タイトル、これは私の左腕のことで。
覚えています。今年の３月某日、ふと背中の左側がかゆくなって
かきかきしようと左手を後ろに回したら
いだ～～～～～～～～～～！！！
腕が、肩が痛くて背中に回せない！！！
ンなアホな！！
その前の日までは普通に動いてたのに
その時になってなんで痛くて動かん？？
仕方なくその時は孫の手を使いましたが
その日以来、左手が、肩が痛くてどうにもこうにも☆
エプロンの紐は後ろで結べないし、
風呂上りにブラをつけても背中の部分を
整えられない☆
（私、えらいなで肩なのでスポーツタイプの
上からかぶる形のブラ使用）
とにかく、肩の痛み、腕の痛みで
腕をちょっとでも後ろに動かそうものなら
激痛が～～～～～～～～～！
ええ、すぐにわかりました。
ウワサに聞く「五十肩」だと。
でもこの五十肩は自然に治るってのを知ってたので
特に医者には行かず（後々これが長引かせることに
なったんだろうなぁ～～☆）痛いながらも出来る範囲で
腕を動かすストレッチを無理なくやってました。
それでもエプロンの紐が結べないのがとにかく難儀☆
どう頑張っても激痛でダメ☆
ブラのホックみたいに前で留めて後ろに回してのように
前で紐を結んでからクルリっと背中側におくって
それから首の部分をかける、みたいな～☆
自然に治ってくるとは言うものの、それには数か月かかるとある。
ネットでも検索したし、ひと様が経験したのを聞いてもいたし
治るまでにそれぐらいかかるんだと覚悟もしたし。
それからはほんとに痛くて腕を動かす範囲が限られてるしで
困ること多々ありましたが、最初に痛みを感じてほぼ半年。
ここへ来てようやく左腕が後ろに回るまでになって
エプロンの紐が難なく結べるようになって♪
整形外科系の痛みって時間が薬とよく言いますが
それにしちゃ時間がかかりすぎじゃね？
この半年、湿布薬にもお世話になったし。
でも貼ったところですぐには治らないけどね～☆
ほんっとに難儀しました、この半年。
まだ完全に痛みが無くなった訳ではないですが
一時に比べればほぼほぼ完治状態♪(笑)
こんな症状が出て来るのも年齢的なことが一番の理由でしょうが
凹んだりはしませんわよ♪(笑)
もうしばらく腕のストレッチは続けていこか♪
覚えています。今年の３月某日、ふと背中の左側がかゆくなって
かきかきしようと左手を後ろに回したら
いだ～～～～～～～～～～！！！
腕が、肩が痛くて背中に回せない！！！
ンなアホな！！
その前の日までは普通に動いてたのに
その時になってなんで痛くて動かん？？
仕方なくその時は孫の手を使いましたが
その日以来、左手が、肩が痛くてどうにもこうにも☆
エプロンの紐は後ろで結べないし、
風呂上りにブラをつけても背中の部分を
整えられない☆
（私、えらいなで肩なのでスポーツタイプの
上からかぶる形のブラ使用）
とにかく、肩の痛み、腕の痛みで
腕をちょっとでも後ろに動かそうものなら
激痛が～～～～～～～～～！
ええ、すぐにわかりました。
ウワサに聞く「五十肩」だと。
でもこの五十肩は自然に治るってのを知ってたので
特に医者には行かず（後々これが長引かせることに
なったんだろうなぁ～～☆）痛いながらも出来る範囲で
腕を動かすストレッチを無理なくやってました。
それでもエプロンの紐が結べないのがとにかく難儀☆
どう頑張っても激痛でダメ☆
ブラのホックみたいに前で留めて後ろに回してのように
前で紐を結んでからクルリっと背中側におくって
それから首の部分をかける、みたいな～☆
自然に治ってくるとは言うものの、それには数か月かかるとある。
ネットでも検索したし、ひと様が経験したのを聞いてもいたし
治るまでにそれぐらいかかるんだと覚悟もしたし。
それからはほんとに痛くて腕を動かす範囲が限られてるしで
困ること多々ありましたが、最初に痛みを感じてほぼ半年。
ここへ来てようやく左腕が後ろに回るまでになって
エプロンの紐が難なく結べるようになって♪
整形外科系の痛みって時間が薬とよく言いますが
それにしちゃ時間がかかりすぎじゃね？
この半年、湿布薬にもお世話になったし。
でも貼ったところですぐには治らないけどね～☆
ほんっとに難儀しました、この半年。
まだ完全に痛みが無くなった訳ではないですが
一時に比べればほぼほぼ完治状態♪(笑)
こんな症状が出て来るのも年齢的なことが一番の理由でしょうが
凹んだりはしませんわよ♪(笑)
もうしばらく腕のストレッチは続けていこか♪
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