叫びます！！！

思い切って叫びます！！

す～～～～～（っと息を吸い込んで～～！からのぉ～！）

結局一日中降り続いたなぁ～☆

気温は暖かめでしたが雨が一日中続いた
そんな金曜日でした。

天気予報で今日のお天気はわかってましたから
昨日のうちに買い物を済ませておいて
今日はおでんを仕込みました！

次男が転勤で関東に行くまでは
大きなお鍋にあの具材、この具材と
家庭菜園で収穫した大根をメインに
ドカーン！とたっぷり煮ますが
今はそのころの半分ほどで足ります。

おでんってたーーっぷり煮た方が
美味しいと信じてる(笑)ので
量が少ないと作った気がしないわ☆

それでもいい具合に出来上がったので
このまま一晩おいていただくのは明日。

じっくり寝かせるのが我が家流のおでんで
これで明日のおかずが一つできた！(笑)

が、うちは「おでんはご飯のおかずにならない」派なので
あともう一つ、なんぞおかずを作らねば！

簡単にちゃちゃっとできるおかず、
ク。ク〇ッドさん、お世話になります！(笑)

ほぼほぼ治った感じ♪

日曜日にやらかしたぎっくり腰が
ようやっと治った感じ♪

やらかした直後の痛みMAXを１００とすると
今日はもう３ぐらい。

治った感はありますが油断して
足元に落ちたものを拾おうと
つい体をかがめると「あたた☆」なぐらいで
ママチャリにも乗れるし♪

明日には３が０になってるといいな♪

ぎっくり腰、もういらんです！！


ネットで検索した腰痛体操、頑張ってみる！（鼻息フーン！）

いっしょけんめ縫ったけど

先日、品薄マスクに対応しようと
ネットで公開されてる型紙を使い
数日かけて何枚か晒布や不織布を使って
不器用ながらもミシン相手に布製マスクを作りまして
洗い替えしながらしばらくはいけるかな？と
思ってましたら、

ハンカチと不織布を使って
「折ってたたむだけ」マスクの作り方の
動画があってそれを見ちゃいまして
「こ・・・こんな簡単な・・・
　ミシンいらんやん☆」と
ちょいとばかしヘコみました＿|￣|○



が！

が！

新しいマスクの作り方を覚えられたってことじゃん♪

だからヘコまなくっていいじゃん！

と自分で自分を元気づけております(笑)


てか、

そもそも新型コロナウィルスの感染拡大が
終息すればマスク、マスクって言わなくて
いいのであって、その日がちょっとでも早く来るよう
願うばかり。

新コロめ！早う消えてなくなれぃっ！！

ちょっとずつ

毎度のことですが、ぎっくり腰、
ほんとに一気にはよくならなくて
ちょびっとずつ、ちょびっとずつ
回復してきますわ。

で、ちょっと良くなったと思って
油断するとやっぱり治りきってないから
痛い目を見るというね(笑)

油断はいかん、油断は！（自戒）


今夜も腰を労わりつつしっかり睡眠取ります！



さーて、湿布、湿布！！(笑)

大阪、桜の開花宣言♪

桜の開花宣言がいよいよ大阪にも♪

やっとこさ春がやってきた気持ちになれます♪

今日も晴天で青い空がすっきりで
昨日やらかしたぎっくり腰も
すっきり治って・・・くれると嬉しいんだが☆

こればっかりはすぐには治らんわ☆（苦笑）

ぎっくり腰ってなる時は一瞬なのに
治るのには時間がかかる・・・☆

まぁケガもそうですもんね。

ケガしない、ぎっくり腰にならない。
それに越したことはありません。

今夜も湿布薬を貼って寝ます。

難儀やわぁ～☆

な・・・なんでやねん・・・☆＿|￣|○

いつもと変わらない時間に朝、目が覚めたら

ぎっくり腰になってました☆


なんでやねんっ！



いや、わからん！

夜中寝ていていつぎっくり腰になったのか

まるでわからん！

ふつうこれ、やらかすと

ミシッッ！っととんでもない痛みが腰に来て
「やってもたー！」ってなるんだけど


いつやらかしたがわからん！

起きたらなってました・・・＿|￣|○ｳｯｿｫ~~ﾝ

起きてきた夫や長男、当然呆れてました！

クセになってるとはいえ、
なってることに気づかんとは・・・って☆

・・・ほんまにわからへんかったもぉ～ん！！


おかげで今日は一日中さんざんでした☆
とにかく動けない！動くと痛い！

あーも～～～～～～～！！

幸いだったのは今日が日曜日で
夫や長男が休みだったから
あれこれ力を貸してもらえたこと。

買い物にも車を出してくれて
なんとか行けました。

ありがたいことです！

が、明日は出勤なので車はない。

どうにかママチャリに乗って動けるぐらいに
痛みが引いていてくれること


ほんまに頼んます！！！

お彼岸なので

今日は春本番のように暖かい日で
（というより春ですわな(笑)）
夫とお墓参りに行ってきました。

前に墓参りに来たのはいつだっけ？

正月だったっけか？

関東に住む次男が帰省した時に。

花入れや水差しが汚れ放題になってるのを見て
もっとこまめに来ないと、と反省！

春のお彼岸ということもあって
他にもお参りに来てる方が
たくさんいらっしゃって。

あったかい今日でした。