明日は降水確率２０％って言ってたな～。
気温も高くなるって～～。
暑い一日になるね。
そんな明日はこの春に無事終わったＰＴＡ委員会の
歓送迎会がありまして、今回は
送られる側としての参加になるんですが
委員会の毎年恒例行事(笑)として
楽しんできます♪
一緒に頑張ってきた面々に久しぶりに会えるのが
かなーり楽しみ♪
ただ雨が降るとママチャリで行けなくなるので
お天気がちょいと気がかりなんだな…。
ママチャリで走らにゃァならん時だけ降らないで！(笑)
気温も高くなるって～～。
暑い一日になるね。
そんな明日はこの春に無事終わったＰＴＡ委員会の
歓送迎会がありまして、今回は
送られる側としての参加になるんですが
委員会の毎年恒例行事(笑)として
楽しんできます♪
一緒に頑張ってきた面々に久しぶりに会えるのが
かなーり楽しみ♪
ただ雨が降るとママチャリで行けなくなるので
お天気がちょいと気がかりなんだな…。
ママチャリで走らにゃァならん時だけ降らないで！(笑)
[0回]
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ここの背景を変えました。
今までのとはガラリと違う雰囲気の背景に
してみて自分でちょっとビックリしてみたり。
昨日までの背景との違いの差に(笑)
さて、今日は天気予報に反して…てか
予報から外れて曇り空のはずが
お布団干せたぐらいの晴天になりました。
空気中の湿度もかなりのもので
夜になって帰ってきた夫も子どもも
「この蒸し暑さ、ありえへん☆」と
異口同音に言ってたぐらいで。
うーんやっぱり大阪やなぁ～
この蒸し暑さ☆
水分しっかり摂らなくちゃ～ですね。
しっかり栄養つけなくちゃ～ですね。
そんなわけでとっても自己流な作り方ですが
今夜のおかずはゴーヤチャンプルーを
食卓にドドーンっと出しました。
子供たちは好き嫌い無くゴーヤチャンプルーを
食べるので無問題なんですが、
苦いゴーヤを嫌う夫は豚肉やら
玉子やらの具材だけを食いよります。
ゴーヤ、美味しいのにね～～～♪
夫よ、ゴーヤの旨さを知らんのは
勿体無いぞ！(笑)
夏はゴーヤ食べなくちゃ！
（注：私は決してゴーヤのセールスウーマンでは
ありません(笑)）
こうしてこれから
スタミナ切れにならないように
毎日の献立を考える私が
真っ先に暑さ負けしてしまう季節に
なっていくんだわ…☆
暑さに強い体になりたいー！
今までのとはガラリと違う雰囲気の背景に
してみて自分でちょっとビックリしてみたり。
昨日までの背景との違いの差に(笑)
さて、今日は天気予報に反して…てか
予報から外れて曇り空のはずが
お布団干せたぐらいの晴天になりました。
空気中の湿度もかなりのもので
夜になって帰ってきた夫も子どもも
「この蒸し暑さ、ありえへん☆」と
異口同音に言ってたぐらいで。
うーんやっぱり大阪やなぁ～
この蒸し暑さ☆
水分しっかり摂らなくちゃ～ですね。
しっかり栄養つけなくちゃ～ですね。
そんなわけでとっても自己流な作り方ですが
今夜のおかずはゴーヤチャンプルーを
食卓にドドーンっと出しました。
子供たちは好き嫌い無くゴーヤチャンプルーを
食べるので無問題なんですが、
苦いゴーヤを嫌う夫は豚肉やら
玉子やらの具材だけを食いよります。
ゴーヤ、美味しいのにね～～～♪
夫よ、ゴーヤの旨さを知らんのは
勿体無いぞ！(笑)
夏はゴーヤ食べなくちゃ！
（注：私は決してゴーヤのセールスウーマンでは
ありません(笑)）
こうしてこれから
スタミナ切れにならないように
毎日の献立を考える私が
真っ先に暑さ負けしてしまう季節に
なっていくんだわ…☆
暑さに強い体になりたいー！
[0回]
梅雨の合間の晴れ！
濡れた傘も洗濯物もすっきり乾きましたが、
暑いの苦手えゆう、すでに軟らかくなっております…☆
や～、まだ６月ですよ、ええ。
梅雨明けしてないですよ、ええ。
それでこの暑さ、７月、８月が
思いやられますわ…。
去年みたいに残暑厳しいと９月も…ですな。
おまけにこの夏はいつにもまして
節電がんばらないとー！だし
クーラーの出番も減らさないとイカンのね…。
同じ暑いにしても
もうちょっとカラっと暑いなら
まだマシなんでしょうねぇ～。
あー…キツい季節が目の前だぁ～☆
私を避暑地に連れてって～～！（苦笑）
濡れた傘も洗濯物もすっきり乾きましたが、
暑いの苦手えゆう、すでに軟らかくなっております…☆
や～、まだ６月ですよ、ええ。
梅雨明けしてないですよ、ええ。
それでこの暑さ、７月、８月が
思いやられますわ…。
去年みたいに残暑厳しいと９月も…ですな。
おまけにこの夏はいつにもまして
節電がんばらないとー！だし
クーラーの出番も減らさないとイカンのね…。
同じ暑いにしても
もうちょっとカラっと暑いなら
まだマシなんでしょうねぇ～。
あー…キツい季節が目の前だぁ～☆
私を避暑地に連れてって～～！（苦笑）
[0回]
昨日やらかしたギックリ腰、
シップ薬貼りまくりの効果もあって
今日はかな～～り痛みが引いて普通に歩く分には
すっかり大丈夫になりました♪
洗濯の時には物を落とさないよう
普段以上に気をつけたし(笑)
今日も朝から湿布貼りは抜かりなく、
ママチャリにもゆるゆる乗って買い物もＯＫ♪
ただ階段の上がり下りがちょっと痛むかなって
その程度になりました。
早めに痛みが引いて助かった！
あと今夜もうひと晩、湿布で様子見します。
ギックリ腰のクセ、今回こっきりにしないとな～☆
あの痛みはもういらんです！（苦笑）
シップ薬貼りまくりの効果もあって
今日はかな～～り痛みが引いて普通に歩く分には
すっかり大丈夫になりました♪
洗濯の時には物を落とさないよう
普段以上に気をつけたし(笑)
今日も朝から湿布貼りは抜かりなく、
ママチャリにもゆるゆる乗って買い物もＯＫ♪
ただ階段の上がり下りがちょっと痛むかなって
その程度になりました。
早めに痛みが引いて助かった！
あと今夜もうひと晩、湿布で様子見します。
ギックリ腰のクセ、今回こっきりにしないとな～☆
あの痛みはもういらんです！（苦笑）
[0回]
今朝、いつものように洗濯をしてた時、
落とした靴下を拾おうと体をかがめたら
ぎっくり腰になっちまいました☆
「を゛っ！」っと思った瞬間もう遅かった☆
腰に激痛が来て拾った靴下を手に持ったまま
中途半端にかがんだ状態で動けなくなりまして。
しばしフリーズ。
なんとか洗濯物を干し終えたらもう痛みの限界☆
シップ薬を貼って今日一日ダウン状態でした☆
座っても立っても寝ても同じ体勢でいるのが厳しい！
おまけに動きたくないけど
トイレだけはどーしよーもない！
行かねばならぬ！
今日ばっかりはトイレのほうから
歩いてきて欲しかったよ～！！！
あぁ昨日のうちに買い物しといてよかった。
家族に手伝って欲しいこんな時に限って
誰もいなかったりするのは仕方ないので
今日の晩ご飯はとっても簡単なメニューで妥協。
シップ薬と安静のおかげで夜になって
これを書いている時にはかなり痛みも引いて来てます。
が、動くとやっぱり痛む☆
今日はちゃちゃっとシャワーで済ませてまた湿布。
明日には何事もなかったように
治っててもらいたいもんだ…☆
しかしこのぎっくり腰はもう４回目。
クセになるってほんとだったんだなぁ～…☆
はぁ…。
でも
ぎっくり腰になったことがある方には
共感していただけると思うんですが
これってなった瞬間の感覚って
絶対に「を」に点々「゛」の「を゛！」だよね（苦笑）
落とした靴下を拾おうと体をかがめたら
ぎっくり腰になっちまいました☆
「を゛っ！」っと思った瞬間もう遅かった☆
腰に激痛が来て拾った靴下を手に持ったまま
中途半端にかがんだ状態で動けなくなりまして。
しばしフリーズ。
なんとか洗濯物を干し終えたらもう痛みの限界☆
シップ薬を貼って今日一日ダウン状態でした☆
座っても立っても寝ても同じ体勢でいるのが厳しい！
おまけに動きたくないけど
トイレだけはどーしよーもない！
行かねばならぬ！
今日ばっかりはトイレのほうから
歩いてきて欲しかったよ～！！！
あぁ昨日のうちに買い物しといてよかった。
家族に手伝って欲しいこんな時に限って
誰もいなかったりするのは仕方ないので
今日の晩ご飯はとっても簡単なメニューで妥協。
シップ薬と安静のおかげで夜になって
これを書いている時にはかなり痛みも引いて来てます。
が、動くとやっぱり痛む☆
今日はちゃちゃっとシャワーで済ませてまた湿布。
明日には何事もなかったように
治っててもらいたいもんだ…☆
しかしこのぎっくり腰はもう４回目。
クセになるってほんとだったんだなぁ～…☆
はぁ…。
でも
ぎっくり腰になったことがある方には
共感していただけると思うんですが
これってなった瞬間の感覚って
絶対に「を」に点々「゛」の「を゛！」だよね（苦笑）
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