やってもた･･･☆

今朝から各地で激しい雨が降ってるとの
ニュースを見てるうちにこちらの方も
だんだん空に雨雲が増えてきて
「こりゃ雨が降る前に買いもの行かないと！」と
いつも行くスーパーの開店時間に合わせて
服を着替えようと、体をちょっと前にかがめたら

やっちまいました☆

ギックリ腰☆


ビキっと腰に痛みがキタ！の瞬間から
激痛で動けなくなって☆


それでもその時はまだ何とか動けたので
ママチャリに乗りゆるりゆるりと運転しながら
どうにかこうにか買い物を済ませて帰宅しましたが

帰宅して時間が経つにつれて痛みが増してきて
もぉどうにもこうにも☆


なーんとか階段を上がって今ようやくこうして
ブログ書いてます☆


いやこのまま時間が過ぎて夜になると
さらに痛みが増しそうなの～～～～～☆
となると椅子に座って
パソコンに向かうのも無理っぽいので
（今すでに限界近し☆）まだ何とか大丈夫な
この時間に書いてるの☆


今日の晩御飯つくりをどうしようか、
夫なり子供らなりが帰宅したら
頼んでお弁当を買いに行ってもらおうかと･･･☆

腰に湿布貼って様子見します･･･｡

申し訳ないけど。


アー情けない☆