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昨日の反省点はちゃんとおさえて(笑)

昨日の反省点はちゃんとおさえて(笑)
2015/07/31 (Fri)
今日はしっかりスポーツドリンクに
冷たいお茶にと水分はしっかり体内に取り入れたし
食事も食欲がないけど頑張って食べましたぞ！

その甲斐あってか今日は昨日みたいな
貧血独特の気分の悪さはなかった♪


この時期、水分摂取と食事はさらに大事ですな。

うん、今さらながらの重要ポイント(笑)



明日以降もかなり暑い日が続きそうだと
お天気の週間予報を見てげんなりしてますが
来週は夫の会社の配偶者健康診断やら
眼科での白内障手術前の検査に
かかりつけの歯医者さんでの
３か月ごとの恒例歯科検診(笑)

あ、金曜日にゃ婦人科検診もあるじゃん！

うわ～～！お医者通いウィークになるな～。


暑さに勝つ気がしないんだけど(^^;)
しっかり行って来よう！

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昨日の反省点はちゃんとおさえて(笑)

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