台風接近・・・☆

台風、と聞くとほぼ４年前のあの台風を思い出し
トラウマになってるな～と実感します。

台風が発生することは仕方ないとしても
どうか被害が小さく小さく最小限であるようにと
祈るばかりです。

来週の天気予報を見てみると台風の影響もあって
雨や曇りが多い！

高温、炎天下は多少解消されるでしょうが
それでも真夏のことだし
こうやって書いている私自身が熱中症にならないように
気をつけねば！

私は水分補給と言えば「水」を飲むことが多いんですが
やっぱり適度の塩分、糖分なども必要なので
スポーツドリンクも飲むようにしてますが
どうもあの独特の味が好みじゃなくて・・・

で、ふと思いついたのが「青汁」に
ちょびーーーーーっとだけ砂糖を入れて
（ええ、ダイエット中なのでほんのちょびーーっと！）
グリーンティ風にして飲む、と言うもの。
ポッ〇レモンを適量入れたりもします。美味♪

私的に青汁は甘み無しでもOKなんですが
この飲み方も暑い時期にはアリかなっと！(笑)

とりあえず水分補給は気を付けておりまーす！

今年のゴーヤ、絶不調なり☆

毎年グリーンカーテン＆食用として育ててる花壇のゴーヤが
この夏は生育が絶不調です・・・☆

夫、長男が不調の原因を考えてますが
思い当たることと言えば梅雨が短すぎて雨量不足、なのと
連日の強い日差しと高すぎる気温。

去年まではこんな不調なんて全くなく
すくすく大きくなって実の収穫も多かったので
今年の不調の理由がわからず頭の中が「？？？？？」状態。

確かに梅雨が短かったので雨量も少ない分、
毎日ちゃんと水やりをしてるし、
もともとゴーヤは暑い地方で育つ野菜なので
少々の気温の高さは大丈夫でしょ？と思うのですが
やっぱりいくら暑いところで育つと言っても
ゴーヤにも暑さの限度ってものがあるのかしら？

何か対処方法があるといいな！ってことで
明日は家庭菜園ノウハウ本を見てみるとか
ネットでその情報を検索してみます！

いい方法があってうまく生長するとありがたい！

梅雨が短かったもんだから☆

今朝も暑い一日の始まりになりましたが

洗濯物は良く乾きそう！(笑)

と、思いつつ洗濯物を干していると
なんとまぁ！セミの鳴き声が聞こえたよー！

ミンミンゼミ！！

いやまだ早いっしょ！とツッコミかまそうとしましたが
さすがに短すぎる梅雨が明けて
こうも暑い日が続くとセミも混乱したかな？

私もすでに暑さに負けて溶解寸前ですが
混乱しないで冷静に暑さ対策していきます！

こっちも梅雨、明けてしもた☆

あち～～～～！

言いたくないけど連日暑すぎて文句しか出んわ！

マジ水不足が心配だし！！

で、高気圧が今は強くて猛暑が続いてその反動で
戻り梅雨からの大雨で水害発生ーーー！な
パターンになるのがもっと心配！！

異常気象、ほんと勘弁してもらいたい！

え？もう梅雨明けしたところが？？

ニュースを見て驚いたんですが、
こないだ梅雨入りしたばっかりの関東や東海などが
もう梅雨明けしたとみられる、との
発表があったんだとか？

は・・・はやぁ～～～～！

こちら関西方面はまだその発表にならなさそうですが
向こう一週間の天気予報を見ると
梅雨時に特有のまとまった雨がない様子で
うーん、どうなんだろう？

このまま本当に梅雨明けになるのかなぁ？

水、大丈夫？？

うち、家庭菜園してるのでちょびっとはわかりますが
全国の農家さんをはじめさまざまな職業で
この時期にしっかりと雨量がないと
あとあと大きな影響があるのではと心配になります。

と、言いつつこのあと逆にゲリラ豪雨のような
大雨が何日も続いて・・・なんてことがあったりしたら・・・。

これも異常気象なんだろうし、
私的に６月ですでにこのシャレならん暑さも
気がかりでなりません・・・。

異常なしでした♪

半年ごとの整形外科での今日の術後定期健診の結果は
異常なしでした♪

レントゲン写真を見ても心配点はなく、
股関節手術の経過観察なので
「転ばない事」だけ注意していれば
日常生活も問題なく送れますって♪

一安心です～♪

検診に行く前は「大丈夫よね？痛みはないし」と
思ってはいても実際に診てもらうまではドキドキ！

は～～ホッとした♪

後は体重減量を頑張らないと！！

体重が重いとそれだけ股関節に負担がかかるし！

整体師さんが教えるストレッチの動画見ながら
寝る前にえっちらおっちら頑張ってます！！

さーて、結果に出てくるのはいつの事やら☆

めげずに頑張りまっす！

明日は半年に一度の受診

さーて、タイトルの通り、明日は半年ごとの
整形外科の受診日です。

ずっとお世話になってる先生でもう２４年か！

長い付き合いやなぁ～！(笑)

手術後の経過観察の意味合いの受診ですが
今のところは痛みや異常がないので
本当に診察だけで大丈夫だと思うんですが・・・

まぁ大丈夫でしょう！(笑)


明日はしっかりと診てもらってきまーす！

要領悪すぎ・・・☆

蒸し暑い一日でしたが、明日の資源ごみ回収に向けて
ごみの分別　兼　掃除をしましたが
壊滅的に掃除が苦手な私だもんで
えらく時間がかかってしまいました☆＿|￣|○ﾂｶﾚﾀ

これが得意な分野だったならチャッチャと片づけて
さっさと掃除できようもんですが。

オマケにこの暑さなので汗だけは滝のごとく・・・。

いかんなぁ～☆

要領よく掃除できるように教えてくれる
動画を見て勉強し直さねばね！

がんばれ私ーーーーー！