シャレにならんほどの暑い日でしたが
や～～♪楽しかった♪
日本一の高さの観覧車も気になりましたが
あまりの長蛇の列に乗ること断念･･･☆ _|￣|○
こちらもまたの機会の時に乗っちゃいます♪
帰りは長男の運転で帰宅しましたが
家についてからは３人それぞれにグッタリ☆
楽しかったけど疲れました☆
次に行くのはもっと涼しい季節になってからだと
強く強く思いました！！
でもいつになることやら(笑)
[0回]
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特に行楽の予定もないお盆休み、
次男だけ友人との外出でいませんでしたが
残った３人でゴロゴロしたあとは
近場のでっかいお風呂屋さんへ行きまして
と～～～～～～～っぷりと湯に浸かり
ぶは～～～～～♪っとのびのびしてきました。
たまにでっかいお風呂に入るのもいいな～♪
ハーブ湯なる浴槽もあっておっきな布袋に
香りのいい香草？が入っているのが
ぷかぷかと浴槽に浮いていて
これまたリラックス～～～～～♪みたいな(笑)
そして鏡に映る自分の姿に「ダイエットがんばろ！」と
改めて決意を新たに(笑)するのでありましたーー！
がんばれ自分ーー！！（おう！！）
来年の健康診断には結果出したいわ！(笑)
次男だけ友人との外出でいませんでしたが
残った３人でゴロゴロしたあとは
近場のでっかいお風呂屋さんへ行きまして
と～～～～～～～っぷりと湯に浸かり
ぶは～～～～～♪っとのびのびしてきました。
たまにでっかいお風呂に入るのもいいな～♪
ハーブ湯なる浴槽もあっておっきな布袋に
香りのいい香草？が入っているのが
ぷかぷかと浴槽に浮いていて
これまたリラックス～～～～～♪みたいな(笑)
そして鏡に映る自分の姿に「ダイエットがんばろ！」と
改めて決意を新たに(笑)するのでありましたーー！
がんばれ自分ーー！！（おう！！）
来年の健康診断には結果出したいわ！(笑)
[0回]
今年の今日から「山の日」という祝日だったんですね～。
ずっとこのブログをお読みくださっている方は
過去記事にも何度か書いた私の夫の会社指定休日では
勤務シフトの関係や仕事の流れから
週の途中に祝日がある場合、ほとんどが「普通出勤」となり
別の週の土曜日がその分の「指定休日」になる
システムというのを知っていてくださっているでしょう。
今日の山の日もそのシステムによって普通に出勤日でした。
そしてうちの子ら二人も社会人になっていて
してまた二人ともが夫より一日早く
お盆休みに入っていてそれぞれに出かけていて家にいない。
平日と変わらん状況でしたので
ほんっとに今日は祝日という感覚がまるでありませんでした。
テレビのニュースで山の日に関することを
あれこれ報じているのを見て
「今日は祝日やねんな～～～～」と認識してみたり(笑)
明日からは揃ってお盆休み。
明日は義兄が来阪してお墓参りに一緒に行くほかは
特に何の予定もない連休になるはず。
出かけたとしても日帰りの近場ね。
私の実家とかショッピングモールとか(笑)
グダグダ、ゴロゴロのお盆休みもいいな～♪(笑)(笑)
雷ゴロゴロは遠慮しますが(笑)(笑)(笑)
ずっとこのブログをお読みくださっている方は
過去記事にも何度か書いた私の夫の会社指定休日では
勤務シフトの関係や仕事の流れから
週の途中に祝日がある場合、ほとんどが「普通出勤」となり
別の週の土曜日がその分の「指定休日」になる
システムというのを知っていてくださっているでしょう。
今日の山の日もそのシステムによって普通に出勤日でした。
そしてうちの子ら二人も社会人になっていて
してまた二人ともが夫より一日早く
お盆休みに入っていてそれぞれに出かけていて家にいない。
平日と変わらん状況でしたので
ほんっとに今日は祝日という感覚がまるでありませんでした。
テレビのニュースで山の日に関することを
あれこれ報じているのを見て
「今日は祝日やねんな～～～～」と認識してみたり(笑)
明日からは揃ってお盆休み。
明日は義兄が来阪してお墓参りに一緒に行くほかは
特に何の予定もない連休になるはず。
出かけたとしても日帰りの近場ね。
私の実家とかショッピングモールとか(笑)
グダグダ、ゴロゴロのお盆休みもいいな～♪(笑)(笑)
雷ゴロゴロは遠慮しますが(笑)(笑)(笑)
[0回]
昨日の健康診断を受けて早速にも
ダイエットを今まで以上に頑張ろうと
まず簡単なところである「歩き」から始めてみた。
もっとも暑い･･･というか暑すぎる気温なので
無理はしないでやったんですが、
どうもダイエットの結果を早く出したいと
焦る気持ちがあったのか、はたまた歩く姿勢が
良くないのか、改めてのダイエット初日なので
少な目の歩数でしたが、終わってしばらくしてから
どうも足の調子が良くない･･･☆
ほぼ２０年前に股関節の大きな手術を受けてるので
ほんと、無理はしちゃいかんのですが
どうも張り切りすぎたか･･･。
猛暑だし汗ダックダクになったので水分補給は
ぬかりなくしてますが、
最初がこれだと先が思いやられるわ･･･☆
体を慣らすこと、手ぬかりなくやります。
まずはね♪
頑張るど！（でも無茶はしない(笑)）
ダイエットを今まで以上に頑張ろうと
まず簡単なところである「歩き」から始めてみた。
もっとも暑い･･･というか暑すぎる気温なので
無理はしないでやったんですが、
どうもダイエットの結果を早く出したいと
焦る気持ちがあったのか、はたまた歩く姿勢が
良くないのか、改めてのダイエット初日なので
少な目の歩数でしたが、終わってしばらくしてから
どうも足の調子が良くない･･･☆
ほぼ２０年前に股関節の大きな手術を受けてるので
ほんと、無理はしちゃいかんのですが
どうも張り切りすぎたか･･･。
猛暑だし汗ダックダクになったので水分補給は
ぬかりなくしてますが、
最初がこれだと先が思いやられるわ･･･☆
体を慣らすこと、手ぬかりなくやります。
まずはね♪
頑張るど！（でも無茶はしない(笑)）
[0回]
はい、年に一度の健康診断、行ってきました。
毎年のことながらスタッフさんたちの見事な連携で
時間のロスを極力なくした検査から検査への流れで
あれやこれやの検査が１時間かからずのうちに終了。
今年は婦人科の子宮頸がん検診や乳がん検診の
マンモグラフィーの検査もあったんですが
胃のバリウム検査も含めて短時間で流れるように。
かと言って雑な扱いなどは一切なく
どこかのサロンにでもいるように
丁寧に対応してくれるスタッフさんに
ドクターや検査技師さんたち。
内科の聴診検査が女医さんによるものでしたが
同性の先生だからでしょうか、少々厳しくて
「来年の健診にはもうちょっと痩せておきましょう！」
とはっきりきっぱり！！
去年までは男性の先生でしたが
ここまではっきり言われたことはなかったわ～。
はい！肝に銘じておきます！！
頑張りまっす！！
今日の結果は２週間ぐらいあとに
郵送で届くので
大体の結果はわかってますが（身長が
また数ミリ縮んだ･･･☆とかね（苦笑))
来年の健診には今日の結果より
ちょっとでもいい数値が出るよう
体の管理、しっかりやります！！
がんばれ自分！！
で、胃の検査でバリウムを飲んでるので
それを体外に排出するために
処方された下剤を検査直後と
先ほど寝る前に飲んでます。
でね、ただでさえ毎日起きるのがめちゃ早朝なの！
お願いだから夜中にトイレに行きたくなって
中途半端な時間に起さんでくれぃ！＞わたしのお腹よ！下剤よ！(笑)
毎年のことながらスタッフさんたちの見事な連携で
時間のロスを極力なくした検査から検査への流れで
あれやこれやの検査が１時間かからずのうちに終了。
今年は婦人科の子宮頸がん検診や乳がん検診の
マンモグラフィーの検査もあったんですが
胃のバリウム検査も含めて短時間で流れるように。
かと言って雑な扱いなどは一切なく
どこかのサロンにでもいるように
丁寧に対応してくれるスタッフさんに
ドクターや検査技師さんたち。
内科の聴診検査が女医さんによるものでしたが
同性の先生だからでしょうか、少々厳しくて
「来年の健診にはもうちょっと痩せておきましょう！」
とはっきりきっぱり！！
去年までは男性の先生でしたが
ここまではっきり言われたことはなかったわ～。
はい！肝に銘じておきます！！
頑張りまっす！！
今日の結果は２週間ぐらいあとに
郵送で届くので
大体の結果はわかってますが（身長が
また数ミリ縮んだ･･･☆とかね（苦笑))
来年の健診には今日の結果より
ちょっとでもいい数値が出るよう
体の管理、しっかりやります！！
がんばれ自分！！
で、胃の検査でバリウムを飲んでるので
それを体外に排出するために
処方された下剤を検査直後と
先ほど寝る前に飲んでます。
でね、ただでさえ毎日起きるのがめちゃ早朝なの！
お願いだから夜中にトイレに行きたくなって
中途半端な時間に起さんでくれぃ！＞わたしのお腹よ！下剤よ！(笑)
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