熱中症にならないように水分多めに摂取してたら

暑いのが苦手で汗っかきなので
熱中症にならないように水分補給を意識して
水やらお茶やらスポーツドリンクを飲んでたら


トイレが近いです☆


汗をかく以上に水分摂取してるようで
それでも足りないよりはいいかなっと！

だからって

ガバガバ飲みたいだけ飲んでいいものでもないのは
理解してるつもりですし
スポーツドリンクって夏場の水分補給には
最適ですが糖分の摂りすぎが怖いので
飲む量が多くなりすぎないように
気を付けてます。

ダイエット中でもあるし～！(笑)


涼しい季節になるまで先は長いですが
上手く乗り切らねば！！

ブログ更新時間を早めにしますわ

先に申し上げますが、これからもブログは続けます！

ただ、基本的に「毎日寝る前に必ず更新」をモットー(笑)にしてる
当ブログですが、ブログを始めてトータル１８年ほど、
出来る限りそのモットーに則って更新してきましたが
やっぱりね、それだけの年数が経過してるわけで
始めた当初は30代だったのが
あと２年もすれば赤いちゃんちゃんこを着る年齢に・・・。

オマケに夫の出勤時間が早朝なので
私はさらに連日早朝起き。

ここしばらくは睡眠不足の蓄積が
コーネンキの体に堪えるようになってきたので
これからは日々の更新時間をもっと早めにして
睡眠時間の確保を優先します。

元気じゃなくなるとブログ更新どころでは
無くなりますから！

ちょいちょい「ネタがない時の一言ブログ」のように
ど～～～～～～～してもブログに書くネタがないときに
無理につまらん内容を書くよりは
いっそ更新を休むのもアリにするかもしれません。

「毎日更新」は続けていきますが
ネタがない時は無理に更新せず、
ネタがある日は時としてめっちゃ長文になるかも！(笑)

これからはそんなブログになる予定ですが
ゆるっとまったりなブログには変わりないので
お暇なときにでも時間つぶしにお越しくだされば幸いです。

今年もたくさん収穫できそう

今年も花壇に植えたゴーヤが順調に生長して
ぼちぼち黄色の花が咲きだして
早いものでは小さな実も出来てきました。

種苗店でゴーヤの苗を４種類（白ゴーヤ有り）植えてますが
これも当たり外れがあって同じように育てても
大きく育たないものもあったりします。

が、今年植えたものはどれも大当たりで生長も
早いように思えます。

梅雨時になって気温も上がってくると
ゴーヤの生長が盛んになる時期でもあるので
私でもできる作業（水やりとか(笑)）を手伝って
真夏にはグリーンカーテンも出来て
なおかつ美味しいゴーヤを収穫して
味わえるのが楽しみです。

週明け！

今日は蒸し暑い日でしたわ～！

いや、今日「も」ですな！

暑い事をつらつら書いてみようかと思いましたが
その内容は結局ネガティブにしかならないので
止めておきます(笑)

ネガティブになるぐらいなら
「今日はネタがおませんのー！」と
めっちゃ短文で終わっとく方がいいや♪(笑)

明日はいい事なにかあるといいな♪/span>

前倒しで(笑)

ほんとなら明日が父の日ですが
明日は長男が出かける予定なので一日前倒しして
今日は父の日ありがとー♪ってことで
晩御飯はお寿司屋さんに行ってきました！

しばらくぶりのくるくる回るお寿司屋さん♪(笑)

庶民の味方さ！(笑)(笑)


普段は長男の仕事のシフトのため
晩御飯を３人で一緒に食べることがほとんどないので
あれこれ話が出来ていい父の日になりました。

夫と長男の共通の趣味である家庭菜園の事や
車の事（私はチンプンカンプンですが(笑)）で
盛り上がってましたわ♪

これからも夫だけでなく、みんなで健康に
特に今はこのご時世ですから
新型コロナにかかることなく
過ごしていかねば！と好きなネギトロ巻きを
頬張りながら(笑)改めて思った次第です。

さて週末！

梅雨入りして最初の週末。
特に何の予定もないですが
夫と長男は家庭菜園の作業があるとか。

天気が気になります。

こちらの明日の天気はズバリ曇り！

う～～ん・・・ビミョ～。

雨、降らなきゃいいな～。

とりあえず睡眠とります

ここ最近の季節、気温の変化に体がついてけないせいか、
コーネンキ障害のせいなのか

どうも体調が優れません・・・☆

暑いのはほんっと苦手だわぁ～！

なので今日は遅くならないうちに寝て
睡眠時間を長めに取ります。

まだ梅雨も始まったばかりなのに
もうバテたくないしね！

寝る前にちぃっとだけ水分補給しとくか♪

なぜ破れたんだか☆

玄関ドアのところに着けてあるロング暖簾が
一部破れちゃいまして☆

なーんでこんなとこが破れる？ってな箇所ですが
幸い繕う心が折れるほど広い箇所ではないので(笑)
ちゃちゃっと手縫いでやっちゃおうっと！

いや待てよ？

この大きさならわざわざ縫わなくても
１００均で売ってるアイロン接着のゼッケン生地を
破れに合わせてカットしてから
アイロンでくっつけるのがよくね？

いやいやでも！

それじゃくっつけたところだけ生地が厚くなるし
結構目立つんじゃなかろか？

そしたらば！

値段の安いロング暖簾（お高いものは買えない！(笑)）の
レース部分がちょっと破れてるだけなので
ここは自分で編み針片手に補修を・・・

いや、やりたいのは山々だけど自慢じゃないが
私にレース編みは無理☆！！

私にできる編み物はまっすぐ編むマフラーだけ♪

ってことで、結局は手縫いでちゃちゃっと仕上げるに
決めましたがたったこれだけを決めるのに
えらい時間がかかってしもたがな！！

いかんですなぁ～☆



さ、明日、手縫いがんばろ！！