最近ようやく元に近い状態に♪

タイトル、これは私の左腕のことで。

覚えています。今年の３月某日、ふと背中の左側がかゆくなって
かきかきしようと左手を後ろに回したら

いだ～～～～～～～～～～！！！

腕が、肩が痛くて背中に回せない！！！

ンなアホな！！

その前の日までは普通に動いてたのに
その時になってなんで痛くて動かん？？

仕方なくその時は孫の手を使いましたが
その日以来、左手が、肩が痛くてどうにもこうにも☆

エプロンの紐は後ろで結べないし、
風呂上りにブラをつけても背中の部分を
整えられない☆

（私、えらいなで肩なのでスポーツタイプの
　上からかぶる形のブラ使用）

とにかく、肩の痛み、腕の痛みで
腕をちょっとでも後ろに動かそうものなら
激痛が～～～～～～～～～！


ええ、すぐにわかりました。

ウワサに聞く「五十肩」だと。

でもこの五十肩は自然に治るってのを知ってたので
特に医者には行かず（後々これが長引かせることに
なったんだろうなぁ～～☆）痛いながらも出来る範囲で
腕を動かすストレッチを無理なくやってました。

それでもエプロンの紐が結べないのがとにかく難儀☆

どう頑張っても激痛でダメ☆

ブラのホックみたいに前で留めて後ろに回してのように
前で紐を結んでからクルリっと背中側におくって
それから首の部分をかける、みたいな～☆

自然に治ってくるとは言うものの、それには数か月かかるとある。

ネットでも検索したし、ひと様が経験したのを聞いてもいたし
治るまでにそれぐらいかかるんだと覚悟もしたし。


それからはほんとに痛くて腕を動かす範囲が限られてるしで
困ること多々ありましたが、最初に痛みを感じてほぼ半年。

ここへ来てようやく左腕が後ろに回るまでになって
エプロンの紐が難なく結べるようになって♪

整形外科系の痛みって時間が薬とよく言いますが

それにしちゃ時間がかかりすぎじゃね？

この半年、湿布薬にもお世話になったし。

でも貼ったところですぐには治らないけどね～☆


ほんっとに難儀しました、この半年。


まだ完全に痛みが無くなった訳ではないですが
一時に比べればほぼほぼ完治状態♪(笑)


こんな症状が出て来るのも年齢的なことが一番の理由でしょうが
凹んだりはしませんわよ♪(笑)


もうしばらく腕のストレッチは続けていこか♪

ブログのサーバーの調子が悪いようで･･･☆

いつものごとく、寝る前にブログを書こうとしてみるも
サーバーの不調があるようでスムーズに動かず☆

しばらく時間を置いてようやく書けています。

完全に復旧するまでまだちょいと時間がかかるかな？


さて、秋が深まって来て今日はお風呂のお湯の温度を
ちょいとばかし上げました。

暑い時期はシャワーばっかりだったのが
湯船にお湯をためて肩までしっかり浸かって。



う～～ん♪♪　これぞ秋ですわ～～～♪


やっとこさ来た秋♪


この数年は温暖化の影響なのか何なのか、
どうも秋の期間が短くなってる気がする。

残暑からちょっと涼しくなって秋の到来！と
喜んだらすぐに寒さが強くなって冬になっちゃうしね！


せめてもう少しだけ秋よゆっくりしてって～♪

本気で秋に伝えたいわ！！(笑)

一年中が今日ぐらいの気温ならいいのに！

暑さにからきし弱い私がブログの中心でタイトルを叫ぶ！！(笑)


･･･某番組関係各所から怒られるかも知れない、こりゃ☆


もうね、快適この上なしでございます。


この地域のこの時期のこの気温、この気候♪


はぁ～～～♪やっとこの季節がキターー♪

うっひゃぁ～～～お♪　すずし～～～～～～～♪

こんなテンションの上がり方です(笑)


夜もエアコンはもちろん、扇風機もなしで
安眠できそう～♪


この快適な日を無事、元気に過ごせたのは
なによりだな～～っと♪


明日もいい一日になりますように♪

空気がガラリと入れ替わった体感。

あっという間の連休も終わる３日目は
買い物に行った以外は特にこれと言って所用も行楽もなく
明日からの平常にリズムを戻すべく
いつもの日曜日と同じくグッダグダの一日を過ごしました。

う～～～～ん♪部屋でゴロゴロ。エエわぁ～♪(笑)


何のかんのと言いつつ三連休はほとんどがドライブがメインで
いい休日を過ごせました。

カメラ小僧(笑)たる夫もお目当てのコスモスの写真を
たくさん撮影できたのでこの三連休の目的は果たせたし(笑)



そしてこの連休中の秋雨前線のおかげで
一気に気温が下がってまさに秋本番！！

ヒンヤリした空気にがらりと入れ替わって
季節が一気に前に進んだ感じがしてます。

やっとこさ大好きな季節が来たわ♪


少々冷え込んでも大丈夫な私もさすがに
今朝の急な冷え込みにしっかり長袖を着ました。

でも日が当たって昼ごろには気温も上昇！！
となると一気にポカポカ陽気に。

こんな気温の不安定さが体調を崩しやすくなる理由よね。

カゼひかんように気ぃつけとこ！！

カメラ小僧･･･（中略）２日目！

昨日行ったコスモス畑が二分咲きほどで
あまりお目当ての写真が撮影できなかった
うちのカメラ小僧(笑)たる夫がリベンジを果たすべく
今日も車を飛ばして京丹波へと走りまして
こちらにあるコスモス園でパシャパシャ！

咲き具合もちょっと進んでいて写真を撮るには
ほどよい感じ♪

こちらにはいろいろな「かかし」がコスモス畑のなかに
展示（？）されていて面白かったです。


されど、さすがに２日間長距離のドライブとなると
助手席や後部座席に乗っているだけでも
結構疲労感がたまりました☆

うん、楽しかったけどね♪ドライブ好きだし♪


さーて、明日はもう連休三日目。

明後日からの通常に備えて休養をしっかりとって
家事も頑張らないと！！


そのためにも睡眠しっかりとります♪

カメラ小僧(笑)の血が騒ぐ三連休初日(笑)

このブログには何度となく夫と長男の共通の趣味が
デジタルカメラ＆撮影で、その被写体は自然物たる花や紅葉。

で、季節は初秋でそろそろコスモスでしょ！ということで
今日はきれいに咲くコスモスを求めるドライブとして
三重県桑名市にありますコチラへ行ってきました
　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　「なばなの里」　　　


中の施設や花のことなどはリンク先をご覧いただくとして
（手抜き失礼！！！）

満開のコスモスを目指してやってきましたが
ここしばらくの長雨や気候が不安定な日が続いた影響で
コスモスの咲きレベルが２分咲きとのことで
ちょっとばかし残念な状態でした。

それでも色とりどりのコスモスがたくさん咲いて
ご家族連れのお客さんたちもそれぞれに
カメラを向けて花たちを撮影していました。

ただお天気がよくなくてずっと曇り空！

こちらもちと残念！！！

中には「里の湯」という天然大浴場もあって
花を撮影した後はひと風呂浴びて
いいお湯を堪能しました。


名物のイルミネーションがまだ始まっていなくて
次に行ける時にはそのイルミネーションを
たっぷり楽しめる時期にまたゆっくりと
訪れられるといいな～～♪

満開のコスモスも見てみたいし♪


そんな時に行けたらカメラ小僧たる夫が
よりいっそう撮影を張り切りますわ(笑)


気かがりだった雨も降ることなく一日が過ぎて
連休初日、たっぷりドライブ(笑)も楽しめた
一日になりました♪


明日も天気予報では雨が降るとのことですが
夜、帰宅してからの空を見てると
降りそうな気配はなく。

降らずに秋晴れの空を期待しつつ
今夜はそろそろ休みます～♪

布団干した！(笑)

今日は昨日にもまして秋らしいさわやかな晴天になったので
気持ちよくお布団干せました。

すでにシーズンを終えて撤収しなくちゃいけない
枯れたゴーヤのツルがまだベランダの柵に
絡んだままで、してまたその柵の面が
一番日当たり時間が長いのでここに干したいのですが
致し方なく別のベランダに。

ゴーヤのツルも水分を含んでるとゴミ処理するにしても
量が多いままなので根を抜いてカラカラに乾燥するまで
そのまま放置。

こうすることで虫がつかずに片付け作業も楽になります。

根を抜いてすでに数日。

いい具合に枯れてきたのでこの三連休明けぐらいには
ゴーヤの片づけをして花壇は次の植え付けの
用意・作業になるでしょう。

そしてまた来年には新たにゴーヤを植えて
グリーンカーテン＆晩御飯のおかず(笑)として
役立ってもらう予定です。


今年は去年に比べてゴーヤの実なりが
少なかったのですが、やっぱりミカンのように
表年、裏年ってあるのかしらん？？？

来年は表年になるとありがたい！

今年のゴーヤ、そのほかの夏野菜たちに
感謝、感謝です！！

秋晴れ～～♪

もうね、いつ以来の青空なんやら！と感激するほど
今日は真っ青な空が広がりました♪

まさに台風一過の空。

気持ちよく洗濯物も乾きました♪

風も心地よくってまさに秋晴れですな～～♪



･･･でもまた次の台風が発生してるってどーよ･･･☆


女心と秋の空、なーんて変わりやすいものの例えにも
なってる秋のこの空ですが、

晴れたり台風が来てみたり１０月だってーのに
真夏日になってみたり。

この場合は女心より秋の空の方が
よっぽどコロコロ変わってる気がするわ☆


明日もこのお天気が続く予報なので
晴れたらお布団干しますか♪

ふんわかふかふかになると嬉しい♪＆気持ちよい～～♪


んでもって、この週末のカレンダーは
三連休なんですな～。

祝日の体育の日がハッピーマンデーになったがために
毎年日にちが変わるようになって数年ですが
今回の体育の日は１０月１０日ですわいね♪

物心ついたときから「体育の日＝１０月１０日」だったので
すごくしっくりくる♪(笑)


かと言って特に何かスポーツをするわけでは無いんですが（^^;)

はい、天下無敵の運動音痴とは私の事よ♪

人間、時には開き直りも必要かと(笑)

週末のお天気がどうもイマイチな感じですが
秋の休日、何かいい事あるといいな♪



さ、明日も頑張りまっす♪