昨日書き損ねた件について(笑)

いやいやいや、昨日は携帯に届く迷惑メールを
シャットアウトできたことが嬉しかった勢いで
そのことをメインにガーっと書きましたが(笑)
他に書きたかったことをすっくり書き忘れてしまいました。

その同じ昨日は整形外科でお世話になってるドクターに
半年に一度の検診を受けに行ってました。

初診からだとすでに１６年以上のお付き合いを頂いてるドクターで
もうなんつーかつまりその、気心が知れてるというか(笑)
昨日の診察でもあーだこーだと診ていただいて
話してるうちに過去のあれやこれやの話題で盛り上がり
そばで秘書的な役割のナースさんまで巻き込んで
三人で大爆笑する場面まであったりしてね。

それがとっても静かで落ち着いた雰囲気ばっちりの
待合室で待ってる夫（毎回このクリニックへの
アッシー君をしてくれるのです。大感謝！）や
他の患者さんたちにもダダ漏れで聞こえてたり☆

肝心な診察の結果はすこぶる良好で
この調子ならあと２０年や３０年は
オペで入れた人工股関節が持つでしょうと。（やたー♪）

しかしながら、確実にそれだけ長期間持たせるためには
何をおいても一番大事なのは体重の減量で。

ズバリ言うと「痩せろ」ってこと。


はい、重々承知しております！！

日々可能な限り歩くよう頑張ってます！
ん、股関節に負担をかけられないので
まずは歩くのが一番の運動なのよね～。

まだまだ結果がついてきていませんが☆
次の診察の時にはちょっとでも絞れているように(笑)
頑張るどーーーーー！


さ、ゴミ出しもしたし、寝るとすっか♪