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こないだやらかしたギックリ腰の具合が
かな~り良くなって来ました♪

ママチャリにも乗れちゃってます~♪

背筋をまっすぐにしてるとほとんど痛みがなくなり
体をひねると多少痛むだけにまで治ってきたので
「喉元すぎれば」ではないですが、
つい体をひねる体勢をしちゃって
「あだだだだっ!」

明日になればもっと痛みが引いて
もっと動きも良くなってるかと♪


やっぱり湿布薬貼ってみても
安静にしてみても

ギックリ腰の一番の薬は
「時間の経過」のようですな~。

だからって主婦だもん!
寝てばっかりもいられないし☆


これから気温が下がって寒い季節になってくると
さらにさらにギックリ腰をやる確率が
上がってくるであろう私。

用心せねばな~~☆


もうあんな痛みは1秒でもヤだしね。(苦笑)

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回復97%(笑)

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