危なかったぁ～☆

今朝も夫の朝ごはん用意するべし～！な時間に
携帯アラームがなったのでぬくぬく、ほかほかのお布団の
誘惑を振り切って(笑)起きようと体を起こしたら

腰にビギ！っと痛みがきた！

「やっば～～～っ！」

以前布団の中で寝返りを打った拍子にギックリ腰になったという
情けない経験があったから痛みの瞬間、そのままじわり～っと
横になって様子見。

５分ほどか、じっとしたあとゆるゆると起きてみたら
なんとか痛みなく腰を動かせたのでギックリではない模様。


チョー安堵～～～～～！

念のため階段もゆるゆるおりてね(笑)

コーヒー入れたりトーストの用意しつつ夫を起こす。

毎朝夫を起こすのは親子電話の内線呼び出し音で(笑)


夫が出勤した後はこどもらが学校休みだし弁当も
いらないのでちょいとばかしコタツの中で横になって
また様子見。

その後はいつもどおりにしっかり腰も動いてくれたんで
もうだいじょぶ♪
ちょっとひねっただけだったか。

あの腰に「ビギッ！」と痛みが走った瞬間は
冷や汗が出たわさ！マジでギックリしたのかと冷や冷や☆

一度ぎっくり腰をやるとクセになるって聞いたことがあるんで
怖かったぁ～！


ぎっくり腰のあの強烈な痛み！

うつぶせのまま寝返りすら打てない不自由さ！

治るまで時間がかかるかかる！

なんつってもトイレが一番困るのよね☆



あー、あんなのは一回やれば十分！
もうコリゴリだわ☆


もう寝ようかと思う時間だけど「また明日もなったら？」と
考えたら寝るのが怖いな～～～☆


･･･あ～～･･･情けなやぁ～～☆