なる前に飲んどけ！！（←自分に言ってる）

今日の夜明け前３時ごろ、確かに爆睡してたはずなのに
お腹の異常で目が覚めました。

痛みはないけれど明らかに下って来てるあの感覚で。

「こりゃいかん！」

急いでトイレに駆け込みセーフ！

ええ、下ってました･･･☆


で、ここでハタ！と気づく。


確か今年の正月３日にも同じような感覚があって
夜中に目が覚めたぞ！

このブログにそのことはも書いたぞ！！



そうだ、この下痢は


水分不足だーーーー！！


っと思い出して夜中３時過ぎにもかかわらず
スポーツドリンク、しっかり飲みました！！



･･･完全に目が覚めてしもた･･･☆


あと１時間もすりゃぁ起きる時間なのに･･･☆


なーんてことを考えながらその後も
何度となくトイレへ直行☆


ほんとに痛みは全然ないんだけど
今日はもう１日中トイレと仲良ししてました･･･ _|￣|○


夏ほど汗をかかないので喉もさほど渇かないもんだから
ついつい水分補給の事を忘れちゃっていかんです☆

明日も意識してしっかり水分補給して過ごします。