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だぁ~~~~☆
先週のひどい筋肉痛がやっとこ治って昨日出かけたミュージアム。

すンごく楽しかったのはいいけれど、想像以上に歩いていたみたいで
一日経って膝が痛いんでやんの☆

右の膝だけ痛いんで知らず知らずのうちに体重のかかり方が
おかしい歩き方になってたみたい。

タイトルどおり湿布貼りまくりで対処。

情けないな~~~☆この姿ったら!

しっかり足の筋力つけないと!!







膝まで手術なん絶対ヤ!だもんね。

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湿布貼り貼り☆

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