タイトル通り、前回の更新からかなりご無沙汰に
なってしまいました。
見返してみると最後の更新が去年の９月。
サボりすぎにも程がありますな☆
途中になってしまってた備忘録（コロナ感染自宅療養記☆）も
今となってはもう必要なし！な内容ですが
備忘録として簡略な書き方として残しておくべく
後日記入しておきます。
さ、間が空いている間にまた暑く湿っぽい梅雨の時期に
なっておりますが（私が一番弱い季節☆）
水分と栄養はしっかり摂ってまだ続く…と言うより
始まったばっかの夏を乗り切るべく
日々の生活とこの駄文ブログ(笑)の更新を
頑張ってまいります。
なってしまいました。
見返してみると最後の更新が去年の９月。
サボりすぎにも程がありますな☆
途中になってしまってた備忘録（コロナ感染自宅療養記☆）も
今となってはもう必要なし！な内容ですが
備忘録として簡略な書き方として残しておくべく
後日記入しておきます。
さ、間が空いている間にまた暑く湿っぽい梅雨の時期に
なっておりますが（私が一番弱い季節☆）
水分と栄養はしっかり摂ってまだ続く…と言うより
始まったばっかの夏を乗り切るべく
日々の生活とこの駄文ブログ(笑)の更新を
頑張ってまいります。
[0回]
PR
昨日の晩御飯にうちの花壇で収穫した
ゴーヤを使おうとネットでレシピを検索しました。
ゴーヤと言えばいつもチャンプルーばかりなので
それ以外のレシピでさがすとゴーヤでササっと作る
和え物があったので「お♪これ作ろ！」とさっそく取り掛かる！
今までゴーヤ＝加熱調理、が定番でチャンプルーや
天ぷらとかばかりでしたが、和え物やサラダで
生食というのはとっても斬新で
スライサーでシャッシャカ薄切りに♪
チャンプルーの時はちょい厚めに切るから
食感の違いも斬新～♪(笑)
この時期に火を使わないってのもありがたい！
味付けは私の好みの味付けでしたから
載っていたレシピ通りではないものの
いい感じに仕上がりました。
ゴーヤの和え物のレシピが一つ増えちゃったぃ！
また作ろう♪
ただ、どうも夫的にはゴーヤは生食より
チャンプルーの方が良さげな表情でしたけど(苦笑)
うん、たまにまた作ろう！(笑)
ゴーヤを使おうとネットでレシピを検索しました。
ゴーヤと言えばいつもチャンプルーばかりなので
それ以外のレシピでさがすとゴーヤでササっと作る
和え物があったので「お♪これ作ろ！」とさっそく取り掛かる！
今までゴーヤ＝加熱調理、が定番でチャンプルーや
天ぷらとかばかりでしたが、和え物やサラダで
生食というのはとっても斬新で
スライサーでシャッシャカ薄切りに♪
チャンプルーの時はちょい厚めに切るから
食感の違いも斬新～♪(笑)
この時期に火を使わないってのもありがたい！
味付けは私の好みの味付けでしたから
載っていたレシピ通りではないものの
いい感じに仕上がりました。
ゴーヤの和え物のレシピが一つ増えちゃったぃ！
また作ろう♪
ただ、どうも夫的にはゴーヤは生食より
チャンプルーの方が良さげな表情でしたけど(苦笑)
うん、たまにまた作ろう！(笑)
[0回]
毎日毎日ほんっっっとー暑くて溶解しております。
近所の木のセミも朝の５時前から
威勢よく団体で鳴いていて(笑)元気ですわ。
うちは夫の出勤時間が朝早い分、
セミが鳴きだす時間には私も起きて家事してますが
朝６時とか７時頃に起きる生活パターンの方は
あの大音量のセミ大合唱はたまらんでしょうな～☆
と思ってたら一緒に活動してる生協のお仲間さんは
家の周りにセミが集まるような木が少なくて
朝は（というか一日を通して）セミの声は
遠ーーーくに聞こえるだけだとか！
う～～～ん☆住むところの差！(笑)
ただでさえ猛暑日が続いておりますので
どうぞお体ご自愛下さいね！
天気予報によるとずっと晴天続きだったこちらの地域にも
明日あたりようやく雨が近づいています、とのこと。
やーーーっとお湿りがあるのね～～♪
ちょっとは涼しさを感じられるぐらいには
雨が降ってくれるとありがたい！(笑)
そんな雨を期待しつつ、晩御飯の用意してきます！！
近所の木のセミも朝の５時前から
威勢よく団体で鳴いていて(笑)元気ですわ。
うちは夫の出勤時間が朝早い分、
セミが鳴きだす時間には私も起きて家事してますが
朝６時とか７時頃に起きる生活パターンの方は
あの大音量のセミ大合唱はたまらんでしょうな～☆
と思ってたら一緒に活動してる生協のお仲間さんは
家の周りにセミが集まるような木が少なくて
朝は（というか一日を通して）セミの声は
遠ーーーくに聞こえるだけだとか！
う～～～ん☆住むところの差！(笑)
ただでさえ猛暑日が続いておりますので
どうぞお体ご自愛下さいね！
天気予報によるとずっと晴天続きだったこちらの地域にも
明日あたりようやく雨が近づいています、とのこと。
やーーーっとお湿りがあるのね～～♪
ちょっとは涼しさを感じられるぐらいには
雨が降ってくれるとありがたい！(笑)
そんな雨を期待しつつ、晩御飯の用意してきます！！
[0回]
はい、毎年恒例(笑)の健康診断に行ってきました。
夫が勤める会社の配偶者受診ですので
夫婦して同じ日の同じ時間に受付ですが
私の方は婦人科（乳がん検診・子宮頸がん検診）が
あるので夫よりは時間がかかるかな？
相変わらずメタボ予備軍（てか、堂々の一軍！）なので
健診のたびにダイエット頑張らねば！と思いながら
毎年生温い自分で後悔してます・・・。
次こそは！！！
結果出すよう頑張れ私ーーーーーー！
夫が勤める会社の配偶者受診ですので
夫婦して同じ日の同じ時間に受付ですが
私の方は婦人科（乳がん検診・子宮頸がん検診）が
あるので夫よりは時間がかかるかな？
相変わらずメタボ予備軍（てか、堂々の一軍！）なので
健診のたびにダイエット頑張らねば！と思いながら
毎年生温い自分で後悔してます・・・。
次こそは！！！
結果出すよう頑張れ私ーーーーーー！
[0回]
明日は毎年恒例の健康診断です。
夫の会社の配偶者受診での検診です。
はっきり言ってダイエット、まーーーだまだ
結果が出たとは言い難い状態です。
今更ジタバタも出来んです。
開き直りも必要よ！！ってな言葉をぐっと飲み込み
おとなしく検診受けてきます。
あさってから本気で頑張れわたしーー！！＿|￣|○
夫の会社の配偶者受診での検診です。
はっきり言ってダイエット、まーーーだまだ
結果が出たとは言い難い状態です。
今更ジタバタも出来んです。
開き直りも必要よ！！ってな言葉をぐっと飲み込み
おとなしく検診受けてきます。
あさってから本気で頑張れわたしーー！！＿|￣|○
[0回]