ふっっっっっっかぁ～～つ！

や～～～も～～～、ゆうべ寝る頃になってお腹の調子がイマイチに。

それからというもの今日は一日お腹の不調極まりなく、
最初は「わたいの作ったモンで食中毒ってかぁ～☆」と
ギクっとしたんですが、夫や子供たちはケロリとしてるし。

という事は食事がどうのという原因じゃなくて
最近のこのシャレにならん暑さで体力レベルが落ちまくりで
そこへつけて夜中寝てるときはタオルケットを蹴りまくりで
お腹出しまくりだし。

うん、こりゃ腹壊すね。

食べるの大好き♪な私が食欲落ちるのはかなりだなと。

次男は「お腹の調子悪いんやったら正露○飲んだらエエやん♪」と
サラリと言ってくれるがあのにおいはちょっと･･･(^^;)
効果あるにおいではあるんだけどねぇ（苦笑）

だもんで今日は朝の洗濯を終えたら休息モード突入！

お腹が下ってる時は水分補給をこまめに、と
育児での経験から自分がしっかり水分とったら
お腹がさらに冷えて「ぬををををを～～☆」状態に陥って撃沈。
（アホ丸出しやがな･･･）

そんなこんなでようやく夕方ごろになってお腹の調子も
だいぶよくなって買い物も晩ご飯のしたくもしたし♪

朝ごはんと昼ごはんは少量のヨーグルトと
野菜ジュースで過ごしたのって初めてかもしれない(笑）

今日はほんっとに部屋でゴロゴロしてたなぁ。

体調悪い時は休めるなら休んじゃえ！の開き直りも
必要だと学習した。(笑)

なんとか夕食はしっかり固形物（といっても冷奴ですが(笑)）も
口に出来たし、今夜はお腹冷やさないように寝ないとな。

うーん、この暑さはなめてかかっちゃいかんね。

今回の猛省点。