やらかして一週間！

今日も生協の共同購入配送の日でしたので
先週のぎっくり腰やらかしから
ちょうど一週間ってことですが


今日は晴天で風もなく暖かさも感じられて
先週とは正反対！

ママチャリで快適に行けて
ぎっくり腰が完治すると
こ～～んなにも快適に動けるのかと
改めて痛感してみたり。

同時に完治するまで一週間は
かかるのかと凹んでもみたり。

でもね、なりたくてなるんじゃないのよ
ぎっくり腰なんて！！

夜中に寝がえり打ってぎっくりやらかすなんて
なりたいわけないし。

ちょっと足元にあるのを取ろうとして
かがんだ瞬間に

ビキ！！なんて

なりたくないってば！！

こんな時に口から出る言葉って必ず


を゛っっ！！

思わず出ます。

（あぁこの部分、書いてみてデジャブな感覚。
　たぶん以前にもぎっくり腰のネタで
　同じことを書いてるんだろうなぁ～（苦笑））

本気でぎっくり腰予防体操（てのが
あれば）をやらないといかんですわ！！


ぎっくり腰、ほんまにもういらんです！！

寝がえりはともかく、普段の動作で
やらかさないよう気を付けよう。