ギックリ腰その後(^^;)

昨日やらかしたギックリ腰、
一日経過して治って来てるのか悪化してるのか
よぉわからん痛みが続いていますが
湿布薬も取り換えつつ貼り続けてますし
昨日よりはちょびっと、ほんのちょびっとだけ
動きが良くなってるかな？治って来てる？と思うのですが

夫や子供らに言わせると

「治ってない！！」


確かに！（^^;)


動きが良くなってるってのも
背筋を伸ばして歩く分には全然痛まないのよね。

ただちょっとでも腰をかがめる、となると
激痛ものでして☆


やっぱりね、痛みがまだありますし、
食事時とかに座っていて
テーブル（っつってもいわゆる座卓で
椅子のテーブルじゃないのよね～☆）から
立ち上がろうとするとテーブルに手をついて

「いだだだだだだだだだだだー☆」っと声が出る。


いったん立ち上がって背筋ピーン！になると
ちゃんと歩けるの♪

でも足元に落っことしたものを拾うのには
「いででででででで！」っと声が出て
腰を曲げられない☆


難儀やなぁ～～～☆


で、なんつっても一番困るのがお風呂！


皆さんは髪を洗うときどういう体勢で洗うのでしょうか？


私は腰掛に座って体を前かがみにして
頭にお湯をぶっかけてからシャンプーするという
自分的にはごく普通の体勢だと思ってるんですが

これが痛くてできない～☆


腰掛に座ったまま背筋シャキーン！のまま
まるでシャンプーのＣＭみたいに
正面向いたままで洗うの！(笑)


普段腰に痛みなんてなくて
ごく普通にシャンプーできることの
なんてありがたいこと！

腰って漢字が「月」（にくづき）に「要（かなめ）」って
書く理由がよっくわかりますわ！


でもさ、でもギックリ腰って

絶対予測できないもんね～☆

まさかさ、スカートをはこうとして体をかがめた瞬間にさ
なるなんて思わないモン！
この体勢なんて毎日してるわけだし。

重いものを持ちあげたとか、よっぽど変な格好で
腰をひねったとかじゃないモン！



すでに何度目かのギックリなので
もうクセになってしもてるなぁ～･･･☆


ギックリ腰には気を付けます！って言いたいけど
どう気を付ければいいものやら･･･☆


夜中寝ていて寝返りを打った瞬間に
腰に激痛が来てギックリ腰になったことだってあるし
ほんと、どう気を付ければエエもんやら☆


まずは


今のこのギックリ腰よ、早よ治ってくれぃ！！


これだけでございます、はい☆