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今日は休み明けで銀行行ったり
郵便局に行ったりあれこれ多用でして
出かける所用が山盛りでしたが
一歩家から出るとそれだけで
汗がダックダク!!

ママチャリのサドルは黒色なので
乗った瞬間「熱ーっっ!!」

お尻焼けますって☆
断熱素材のカバーをかけないと!!

そんなこんなで買い物も一緒に済ませて
汗だくで帰宅したら
シャレならん汗の量!!!

水分補給の大事さを痛感します。

普段はさほど飲まないスポーツ飲料を
こまめに飲んでます。

夏が暑いのは仕方ないとして

このまま台風が来ないままで
はやく秋が来ないかな~♪(笑)


一年中涼しい秋ならいいのに~!!

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煮える・・・☆

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