16年前と1２年前にそれぞれ整形外科で
股関節のオペを受けての経過観察の診察を
主治医の先生のところで受けてきました。
オペしていただいたときには某大手病院の
整形外科の部長ドクターでしたが
数年前に自分のクリニックを建てて独立。
それ以来そのクリニックで受けています。
半年に一度の診察での今日の結果は
先生が驚くほど良好で何の問題もなし♪（嬉♪）
あとの課題は体重減少なんだなぁ～～☆
体重が増えるとオペを受けた股関節に
負担がかかるので可能な限り体重は
適正体重に近づける方がベストでして。
とにかく、今回の検診では異常なしだったので
今後もこの状態を維持しないといかんです。
ただ、私の両足は自分でもわかるほど
左足の大腿部が2センチほど長くて
そのことを相談したら、レントゲンを見る限り
オペした股関節には全然問題がないので
どうやら骨盤にズレがわずかにあるのだろうとのこと。
･･･オペした箇所じゃなくてめっちゃ安堵した♪
で、その骨盤のズレを治すための
ちょっとしたコツ･･･というか、体操というか
動きを教わって来たのでせっせとやると決めた！
立っていてもできる、椅子に座っていても
仰向けに寝た状態でもできるし
すんごく簡単なので家事の合間に出来る、できる♪
背筋も鍛えられるとのことなので
私にとってはいいことずくめ♪(笑)
夏ごろには夫の会社の検診で
配偶者検診を受けることになっていて
今年の検診ではメタボから
ちょっとでも遠のきたいし(笑)
頑張るどーーーー！！（おーっ！）
股関節のオペを受けての経過観察の診察を
主治医の先生のところで受けてきました。
オペしていただいたときには某大手病院の
整形外科の部長ドクターでしたが
数年前に自分のクリニックを建てて独立。
それ以来そのクリニックで受けています。
半年に一度の診察での今日の結果は
先生が驚くほど良好で何の問題もなし♪（嬉♪）
あとの課題は体重減少なんだなぁ～～☆
体重が増えるとオペを受けた股関節に
負担がかかるので可能な限り体重は
適正体重に近づける方がベストでして。
とにかく、今回の検診では異常なしだったので
今後もこの状態を維持しないといかんです。
ただ、私の両足は自分でもわかるほど
左足の大腿部が2センチほど長くて
そのことを相談したら、レントゲンを見る限り
オペした股関節には全然問題がないので
どうやら骨盤にズレがわずかにあるのだろうとのこと。
･･･オペした箇所じゃなくてめっちゃ安堵した♪
で、その骨盤のズレを治すための
ちょっとしたコツ･･･というか、体操というか
動きを教わって来たのでせっせとやると決めた！
立っていてもできる、椅子に座っていても
仰向けに寝た状態でもできるし
すんごく簡単なので家事の合間に出来る、できる♪
背筋も鍛えられるとのことなので
私にとってはいいことずくめ♪(笑)
夏ごろには夫の会社の検診で
配偶者検診を受けることになっていて
今年の検診ではメタボから
ちょっとでも遠のきたいし(笑)
頑張るどーーーー！！（おーっ！）
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