もう何回目やら･･･☆

もうクセになっちまったのか
またやっちまいました

ぎっくり腰☆

ただ、今までのように痛みがひどくて
寝込むほどではないんで
プチぎっくりってとこでしょうか。

でも痛みはあるし、家事がやりにくい、やりにくい☆

朝、トイレ掃除を終えてどっこいしょ！と
立ち上がろうとしたら

ぐぎ！（瞬間激痛！）

あ☆っと思ったのと、やばっ！動くな！っと
脳が自分に言い聞かせたのが同時。
これはぎっくり腰をしなれて
急に動くと余計に悪くなるのがわかってるからだろね（苦笑）

じわじわと体を起こしたのもよかったようで
これまで繰り返したときとは
痛みがマシなのは助かった！


トイレ掃除を終えて立ち上がろうとした
ほんのちょっとした姿勢なのにね～～☆

あーあ、今夜はまた湿布薬のお世話にならねば☆


かなわんわ～～～☆