この数日の三寒四温の温度差に
体がついてってないんでしょうねぇ~、
ちょっと気温が下がると体の調子がイマイチで
睡眠のリズムもな~んかおかしい。
更年期の影響もあったりするのかしらん??
ので、明日は日曜で特に何の予定もないので
しっかり睡眠取って睡眠リズムを整えないと!
それにしても、出先から夕方帰宅したら
空に浮かぶ丸い月がとっても大きくて
ちょいとネットで調べたら
ピンクムーンなんですって♪
きれいなお月さまを見られて
ちょっと得した気分!(笑)
この気分のままゆっくり寝るとします。
体がついてってないんでしょうねぇ~、
ちょっと気温が下がると体の調子がイマイチで
睡眠のリズムもな~んかおかしい。
更年期の影響もあったりするのかしらん??
ので、明日は日曜で特に何の予定もないので
しっかり睡眠取って睡眠リズムを整えないと!
それにしても、出先から夕方帰宅したら
空に浮かぶ丸い月がとっても大きくて
ちょいとネットで調べたら
ピンクムーンなんですって♪
きれいなお月さまを見られて
ちょっと得した気分!(笑)
この気分のままゆっくり寝るとします。
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