明日も暑くなりそうだけど

梅雨の最中なので暑さにも湿っぽさが
加わる分、かなり体感温度が上がってますね～。

最高気温が２８℃と言われても
絶対にそれ以上に感じるわけで

暑さに弱い私にはどうにも厳しい時期です。

ですがそんな蒸し暑い日の晩酌(笑)に
久しぶりに梅酒を頂いて
いーー気分です♪(笑)

梅酒のベースが焼酎だったり
ブランデーだったりするので
アルコール度が高い分、
一気にたくさんは飲めないので
少量ずつをちびーり、ちびーり。

長男も同じような飲み方で楽しむので
いい具合に家飲みが出来てます。

夫はビールがメインですが
たまに一緒に梅酒を楽しんで
こちらもいい具合に(笑)

今日は三人ともいいほろ酔い加減に
出来上がりました(笑)


さ、美味しくいただいたし、
また明日からも頑張っていきまっす！

届いた！

政府が各世帯に配布する布マスクが
今日届きました。

先に届いた方らがSNSに投稿した中に
「届いたマスクに虫が混入してた」とか
「カビが生えてた」などなどが多くあったので
届いてすぐに未開封のままで
チェックしましたが、そういうトラブルはなく
またサイズが小さい、とも言われてるのも
私が見た印象としては
そーんなに小さすぎるというほどでもなくて。

あくまでも個人的感想ですが。

やっとこさ届いたマスクですが
少し前に自作した布マスクもあるし
ここ最近になって使い捨てマスクが
一時の事を思えばかなり安価で
買えるようになってきてるしで

恐らく未開封のまま万が一の
コロナ感染拡大第二波に備えて
保存しておくと思います。

貴重な税金で配布されてるマスクだし
無駄にはしません。
すぐに使わないとしても
いざという時には役に立てないと！！

でも、本心はコロナが一日も早く終息して
せっかく頂いたマスクだけど
出番がなくなったわ！になるといいな♪って
願うばかりです！

ついついシャワーですませちゃう☆

ダイエットのためには
お風呂にゆっくり浸かって体温を上げるのが
効果的とよく見聞きはするんですが
（体の免疫力も上がると言いますね）

この暑い時期、暑さに弱いとどうしても
サササッとシャワーで済ませる方がよくって
もうどうしましょ☆な状態です。

寒ーい真冬ならポカポカの湯船に
ゆるり～っと浸かりますが
夏は短い時間でものぼせちゃって
お風呂に入って逆に疲れるという・・・☆

どうしたもんかしらねぇ～☆

で、あれこれ考えると
結局のところは適度な運動と
適切な食事、ってことに行きつくんでしょね。

がんばらねばぁ～～～～～☆

（やる気はあるけどだれている・・・☆）

虫歯なし♪

こちらのあたりは梅雨入りしたとみられる
今日は歯医者さんで歯科定期健診を受けまして
歯も歯ぐきにも異状なしでした♪

行く前に家でしっかり歯磨きをしていくんですが
それでもやっぱり磨き残しを指摘されて
そのたびに凹むんですわ☆

磨きにくい奥歯の磨き方もアドバイスしてもらって
また三か月後の次回検診の時には
磨き残しが少なくなってるよう頑張らねば！！

ただ新型コロナの感染拡大防止のため
衛生面には徹底した対策が取られていて
待合室の雑誌などは全部撤去！

小さいお子さんが待ってる間遊べる
おもちゃもきれいに片づけられていて
待合室がなんだか寂しい状態に。

検診自体も前回の時とは若干の違いがあって
戸惑いもありましたが、その分安心して
受診できました。


次回の三か月後には待合室の雑誌や
おもちゃが元に戻ってる
そんな状態になってるといいな♪

明日行きます、よろしく～！

明日は３か月に一度の歯科検診の日で
長年お世話になっているこの歯科医院さんは
前日にスタッフさんが「明日は歯科検診です～」の
確認の電話を入れてくれるんです。

基本的には事前に歯科検診の日時を知らせる
ハガキをくださるんですが、
私は手帳に次回の検診日時を書くので
そのハガキは辞退してます。

そのせいかもしれませんが
いつも丁寧に連絡をくれるし
自分でも手帳をチェックしてるしで
忘れることなく検診に行きます。

さーて、私の歯の調子はどうでしょ？

たぶん虫歯はできてないとは思うけど
実は・・・にならないことを願いつつ

明日行ってきます！


虫歯やしそーのーろーなんかに
なってませんように～～～！！（なむなむ！）

睡魔に敗北・・・☆

今日も特にこれと言って
ブログネタになるようなことがないので
内容はとっても薄いです☆


てか、薄いを通り越してそもそも内容がない！(笑)


そんな感じなので「今日も元気に一日良好でした♪」と
書き終えておきます。

さて日曜日おしまい！

特に何の予定もない日曜日でしたが
夫と長男は家庭菜園関連のあれこれを作る
日曜大工に精を出してまして
私はのんびりしておりました。

たいくつではありましたが。

さてまた新しい一週間が始まる。

明日は夫が早出出勤なので
いつもより早めに起きないと！！

こないだみたいに寝坊すると
エラい目にあっちゃう！！（ひーー！！）

目覚ましアラームをしっかり点検して
寝坊しないようセーーーット！(笑)

お天気の向こう一週間の予報を見てると
木曜日からは雨マークが連続してる。

いよいよ週の半ばには梅雨入りかな？

蒸し暑い苦手な季節が来ますが
ジメジメ対策をちゃんとやらねばですね！

がんばれ、わたし！！

ちょいとのんびり♪

しばらくぶりにスーパー銭湯へ行きまして
ゆったりのんびりとお風呂を楽しんできました。

ぬるめのお湯が好きなのでお気に入りの
炭酸風呂にゆっくり浸かって
ふひぃ～～♪ってなるのがたまらなくて(笑)

夫と長男は熱めのお湯がいいらしいので
あちらはあちらで好みの湯に浸かってるでしょな♪(笑)


緊急事態宣言が解除になっているものの、
それでもマスク着用や手指の消毒などなどは
まだまだすべきでお客のみなさんも
スタッフさんたちもそれは徹底していて
不安なく入浴を楽しめました。

さ、すっきりリフレッシュできたことだし、
明日からまたしっかり頑張ろ！