↑の意味不明タイトル、
今朝目覚ましアラームが鳴って目覚めたと同時に
足がこむら返りを起こしその悶絶した時の私の声です☆
日曜日の朝っぱらから悶絶声で飛び起きた夫は
慌てて私のツッた足を伸ばしてくれましたが
は～～☆あまりの痛みに
足がもげるかと思った！
いや、ここ最近しょっちゅうこう足がこむら返りを起こすんで
ネットやら家にある家庭医学のなんたら本をめくって
いろいろ調べてみたら
こむら返りの原因もいろいろあって
思い当たるフシがあれこれ一致しまして☆
いろいろ自分の体の改善点がありすぎて
猛省ばっかですよ！
夏の暑いのは苦手だぁ～～！とほざいてばっかの自分ですが
弱い時期だからこそ気ぃつけにゃぁいかんですね。
食欲なくても頑張ってごはん食べます！
その他あれこれ気を付けます！！
夫よ、足伸ばししてくれてありがと～～！
せっかくの休みの日なのに
早朝から起こしてすまなんだー！！
しかし･･･
私、かなーり前に夜中寝ているとき
寝返りを打ったらぎっくり腰になったことがありまして☆
その時にも↑のタイトルとおんなじ悶絶声を
あげた記憶がある☆
寝返りしてぎっくり腰ってどないやねん！って
激痛の中で自己ツッコみしたことがありますが
睡眠中の予期せぬぎっくり腰と
起きぬけの予期せぬこむら返りと
なんでこんなのと縁があってしまうんだと
自問自答を小一時間･･･☆
あーあ･･･☆
今朝目覚ましアラームが鳴って目覚めたと同時に
足がこむら返りを起こしその悶絶した時の私の声です☆
日曜日の朝っぱらから悶絶声で飛び起きた夫は
慌てて私のツッた足を伸ばしてくれましたが
は～～☆あまりの痛みに
足がもげるかと思った！
いや、ここ最近しょっちゅうこう足がこむら返りを起こすんで
ネットやら家にある家庭医学のなんたら本をめくって
いろいろ調べてみたら
こむら返りの原因もいろいろあって
思い当たるフシがあれこれ一致しまして☆
いろいろ自分の体の改善点がありすぎて
猛省ばっかですよ！
夏の暑いのは苦手だぁ～～！とほざいてばっかの自分ですが
弱い時期だからこそ気ぃつけにゃぁいかんですね。
食欲なくても頑張ってごはん食べます！
その他あれこれ気を付けます！！
夫よ、足伸ばししてくれてありがと～～！
せっかくの休みの日なのに
早朝から起こしてすまなんだー！！
しかし･･･
私、かなーり前に夜中寝ているとき
寝返りを打ったらぎっくり腰になったことがありまして☆
その時にも↑のタイトルとおんなじ悶絶声を
あげた記憶がある☆
寝返りしてぎっくり腰ってどないやねん！って
激痛の中で自己ツッコみしたことがありますが
睡眠中の予期せぬぎっくり腰と
起きぬけの予期せぬこむら返りと
なんでこんなのと縁があってしまうんだと
自問自答を小一時間･･･☆
あーあ･･･☆
[0回]
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まだ７月だっつーのにこの暑さは
すでに私の限界を超えてます～～～☆
来月８月になったらいったいどーなるんだか☆
いや暑いのは夏なんだからごもっとも！ですが
せめてこの湿度がもうちょいと低くカラっとしてれば
同じ暑いでもまだ過ごしやすかろうと
凍った保冷剤を濡れタオルに巻いたブツを
首に巻きつつ痛切に思うのだわ☆
とにかくこの大阪の蒸し暑さはハンパないのよぉ～～☆
皆さんがお住いのあたりの夏って
どんな暑さなのかな～～？？
どこであってもこの夏もかなーりの暑さになるとか、
倒れないようしっかり水分と塩分と（適量を）栄養をとって
乗り切りまっす！！
すでに私の限界を超えてます～～～☆
来月８月になったらいったいどーなるんだか☆
いや暑いのは夏なんだからごもっとも！ですが
せめてこの湿度がもうちょいと低くカラっとしてれば
同じ暑いでもまだ過ごしやすかろうと
凍った保冷剤を濡れタオルに巻いたブツを
首に巻きつつ痛切に思うのだわ☆
とにかくこの大阪の蒸し暑さはハンパないのよぉ～～☆
皆さんがお住いのあたりの夏って
どんな暑さなのかな～～？？
どこであってもこの夏もかなーりの暑さになるとか、
倒れないようしっかり水分と塩分と（適量を）栄養をとって
乗り切りまっす！！
[0回]
特にこれと言って予定のないえゆう家ですので
がっつりと好みの音楽を聴き倒してやろうかと(笑)
たまにゃいっか♪
今日は午後から買い物に行ったら
スーパーのあちこちにお子たちがいっぱい！
にぎやかでしたな。
そっか、今日は一学期の終業式だったんかー。
ここらあたりの小中学校はまだ三学期制なので
今日で一つの学期が終わったんだね～。
長いね～～～！夏休み！
うちの次男は大学の授業がまだあって
夏休みになるのは８月に入ってからだそうな。
それでも９月いっぱいまで休みな訳だから
結局は長ーい夏休みだよね～！
まぁサークル三昧、バイト三昧だろうけど(笑)
とにかく暑い時期をきっちり乗り越えないとねー！
っと、暑さにからきし弱い自分に言ってみる(笑)
そりゃそうと、今朝は
結構デカい雷の音で目覚めました。
外はしっかり雨降り。
でも午後にはすっかり晴れて気温上昇！
自分的には今日がほんとの梅雨明けだったかな～～っと
思ってみたりする。
くるぞ、暑い夏が。
がっつりと好みの音楽を聴き倒してやろうかと(笑)
たまにゃいっか♪
今日は午後から買い物に行ったら
スーパーのあちこちにお子たちがいっぱい！
にぎやかでしたな。
そっか、今日は一学期の終業式だったんかー。
ここらあたりの小中学校はまだ三学期制なので
今日で一つの学期が終わったんだね～。
長いね～～～！夏休み！
うちの次男は大学の授業がまだあって
夏休みになるのは８月に入ってからだそうな。
それでも９月いっぱいまで休みな訳だから
結局は長ーい夏休みだよね～！
まぁサークル三昧、バイト三昧だろうけど(笑)
とにかく暑い時期をきっちり乗り越えないとねー！
っと、暑さにからきし弱い自分に言ってみる(笑)
そりゃそうと、今朝は
結構デカい雷の音で目覚めました。
外はしっかり雨降り。
でも午後にはすっかり晴れて気温上昇！
自分的には今日がほんとの梅雨明けだったかな～～っと
思ってみたりする。
くるぞ、暑い夏が。
[0回]
はい、タイトルの通り
こちら近畿地方が梅雨明けと見られるそうです(笑)
今日の青空を見てると確かに明けてる気はする～～！
あづいでっすー☆
こんな日の晩御飯にとんかつを作った私、
家の中でも台所の暑さはその向きのせいで
ただでさえ夏はそりゃもぉハンパなく、
揚げ物なんぞした日にゃもぉ～～☆
汗ダクダクダクになりました☆
あんまり汗の量が多かったので
ダクを多くしてみましたさ！(笑)
首巻タオル＆キンキン保冷剤のコンビが
大活躍してくれたおかげで
首筋だけはずっとひんやりでしたから
ちょっとお助けでしたね(笑)
さ、天気予報の明日の情報は
晴れマークがドカン！と一個ありましたので
かなり暑くなるな、こりゃ。
バテないようゴーヤをしっかり食べて(笑)
乗り切っていこ！
こちら近畿地方が梅雨明けと見られるそうです(笑)
今日の青空を見てると確かに明けてる気はする～～！
あづいでっすー☆
こんな日の晩御飯にとんかつを作った私、
家の中でも台所の暑さはその向きのせいで
ただでさえ夏はそりゃもぉハンパなく、
揚げ物なんぞした日にゃもぉ～～☆
汗ダクダクダクになりました☆
あんまり汗の量が多かったので
ダクを多くしてみましたさ！(笑)
首巻タオル＆キンキン保冷剤のコンビが
大活躍してくれたおかげで
首筋だけはずっとひんやりでしたから
ちょっとお助けでしたね(笑)
さ、天気予報の明日の情報は
晴れマークがドカン！と一個ありましたので
かなり暑くなるな、こりゃ。
バテないようゴーヤをしっかり食べて(笑)
乗り切っていこ！
[0回]
いよいよ明日ですな♪
金星の日面通過。
昨日の部分月食が雲いっぱいのために
ぜんっぜん見られなかったので
せめて明日の日面通過はしっかり見たくて
こないだの金環日食のときに使った
日食メガネをもう出してあるんですが
どーも天気がアヤシイ…☆
またまた雲いっぱいで見られない確率が
かなーり高めの天気予報にくじけそう…☆
でも金星が太陽の前を通過しちゃうまでに
６時間ほどかかるとのことなので
朝７時ごろから見られるというその通過、
お昼過ぎの１時前ぐらいまでは大丈夫ってことか。
その間の２、３分でいいから
日食メガネが活躍できると いいな♪(笑)
金星の日面通過。
昨日の部分月食が雲いっぱいのために
ぜんっぜん見られなかったので
せめて明日の日面通過はしっかり見たくて
こないだの金環日食のときに使った
日食メガネをもう出してあるんですが
どーも天気がアヤシイ…☆
またまた雲いっぱいで見られない確率が
かなーり高めの天気予報にくじけそう…☆
でも金星が太陽の前を通過しちゃうまでに
６時間ほどかかるとのことなので
朝７時ごろから見られるというその通過、
お昼過ぎの１時前ぐらいまでは大丈夫ってことか。
その間の２、３分でいいから
日食メガネが活躍できると いいな♪(笑)
[0回]