今回のギックリ腰をやらかしたのが
先週の金曜日。あしたでちょうど一週間になりますな～。
痛みの方はほぼ引きました♪
回復度９８％ってとこですかね♪(笑)
湿布を腰に貼ったり痛みがあるときには
ちょっと横になるなど自分なりのケアをしたつもりですが
やっぱりやらかす前のレベルに戻るには
これぐらいの日数がかかるのか～～～☆
いや～～～、ほんっとに痛かったしキツかったしで
大変でした☆この一週間！！
クシャミしたり咳したら腰の痛みに響くの☆
動いてもかなり痛いし、同じ体勢でずっといると
それだけで思う以上に痛むし～～～～☆
もうやんないよ！ギックリ腰なんてもうやんない！！と
叫んでみたところでどんなに気を付けていても
ちょっとした動きでやっちゃうのがギックリ腰でして☆
しばらくは腰をかばいつつ、ゆっくり動くよう
意識しておきます。
せっかく９８％まで治ってきたのに
またやっちまったぁ～～☆なんて書きたくないし～！
そんなんシャレならんわ～～！！(笑)
先週の金曜日。あしたでちょうど一週間になりますな～。
痛みの方はほぼ引きました♪
回復度９８％ってとこですかね♪(笑)
湿布を腰に貼ったり痛みがあるときには
ちょっと横になるなど自分なりのケアをしたつもりですが
やっぱりやらかす前のレベルに戻るには
これぐらいの日数がかかるのか～～～☆
いや～～～、ほんっとに痛かったしキツかったしで
大変でした☆この一週間！！
クシャミしたり咳したら腰の痛みに響くの☆
動いてもかなり痛いし、同じ体勢でずっといると
それだけで思う以上に痛むし～～～～☆
もうやんないよ！ギックリ腰なんてもうやんない！！と
叫んでみたところでどんなに気を付けていても
ちょっとした動きでやっちゃうのがギックリ腰でして☆
しばらくは腰をかばいつつ、ゆっくり動くよう
意識しておきます。
せっかく９８％まで治ってきたのに
またやっちまったぁ～～☆なんて書きたくないし～！
そんなんシャレならんわ～～！！(笑)
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