今日は特にこれと言って予定もなく
子供らもそれぞれ友人と会ったり
（仕事の関係でなかなか会えなかったり
遠方に異動になってる友人が帰省してきたりで）
皆がバラバラの行動をとってる日。
さて家に残った私らは何をしようかと思案してみるに
夫は趣味の家庭菜園を存分に楽しんだ後で
すでに時刻は午前１０時過ぎ。
んじゃまぁ普段行かない、ちょいと遠めの
郊外大型ショッピングセンターに繰り出そうかと
夫の運転でお出かけ、お出かけ～。
さすがにG・Wともなるとこういったところへ来る
お客さんの数もハンパなく（もちろん、私らも
その中の一人･･･いや二人で(笑)）
混みまくりの駐車場になんとか車を駐車させて
広すぎる店内をあっちウロウロこっちウロウロ！
それでもたくさんあるお店を巡りつつ
買いたかった本や雑貨、甘い物(笑)を買いまして
お昼ごはんもレストラン街の中にある
和食のお店で満喫して帰宅。
ここは何時間店内にいても駐車場代がタダってのが
とってもとってもありがたい！(笑)
そうして帰宅して「そうだ！休みの日だし久しぶりに
スーパー銭湯に行こう！」ってことで準備をしてるときに
いいタイミングで帰宅した長男も一緒にGO！
こういう時には長男に運転を任せる夫(笑)
さぁお目当てのスーパー銭湯に到着！と喜んだら
さすが大型連休だぁ。
ハンパない混みっぷり☆
更衣室のロッカーをしばらく空き待ちして
やっとこさ浴場に入ったら
今度は洗い場の空き待ち。
洗い場がなかなか空かないので
お湯にずっと浸かってたらのぼせてしもて
この時点でもうヘロヘロ☆
なんとか空いた洗い場で頭ゴシゴシ
体ゴシゴシしてたら後ろで洗い場の
順番待ちの列ができとる☆
ゆっくり落ち着いて洗えんがな！
そんでもってお風呂から上がると
今度はドライヤーの順番待ち。
更衣室から出たら先に上がってた夫と長男が
ロビーで待ってまして
風呂に入ってすっきりしたはずが
疲労困憊の私を見てどれだけ混んでたか
推察できたらしい(笑)
いや男湯の方もかなりの混雑だったらしいわ。
この連休は特に行楽らしい予定もないので
せめてでっかいお風呂で癒されようかと行ってみたら
混雑すぎて逆に疲れが増したという
シャレにもならんオチになりましたが
体の汚れはオチたのでそれで良しとしよう(笑)
子供らもそれぞれ友人と会ったり
（仕事の関係でなかなか会えなかったり
遠方に異動になってる友人が帰省してきたりで）
皆がバラバラの行動をとってる日。
さて家に残った私らは何をしようかと思案してみるに
夫は趣味の家庭菜園を存分に楽しんだ後で
すでに時刻は午前１０時過ぎ。
んじゃまぁ普段行かない、ちょいと遠めの
郊外大型ショッピングセンターに繰り出そうかと
夫の運転でお出かけ、お出かけ～。
さすがにG・Wともなるとこういったところへ来る
お客さんの数もハンパなく（もちろん、私らも
その中の一人･･･いや二人で(笑)）
混みまくりの駐車場になんとか車を駐車させて
広すぎる店内をあっちウロウロこっちウロウロ！
それでもたくさんあるお店を巡りつつ
買いたかった本や雑貨、甘い物(笑)を買いまして
お昼ごはんもレストラン街の中にある
和食のお店で満喫して帰宅。
ここは何時間店内にいても駐車場代がタダってのが
とってもとってもありがたい！(笑)
そうして帰宅して「そうだ！休みの日だし久しぶりに
スーパー銭湯に行こう！」ってことで準備をしてるときに
いいタイミングで帰宅した長男も一緒にGO！
こういう時には長男に運転を任せる夫(笑)
さぁお目当てのスーパー銭湯に到着！と喜んだら
さすが大型連休だぁ。
ハンパない混みっぷり☆
更衣室のロッカーをしばらく空き待ちして
やっとこさ浴場に入ったら
今度は洗い場の空き待ち。
洗い場がなかなか空かないので
お湯にずっと浸かってたらのぼせてしもて
この時点でもうヘロヘロ☆
なんとか空いた洗い場で頭ゴシゴシ
体ゴシゴシしてたら後ろで洗い場の
順番待ちの列ができとる☆
ゆっくり落ち着いて洗えんがな！
そんでもってお風呂から上がると
今度はドライヤーの順番待ち。
更衣室から出たら先に上がってた夫と長男が
ロビーで待ってまして
風呂に入ってすっきりしたはずが
疲労困憊の私を見てどれだけ混んでたか
推察できたらしい(笑)
いや男湯の方もかなりの混雑だったらしいわ。
この連休は特に行楽らしい予定もないので
せめてでっかいお風呂で癒されようかと行ってみたら
混雑すぎて逆に疲れが増したという
シャレにもならんオチになりましたが
体の汚れはオチたのでそれで良しとしよう(笑)
[0回]
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まさにタイトル通りですが
わが家の行楽予定は全然ありません。
今日は夫が仕事だったしね。
明日は子供らはそれぞれに予定があるので
私らは夫婦水入らず(笑)でショッピングセンターに行って
あれこれウィンドーショッピング(笑)を
楽しんでこようかと。
何かいい掘り出し物があると買っちゃうかも知れませんが
あくまでも財布のヒモはギュギュギューっと！(笑)
こういう普段行かない所に行くと
つい気も緩んじゃうし財布のヒモも緩む。
目の保しつつ楽しんできますぞ♪
さ、今日もコレを書いたらPC電源落として早寝しますです♪
わが家の行楽予定は全然ありません。
今日は夫が仕事だったしね。
明日は子供らはそれぞれに予定があるので
私らは夫婦水入らず(笑)でショッピングセンターに行って
あれこれウィンドーショッピング(笑)を
楽しんでこようかと。
何かいい掘り出し物があると買っちゃうかも知れませんが
あくまでも財布のヒモはギュギュギューっと！(笑)
こういう普段行かない所に行くと
つい気も緩んじゃうし財布のヒモも緩む。
目の保しつつ楽しんできますぞ♪
さ、今日もコレを書いたらPC電源落として早寝しますです♪
[0回]
先週受けた採血検査の結果、聞いてきました。
とあるホルモン値を見るのですが、それは基準値の上限を
ほ～～～～んのちょっと超えてましたが
それでもまだ許容範囲内なので大丈夫だそうな。
数値的にはほんのちょっとオーバーですが
身体には異常が出ていないので
このまま様子見と言うことになりました。
これの数値はストレスが多くなったり
睡眠時間が短いと増える傾向にあるので
それらの問題を改善しないとダメ。
私の場合は夫の出勤時間の関係で
どうしても毎朝４時過ぎには起きないといけないので
それなら早く寝て睡眠時間を確保せよとのことなのね。
なので来年の検査でいい数値が出るよう
このあたりを気を付けるべく早寝の努力を
まずはしてみる。食生活、運動も含めてね。
今こうして検査を受けて術後観察をしている病気が
見つかったきっかけになった脊椎の中の神経の病気は
再発すりゃ良くて寝たきり（＝いわゆる意識がなく
ちょっと前まで植物人間なんて言われていた状態）か
命を落とすと言われているので何としても
改善させないと！！
まだまだ元気でいたいし、孫の顔もひ孫の顔も見たいしね(笑)
頑張るわよぉ～～～♪（うっしゃぁ～♪）
さ、今夜はもうPCの電源落として早寝します～♪
とあるホルモン値を見るのですが、それは基準値の上限を
ほ～～～～んのちょっと超えてましたが
それでもまだ許容範囲内なので大丈夫だそうな。
数値的にはほんのちょっとオーバーですが
身体には異常が出ていないので
このまま様子見と言うことになりました。
これの数値はストレスが多くなったり
睡眠時間が短いと増える傾向にあるので
それらの問題を改善しないとダメ。
私の場合は夫の出勤時間の関係で
どうしても毎朝４時過ぎには起きないといけないので
それなら早く寝て睡眠時間を確保せよとのことなのね。
なので来年の検査でいい数値が出るよう
このあたりを気を付けるべく早寝の努力を
まずはしてみる。食生活、運動も含めてね。
今こうして検査を受けて術後観察をしている病気が
見つかったきっかけになった脊椎の中の神経の病気は
再発すりゃ良くて寝たきり（＝いわゆる意識がなく
ちょっと前まで植物人間なんて言われていた状態）か
命を落とすと言われているので何としても
改善させないと！！
まだまだ元気でいたいし、孫の顔もひ孫の顔も見たいしね(笑)
頑張るわよぉ～～～♪（うっしゃぁ～♪）
さ、今夜はもうPCの電源落として早寝します～♪
[0回]
三か月に一度の歯科定期検診に行って
来ましたが、新しい虫歯はなくて、
冷たいお茶がキーーーーン！っとしみることもなく
異常なしで終わりました♪
この調子で次の三か月後まで異常なしを
持続しておかないと。
三か月後つったらめっちゃ暑い時期やなぁ～～☆ _|￣|○
でもって、先週の金曜日に病院で受けた
採血検査の結果を聞きに行ってきます。
こちらは一年に一度の採血検査。
今日の歯科検診のように異常なし！の結果を聞けますように！！
（内心どきどきどきどきどき☆）
来ましたが、新しい虫歯はなくて、
冷たいお茶がキーーーーン！っとしみることもなく
異常なしで終わりました♪
この調子で次の三か月後まで異常なしを
持続しておかないと。
三か月後つったらめっちゃ暑い時期やなぁ～～☆ _|￣|○
でもって、先週の金曜日に病院で受けた
採血検査の結果を聞きに行ってきます。
こちらは一年に一度の採血検査。
今日の歯科検診のように異常なし！の結果を聞けますように！！
（内心どきどきどきどきどき☆）
[0回]
今日は祝日ということで夫は休日出勤でしたが
他の家族はそれぞれ休日を過ごしてました。
お天気も雨は降ってないものの、曇りがちで
すっきりしないまま。
うーん、ビミョ～～～☆
ここ数年のG・Wは連泊するような旅行予定は一切なくて
グダグダしている間に終わっちゃう、そんなパターンが
定着してますが今年もそうなりそう。
出かけるとしても日帰りで近場にちょろっとね。
うん、そんな我が家(笑)
さて、明日は三が月ごとの歯科検診が午後からある。
いつもの歯磨きは念入りにしているつもり。
新しく虫歯ができてなきゃいいけどなぁ～～☆
今夜寝る前にも念入りに念入りに磨いておかねば！
ミントの味が苦手で自分が使う歯磨き粉（今の
歯磨きは“粉”じゃないけどね(笑)）は
シトラス系ものを使ってる。
最近は口腔洗浄剤でもミントが苦手な人用に
シトラス系のものが増えてきていて
ヒジョーに嬉しい＆ありがたい！
こういう非ミント系がほとんど出回ってない頃なんて
しっかり大人になっていても
子ども用のイチゴ味とかブドウ味のを
使ってたことだってあるし。
（子供用のは甘くて磨き心地も「うーぬ･･･☆」なんだけど
ミント味を使うよりは断然マシでした＞自分的に）
確かにミント系で歯磨きすれば
口の中がさっぱりするんだろうけど
こういうものの味は好みの問題だと思ってるので
しっかり磨ければそれでいいのだ♪(笑)
他の家族はそれぞれ休日を過ごしてました。
お天気も雨は降ってないものの、曇りがちで
すっきりしないまま。
うーん、ビミョ～～～☆
ここ数年のG・Wは連泊するような旅行予定は一切なくて
グダグダしている間に終わっちゃう、そんなパターンが
定着してますが今年もそうなりそう。
出かけるとしても日帰りで近場にちょろっとね。
うん、そんな我が家(笑)
さて、明日は三が月ごとの歯科検診が午後からある。
いつもの歯磨きは念入りにしているつもり。
新しく虫歯ができてなきゃいいけどなぁ～～☆
今夜寝る前にも念入りに念入りに磨いておかねば！
ミントの味が苦手で自分が使う歯磨き粉（今の
歯磨きは“粉”じゃないけどね(笑)）は
シトラス系ものを使ってる。
最近は口腔洗浄剤でもミントが苦手な人用に
シトラス系のものが増えてきていて
ヒジョーに嬉しい＆ありがたい！
こういう非ミント系がほとんど出回ってない頃なんて
しっかり大人になっていても
子ども用のイチゴ味とかブドウ味のを
使ってたことだってあるし。
（子供用のは甘くて磨き心地も「うーぬ･･･☆」なんだけど
ミント味を使うよりは断然マシでした＞自分的に）
確かにミント系で歯磨きすれば
口の中がさっぱりするんだろうけど
こういうものの味は好みの問題だと思ってるので
しっかり磨ければそれでいいのだ♪(笑)
[0回]