2014/08/23 (Sat) ギックリ腰その後(^^;)

昨日やらかしたギックリ腰、
一日経過して治って来てるのか悪化してるのか
よぉわからん痛みが続いていますが
湿布薬も取り換えつつ貼り続けてますし
昨日よりはちょびっと、ほんのちょびっとだけ
動きが良くなってるかな？治って来てる？と思うのですが

夫や子供らに言わせると

「治ってない！！」


確かに！（^^;)


動きが良くなってるってのも
背筋を伸ばして歩く分には全然痛まないのよね。

ただちょっとでも腰をかがめる、となると
激痛ものでして☆


やっぱりね、痛みがまだありますし、
食事時とかに座っていて
テーブル（っつってもいわゆる座卓で
椅子のテーブルじゃないのよね～☆）から
立ち上がろうとするとテーブルに手をついて

「いだだだだだだだだだだだー☆」っと声が出る。


いったん立ち上がって背筋ピーン！になると
ちゃんと歩けるの♪

でも足元に落っことしたものを拾うのには
「いででででででで！」っと声が出て
腰を曲げられない☆


難儀やなぁ～～～☆


で、なんつっても一番困るのがお風呂！


皆さんは髪を洗うときどういう体勢で洗うのでしょうか？


私は腰掛に座って体を前かがみにして
頭にお湯をぶっかけてからシャンプーするという
自分的にはごく普通の体勢だと思ってるんですが

これが痛くてできない～☆


腰掛に座ったまま背筋シャキーン！のまま
まるでシャンプーのＣＭみたいに
正面向いたままで洗うの！(笑)


普段腰に痛みなんてなくて
ごく普通にシャンプーできることの
なんてありがたいこと！

腰って漢字が「月」（にくづき）に「要（かなめ）」って
書く理由がよっくわかりますわ！


でもさ、でもギックリ腰って

絶対予測できないもんね～☆

まさかさ、スカートをはこうとして体をかがめた瞬間にさ
なるなんて思わないモン！
この体勢なんて毎日してるわけだし。

重いものを持ちあげたとか、よっぽど変な格好で
腰をひねったとかじゃないモン！



すでに何度目かのギックリなので
もうクセになってしもてるなぁ～･･･☆


ギックリ腰には気を付けます！って言いたいけど
どう気を付ければいいものやら･･･☆


夜中寝ていて寝返りを打った瞬間に
腰に激痛が来てギックリ腰になったことだってあるし
ほんと、どう気を付ければエエもんやら☆


まずは


今のこのギックリ腰よ、早よ治ってくれぃ！！


これだけでございます、はい☆

今朝から各地で激しい雨が降ってるとの
ニュースを見てるうちにこちらの方も
だんだん空に雨雲が増えてきて
「こりゃ雨が降る前に買いもの行かないと！」と
いつも行くスーパーの開店時間に合わせて
服を着替えようと、体をちょっと前にかがめたら

やっちまいました☆

ギックリ腰☆


ビキっと腰に痛みがキタ！の瞬間から
激痛で動けなくなって☆


それでもその時はまだ何とか動けたので
ママチャリに乗りゆるりゆるりと運転しながら
どうにかこうにか買い物を済ませて帰宅しましたが

帰宅して時間が経つにつれて痛みが増してきて
もぉどうにもこうにも☆


なーんとか階段を上がって今ようやくこうして
ブログ書いてます☆


いやこのまま時間が過ぎて夜になると
さらに痛みが増しそうなの～～～～～☆
となると椅子に座って
パソコンに向かうのも無理っぽいので
（今すでに限界近し☆）まだ何とか大丈夫な
この時間に書いてるの☆


今日の晩御飯つくりをどうしようか、
夫なり子供らなりが帰宅したら
頼んでお弁当を買いに行ってもらおうかと･･･☆

腰に湿布貼って様子見します･･･｡

申し訳ないけど。


アー情けない☆

タイトルまんまですが

まぁメタボってのは結果を見る前からわかってましたが(^^;)
メタボの指針の一つであるお腹まわりの数値が
去年よりちょびっと減ってました♪

喜んでいいレベルの減少では決してないのですが


ないのですがぁ！



ひゃっほう～♪(笑)


来年の健診ではもっと減ってるようにがんばろ！




で、ジョセイ的な部分の検診結果ですが

子宮頸がん検診の結果は　「全くの異状なし」♪


ひゃっっっっっ～ほぉいっ♪♪♪♪♪♪♪（チョー安堵♪）



乳がん検診のマンモグラフィの結果は

「両乳房良性石灰化」日常生活に支障はありません


良性石灰化ぁ～～～～？？


さーあ、半世紀生きてきて初めて目にしたこの言葉！！


ネットがあるってほんっとにありがたい！


早速ググってヤフって調べてみたら
「単に乳腺組織にカルシウムが沈着しただけで
　乳癌になることはない」と

複数の質問サイトや婦人科サイトのＱ＆Ａで見てみた結果が
出ていて「もしかして乳癌になるんやろかぁ？？？（超不安！）」な
ドキドキが一気に解消♪

ドっと安心して腰砕けになった、そんな気さえしました♪(笑)

ええ、安心した後だから笑えることで(笑)


ひゃっっほぉ～い♪




安心してメタボ解消に向けて頑張れるわ♪(笑)


私の場合はまず歩くことからだわね♪


ちょっとずつ頑張ってみる♪




サイトの更新もちょっとずつ頑張る♪

2014/08/20 (Wed) こっそり･･･

えー、こっそりなので今日は字を小さ目に(^^;)


本家サイト「らいむらいと♪」が開設から今日で
ちょうど１０周年となりました。

ここしばらく･･･と言うよりここ数年は自作の更新が
途絶えてしまっていて何を今さら、な１０周年ではございますが((^^;))

こんな辺境駄サイトにお越し下さる皆様には
深く深く感謝を申し上げますとともに
ずっと訪問し甲斐のない場所になってしまっていて
本当に申し訳ございません！！！

本来はヤマトの自作二次作品を掲載するサイトでありながら
更新が続いているのはこのブログだけという
まことに持って情けない有り様で･･･☆

頭の中で妄想として存在しているものを
イラストなりお話なり形にしてアップできるよう
更に力をつけてまいります。

（特にね、こだっぺたちをわちゃわちゃ動かして
　お笑いな作品を形にしたいと前々から思ってます。
　
　元をたどれば某パペット芸人（？）とネタを披露する
　うしくんとかえるくんをいたく気に入りまして
　遊び心１００％で古代君と島君を
　パペットにしたイラストを描いてみたら
　自分がハマっちゃったというトンデモな私･･･☆）


もうただでさえ少ない画力に文才が
更にさらに無くなって来ていて。


ただまだヤマトが好き♪な気持ちが失せずにおりますので
その妄想をなんとか形にして更新します。

近いうちに、とは言い切れませんが☆(((^^;)))


まずは前に更新したまま全然変化していない
トップページのイラストをどないかせねば！！


自分に叱咤激励して(笑)頑張ります！


改めていつもお越し下さる皆様に
心より感謝申し上げます！


有難うございます！！！


　　　宇宙戦艦ヤマト個人ファンサイト「らいむらいと♪」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理人　えゆう

はい、どーもね暑すぎるがためのしんどさが
お腹に来たようで調子が悪かったです･･･うーぬ･･･☆

寝込むほどでは全然ないんですが、どうも体の芯が
すっきりしないって感じで。

栄養不足か？（いやしっかり食べてる）
水分不足か？（お茶でもスポーツドリンクも適宜飲んでる）


なので晩御飯はしっかりと（ちょっと無理して(^^;))
食べました。

食べるときにしっかり食べとかないと
また明日に体調不良を持ち越しそうで。


カレンダーの上では秋になってるんだけど
残暑がきびし～～～～～～～☆


涼しい～♪と喜べる日がはよ来てくれんかな～。


待ち遠しくて仕方ない。


さて、今夜はまだいつもより早めだけど寝るとします。


こんな時はまず睡眠！だわね(笑)

まったくタイトルの通りです。











重い腰上げないといかんね～


てか、手を動かせ～頭使え～


２ケタ突入だよぉ～

気合いいれろぉ～


暑さに負けんなぁ～


せめてトップぐらいはなぁ～


なんとかなぁ～


ネタひねり出せ～～


当日に間に合わんでも　やれ～～～～～



好きなシチュ、あるやろぉ～～～～～☆


悶々、悶々･･･


が！が！頑張りまっす！！

2014/08/17 (Sun) あっという間＆怒涛の(笑)お盆休みおしまーい！

まぁ今回のお盆休みに限ったことではなく、
ここ数年の年末年始休みとかゴールデンウィークやお盆休みなど
いわゆる大型連休と言われる期間は毎回「行楽の予定なし」と
このブログに書いてます。

が！

いざその大型連休になると何がしかの突発的な
おでかけ（行楽要素大！(笑)）が入って
終わってみればまぁまぁ休みをそこそこ満喫したかな？な
連休になってるパターンで
今回のお盆休みもまんまそのパターンになりました。

事前に練りに練った行楽予定ではないので
帰宅してから「あそこにも行っとけばよかった！」という
ちょっとした後悔もあったりはするんですが(笑)
まぁなんつっても「安・近・短」ですから
次の機会にリベンジを！･･･ってのも不可能じゃない(笑)


あっという間のお盆休みも振り返れば
充実度の高い休みになったのでＧｏｏｄ♪でした。


ただ突発的行楽で予定外の散財もそこそこなので(^^;)
今後は財布のヒモをぎゅぅぅぅぅ～～～～～～っとね！(笑)


今日はどこにも行かずに家でゴロゴロ。

財布のヒモはがんじがらめで締めておきました！(笑)(笑)



さーあ、明日からまた日常が戻ってくる。


体調万全で暑さ負けなんぞせずに頑張りまっす！！


これ書いたらゴミ出ししてお風呂入って

しっかり睡眠とりまっさ♪

昨日の夜遅くに京都から帰宅してヘロヘロになってましたが
明日でお盆休みも終わるという今日は
夫の「和歌山の竜神温泉に行こう！」という発案で（！）
子供らはそれぞれ所用があって行けないというので
私ら夫婦だけで車に乗っかり午前中から出かけてきました。

昨日のように長男が一緒なら車についているナビと
長男が操る(笑)スマホのナビアプリで
どの道を走るのが効率いいのかを調べながら
あちらこちらを走るんですが、今日はその長男がいないので
車のナビだけが頼り。

走り慣れている夫も今日訪れるのが数年ぶりともなると
今走っている道がナビだと道がないところだったりする(笑)

うちのナビの地図システムがちっとばかし古いので
特に山間に新しい道ができてたりすると
走っている実際とナビとが違ってて
道なき道を走ってたりする(笑)

ちょうど７年前のお盆に長崎に帰省した時だって
新しい道路を快適に走っていたら
ナビが示すのは海の中を走ってたりしたし(笑)


それでもＵターンラッシュの渋滞に巻き込まれつつも
お昼過ぎに竜神温泉に到着して
美人の湯たる温泉をしっかり堪能してきました♪

これで明日から私も美人に(笑)

あいにくあちらは強めの雨が降ってたので
せっかくの露天風呂はパスしました。

で、和歌山と言えば梅の里♪

お土産に梅酒をしっかりと買い込んで
梅塩を使った味付きのゴマもちょっと珍しくて
お買い上げ～～♪

明日からのご飯が楽しみ♪　この胡麻かけて頂きます♪


そのあとちょっと足を伸ばして白浜へ向かって
ここでも二度目の温泉を堪能して
のんびり温全三昧の一日を過ごしました。


帰りの高速はＵターンラッシュのピークが過ぎていて
混雑もなく、また和歌山ではバケツ雨だって降ってたのが
こちら帰宅した地元では全く降っていなくてビックリ！！！

土砂降りの中を車で走って帰る途中はずっと
家庭菜園のちっちゃい畑が雨で水没してたら
どうしよ～～～～～☆とかなり心配だったんだけど☆



隣の京都や兵庫でも雨による大きな被害が出ていて
この被害が広がらなきゃいいけど･･･。





とにもかくにも、何の行楽予定もないはずだった
今回のお盆休みが思いのほか楽しいこと多くて
ありがたいことでした。


さ、２日間楽しんだので明日からまたがんばろ！！！