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新・えゆうのゆったり日記

ここは「らいむらいと♪」管理人　えゆうの駄文日記です♪

　　　

暑い一日でした☆

ブログのネタになりそうなことが特になかった今日は
ますます暑くなってくる日々に備えて
スーパーで特売だった某スポーツドリンク２リットル入り
ペットボトルを箱買いしました。

でも家族みんなで飲むので箱買いしても
すぐになくなりそうですが☆

もっとも糖分が多いというのは良く知ってますので
もちろん飲み過ぎには十分注意しますが
必要に応じて必要な分量はちゃんと飲みます。

定期的に診て頂いている婦人科のナースさんにも
この暑い時期の水分摂取は大事だと
言われてるしね。

暑さに弱くて汗っかきな私はなおの事
水分摂取はしっかり注意が必要で。

バテてしまうのは避けて通れませんが（＾＾；）
それでもちゃんと夏は乗り切りますぞ！

暑さに負けるんじゃないぞ！頑張れ自分ー！
（自己叱咤激励(笑)）

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