３か月ごとの歯科定期検診が今日でした。
予約した時間に合わせて歯医者さんに行きまして
歯科衛生士さんに見てもらうと
虫歯はないし、よく歯磨きもできてますが
右上の奥にまだ生えてきていない親不知があって
そこと手前の奥歯との境目になる
いわゆる歯周ポケットがかなり深くなってると。
これは親知らずが生えてきてないこともあって
仕方ないことですが、その手前の奥歯が
虫歯にならないようにさらにしっかりと
歯磨きをしてくださいとアドバイスされました。
うーーん、生まれて半世紀以上たっても
まだ生えて来んか！しぶといヤツめ！(笑)
あとは歯のメンテナンス(笑)をしていただいて
また次回３か月後にと予約を取ってきました。
次の時も虫歯ができてないように
歯磨きがんばろ♪
さて、明日は白内障手術を控えての
術前検査でまた病院に行ってきます。
手術の最終説明もあるようなので
しっかりと聞いてこなくちゃね。
明日も暑くなりそやなぁ～～～～☆
病院行くのに水筒持参確定やな(笑)
予約した時間に合わせて歯医者さんに行きまして
歯科衛生士さんに見てもらうと
虫歯はないし、よく歯磨きもできてますが
右上の奥にまだ生えてきていない親不知があって
そこと手前の奥歯との境目になる
いわゆる歯周ポケットがかなり深くなってると。
これは親知らずが生えてきてないこともあって
仕方ないことですが、その手前の奥歯が
虫歯にならないようにさらにしっかりと
歯磨きをしてくださいとアドバイスされました。
うーーん、生まれて半世紀以上たっても
まだ生えて来んか！しぶといヤツめ！(笑)
あとは歯のメンテナンス(笑)をしていただいて
また次回３か月後にと予約を取ってきました。
次の時も虫歯ができてないように
歯磨きがんばろ♪
さて、明日は白内障手術を控えての
術前検査でまた病院に行ってきます。
手術の最終説明もあるようなので
しっかりと聞いてこなくちゃね。
明日も暑くなりそやなぁ～～～～☆
病院行くのに水筒持参確定やな(笑)
[0回]
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まさにタイトル通りで
年に一度の健康診断を受けてきました。
血液検査や胃のX線検査などの結果を含めて
結果は全部後日郵送で届きますが、
今日のうちに結果がわかるのが
体重に身長に聴力に腹囲に血圧。
測定したそばから担当の方が
これこれこうこうの数値ですと
教えてくれたりするんですよね～～☆
血圧は異常なし♪ 聴力は年齢相応というか(^^:)
これは享年と変わらず。
視力については現在治療中ってのを伝えて。
体重については･･･語るまい ･･･_|￣|○
腹囲についても以下同文･･･ _|￣|○
努力しろ自分！！
まぁこんなとこです。
詳細は何日かしたら届く結果を待っておきます。
日に日に目を使うことの疲れが増してきてる気がしますが
気のせいではないでしょう。
これもあと少しで治る方向へ一歩進む。
よしっ！！
年に一度の健康診断を受けてきました。
血液検査や胃のX線検査などの結果を含めて
結果は全部後日郵送で届きますが、
今日のうちに結果がわかるのが
体重に身長に聴力に腹囲に血圧。
測定したそばから担当の方が
これこれこうこうの数値ですと
教えてくれたりするんですよね～～☆
血圧は異常なし♪ 聴力は年齢相応というか(^^:)
これは享年と変わらず。
視力については現在治療中ってのを伝えて。
体重については･･･語るまい ･･･_|￣|○
腹囲についても以下同文･･･ _|￣|○
努力しろ自分！！
まぁこんなとこです。
詳細は何日かしたら届く結果を待っておきます。
日に日に目を使うことの疲れが増してきてる気がしますが
気のせいではないでしょう。
これもあと少しで治る方向へ一歩進む。
よしっ！！
[0回]
毎週日曜日はグッダグダな一日を過ごしてますが
今日みたいにシャレならん暑い日はなおさら
グッダグダになっちまう、みたいなね(笑)
こないだの貧血を教訓にしっかりと水分をとって、
それこそスポーツドリンクやお茶や氷水などなど
トータルすると一日に２リットルは飲んでるでしょ！と
言い切れるぐらい飲んでるはずですが
トイレの回数は全然増えず。
もうどんだけ全身の汗腺が働いてるんやら☆
明日もまた暑い一日になりそうですが
毎年この時期恒例の健康診断の日。
夫の会社で行われているもので
私も配偶健診を受けてきます。
去年から体重減ってないな～～☆
（てか、増えてるぞきっと☆）
左目の視力も落ちてるしなぁ～～☆
（これはもうすぐ手術を受けることを
伝えます、はい。）
今夜の晩御飯はすでに食べ終えました。
もうこの後は明日の健診が終わるまで飲食禁止！！
あっついのに水分補給はどうしようかねぇ～☆
とりあえず、早寝します。
今日みたいにシャレならん暑い日はなおさら
グッダグダになっちまう、みたいなね(笑)
こないだの貧血を教訓にしっかりと水分をとって、
それこそスポーツドリンクやお茶や氷水などなど
トータルすると一日に２リットルは飲んでるでしょ！と
言い切れるぐらい飲んでるはずですが
トイレの回数は全然増えず。
もうどんだけ全身の汗腺が働いてるんやら☆
明日もまた暑い一日になりそうですが
毎年この時期恒例の健康診断の日。
夫の会社で行われているもので
私も配偶健診を受けてきます。
去年から体重減ってないな～～☆
（てか、増えてるぞきっと☆）
左目の視力も落ちてるしなぁ～～☆
（これはもうすぐ手術を受けることを
伝えます、はい。）
今夜の晩御飯はすでに食べ終えました。
もうこの後は明日の健診が終わるまで飲食禁止！！
あっついのに水分補給はどうしようかねぇ～☆
とりあえず、早寝します。
[0回]
今日はしばらくぶりにちょいと車を走らせて
でっかいお風呂(笑)に行ってきました。
あいにく長男は所用で出かけてましたので
夫と次男との３人で。
家のお風呂は誰にも遠慮なく(笑)入れますが
やっぱりたまには大きなお風呂で
ざぶ～～～～～～～～ん！ぷはぁ～！っと
手足を十分に伸ばして入るものいいなっと♪
さっぱりしました♪
で、帰宅してさっそくエアコンのスイッチをON！
扇風機だけだと吹いてくる風が暑い！熱い！
テレビのニュースでもしょっちゅう伝えてますね～
「熱中症対策に水分をしっかり摂取して
エアコンなども適切に使用して」と。
でもでも各自の部屋でエアコンを作動すると
電気代がとんでもないことに☆
なので極力エアコンは使わず扇風機だけで
しのいでましたが、おとといの貧血を反省して
適切に(笑)ちゃんと使おうと決めた。
電気代を節約するのは大事ですが
度を越して熱中症でダウン☆
その結果病院にかかったりする医療費が増える☆と
なっちゃうと意味ないしね～。
適切に、適切に。
さ、寝る前にちゃんとスポーツドリンク飲んで
体を潤してから(笑)休みます♪
でっかいお風呂(笑)に行ってきました。
あいにく長男は所用で出かけてましたので
夫と次男との３人で。
家のお風呂は誰にも遠慮なく(笑)入れますが
やっぱりたまには大きなお風呂で
ざぶ～～～～～～～～ん！ぷはぁ～！っと
手足を十分に伸ばして入るものいいなっと♪
さっぱりしました♪
で、帰宅してさっそくエアコンのスイッチをON！
扇風機だけだと吹いてくる風が暑い！熱い！
テレビのニュースでもしょっちゅう伝えてますね～
「熱中症対策に水分をしっかり摂取して
エアコンなども適切に使用して」と。
でもでも各自の部屋でエアコンを作動すると
電気代がとんでもないことに☆
なので極力エアコンは使わず扇風機だけで
しのいでましたが、おとといの貧血を反省して
適切に(笑)ちゃんと使おうと決めた。
電気代を節約するのは大事ですが
度を越して熱中症でダウン☆
その結果病院にかかったりする医療費が増える☆と
なっちゃうと意味ないしね～。
適切に、適切に。
さ、寝る前にちゃんとスポーツドリンク飲んで
体を潤してから(笑)休みます♪
[0回]
今日はしっかりスポーツドリンクに
冷たいお茶にと水分はしっかり体内に取り入れたし
食事も食欲がないけど頑張って食べましたぞ！
その甲斐あってか今日は昨日みたいな
貧血独特の気分の悪さはなかった♪
この時期、水分摂取と食事はさらに大事ですな。
うん、今さらながらの重要ポイント(笑)
明日以降もかなり暑い日が続きそうだと
お天気の週間予報を見てげんなりしてますが
来週は夫の会社の配偶者健康診断やら
眼科での白内障手術前の検査に
かかりつけの歯医者さんでの
３か月ごとの恒例歯科検診(笑)
あ、金曜日にゃ婦人科検診もあるじゃん！
うわ～～！お医者通いウィークになるな～。
暑さに勝つ気がしないんだけど(^^;)
しっかり行って来よう！
冷たいお茶にと水分はしっかり体内に取り入れたし
食事も食欲がないけど頑張って食べましたぞ！
その甲斐あってか今日は昨日みたいな
貧血独特の気分の悪さはなかった♪
この時期、水分摂取と食事はさらに大事ですな。
うん、今さらながらの重要ポイント(笑)
明日以降もかなり暑い日が続きそうだと
お天気の週間予報を見てげんなりしてますが
来週は夫の会社の配偶者健康診断やら
眼科での白内障手術前の検査に
かかりつけの歯医者さんでの
３か月ごとの恒例歯科検診(笑)
あ、金曜日にゃ婦人科検診もあるじゃん！
うわ～～！お医者通いウィークになるな～。
暑さに勝つ気がしないんだけど(^^;)
しっかり行って来よう！
[0回]