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大声で叫んでいいですか?

叫んでいいですか??


いいですかぁ~~~~~!!





暑いっ!!






まだまだ叫び足りませんが 
今日のところは一回で(一回で。とは?)




昨日の雷と一緒に来たバケツ雨!

きっとあれが梅雨最後の大雨かなっと思うのですが、

その想像を決定づけるかのような今日のこの暑さと日差し!
なんつってももう7月ですもんね~~。


今これを書いている時点ではまだ
梅雨が明けたと「見られる」の報道は見聞きしていませんが
たぶん今日の晴天は梅雨明けなんだろうなと思うのです。


さぁこれで私が苦手とする暑い季節が来ますなぁ~。


たまに買うスイーツについてくる保冷剤、
それを再利用し冷凍庫でカチカチに凍らせたのが
夏の私の必需品!

タオルにくるんで首筋に当てる。
家事中の大事なアイテムとなります(笑)


でもね、熱中症で倒れたりはしませんよ♪


ちゃんと水分摂るし、塩分もちゃんと考えて摂取する!


だってねぇ!朝、仕事や学校に夫と子供らが出かけたら
家には私一人。

夕方あたりに誰かが帰ってきたら
家に居ながら熱中症にやられた私が
トイレであられもない恰好でぶっ倒れてた!

なーんてことは絶対ヤだしね!


実家の母と電話しても最後の締めは
「ちゃんと水飲みや~!」「エアコン使いやぁ~」が
合言葉のようになってるし(笑)(笑)


ええ、高齢の域に達している両親には
よりしっかりと体調管理してもらいたいもんです。




いよいよ夏本番!

毎日の食事を作る身としても責任感倍増の季節。


がっつり食ってしっかり乗り切って行きます!!





でもやっぱり 暑いのは苦手だぁぁ~~~☆

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溶解するぞ・・・☆

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