どうも。お暑ぅございます！
↑のタイトルは毎年の夏には
必ず口から出る言葉ですわ☆（苦笑）
暑い！！の言葉しか出ないですな～☆
意識してこまめにお茶だ水だと飲んでます。
一日の総量はけっこうな水分摂取量になると思うのですが
そのほとんどが汗として体外に出てるんだってのが
飲んだ量に対してトイレの回数がさほど多くないことから
よ～～～くわかります☆
ただでさえ汗っかきだしね～☆
今夜のニュースでも伝えていました。
一度に大量の水分を飲むよりは
少量の水分をこまめに摂るのが良いと。
はい、もっとその点を意識します！！
どうしても一気にガブガブたくさん飲んじゃうのよね～☆
そんな暑い日が続く中でいよいよ台風の接近が！！
こちら大阪には木～土あたりまで
影響がありそうな予報になってます。
雨量が多くなるな～～～～～～ｌこりゃきっと！
ここ数日の晴天のおかげで
今迄の日照不足分を取り戻すかのように
家庭菜園の野菜たちがどんどん大きく元気に
なってきたのに～～～☆
･･･でも日差しが強すぎ！気温上がりすぎで
結局のところバテてます、野菜たちも･･･☆
それと
ちょうど今日のお昼の分で
ここしばらくずっと使っていた点眼薬が
なくなりました。
なので明日はまた眼科で受診しないと。
行ったら･･･なんて言われるかなぁ～～☆（不安☆）
他にもやらなきゃいけないことは台風前の明日が勝負！
しっかり動こう。
↑のタイトルは毎年の夏には
必ず口から出る言葉ですわ☆（苦笑）
暑い！！の言葉しか出ないですな～☆
意識してこまめにお茶だ水だと飲んでます。
一日の総量はけっこうな水分摂取量になると思うのですが
そのほとんどが汗として体外に出てるんだってのが
飲んだ量に対してトイレの回数がさほど多くないことから
よ～～～くわかります☆
ただでさえ汗っかきだしね～☆
今夜のニュースでも伝えていました。
一度に大量の水分を飲むよりは
少量の水分をこまめに摂るのが良いと。
はい、もっとその点を意識します！！
どうしても一気にガブガブたくさん飲んじゃうのよね～☆
そんな暑い日が続く中でいよいよ台風の接近が！！
こちら大阪には木～土あたりまで
影響がありそうな予報になってます。
雨量が多くなるな～～～～～～ｌこりゃきっと！
ここ数日の晴天のおかげで
今迄の日照不足分を取り戻すかのように
家庭菜園の野菜たちがどんどん大きく元気に
なってきたのに～～～☆
･･･でも日差しが強すぎ！気温上がりすぎで
結局のところバテてます、野菜たちも･･･☆
それと
ちょうど今日のお昼の分で
ここしばらくずっと使っていた点眼薬が
なくなりました。
なので明日はまた眼科で受診しないと。
行ったら･･･なんて言われるかなぁ～～☆（不安☆）
他にもやらなきゃいけないことは台風前の明日が勝負！
しっかり動こう。
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