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今日の夜明け前3時ごろ、確かに爆睡してたはずなのに
お腹の異常で目が覚めました。

痛みはないけれど明らかに下って来てるあの感覚で。

「こりゃいかん!」

急いでトイレに駆け込みセーフ!

ええ、下ってました・・・☆


で、ここでハタ!と気づく。


確か今年の正月3日にも同じような感覚があって
夜中に目が覚めたぞ!

このブログにそのことはも書いたぞ!!



そうだ、この下痢は


水分不足だーーーー!!


っと思い出して夜中3時過ぎにもかかわらず
スポーツドリンク、しっかり飲みました!!



・・・完全に目が覚めてしもた・・・☆


あと1時間もすりゃぁ起きる時間なのに・・・☆


なーんてことを考えながらその後も
何度となくトイレへ直行☆


ほんとに痛みは全然ないんだけど
今日はもう1日中トイレと仲良ししてました・・・ _| ̄|○


夏ほど汗をかかないので喉もさほど渇かないもんだから
ついつい水分補給の事を忘れちゃっていかんです☆

明日も意識してしっかり水分補給して過ごします。

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なる前に飲んどけ!!(←自分に言ってる)

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