昨日からの雨の影響で今朝はとっても蒸し暑いですが
今日は参院選の投票日なので
このあと投票に行ってきます。
投票所はうちの子らが通った小学校。
衝撃的な事件の直後の選挙ですが
改めて手元に届いている選挙公報を再読して
しっかり１票を投じます。
やっぱり今より少しでも住みよい国になる努力をしてくれる人、
期待しちゃうわー！
夜にはテレビ番組のほとんどが開票速報特番になりますが
最初の方だけ見てあとは明日の新聞朝刊で
結果が分かるので早起きしなきゃ！な私は
睡眠時間確保を優先して早寝します！(笑)
今日は参院選の投票日なので
このあと投票に行ってきます。
投票所はうちの子らが通った小学校。
衝撃的な事件の直後の選挙ですが
改めて手元に届いている選挙公報を再読して
しっかり１票を投じます。
やっぱり今より少しでも住みよい国になる努力をしてくれる人、
期待しちゃうわー！
夜にはテレビ番組のほとんどが開票速報特番になりますが
最初の方だけ見てあとは明日の新聞朝刊で
結果が分かるので早起きしなきゃ！な私は
睡眠時間確保を優先して早寝します！(笑)
[0回]
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あっという間の梅雨が明けてあち～～～日が
続いていることもあって
日々の食事があっさり系のものが多くなっていて
体調不良の原因が暑さだけじゃなく
スタミナ不足ってのもあるな～っと反省して
今日はガツンっとカレーライスにしました。
調理する台所がこの時期は灼熱地獄☆になるので
煮物や揚げ物などを作るのを敬遠してましたが
（炒め物が多かった今日この頃(笑)）
ここは気合入れて(笑)汗だくになりながら
しばらくぶりのカレー、作りました！
うん、しばらくぶりのがっつりカレー。
濃ゆい味のメニューも暑い時期にいいなぁ(笑)
おっしゃ！元気出た！！
明日も暑くなる予報ですが負けずに乗り切ります！！
続いていることもあって
日々の食事があっさり系のものが多くなっていて
体調不良の原因が暑さだけじゃなく
スタミナ不足ってのもあるな～っと反省して
今日はガツンっとカレーライスにしました。
調理する台所がこの時期は灼熱地獄☆になるので
煮物や揚げ物などを作るのを敬遠してましたが
（炒め物が多かった今日この頃(笑)）
ここは気合入れて(笑)汗だくになりながら
しばらくぶりのカレー、作りました！
うん、しばらくぶりのがっつりカレー。
濃ゆい味のメニューも暑い時期にいいなぁ(笑)
おっしゃ！元気出た！！
明日も暑くなる予報ですが負けずに乗り切ります！！
[0回]
ここ数年の夏恒例（苦笑）の体調不良で
絶不調の毎日ですが、なんとか元気６４％ぐらいで
生きております。
自分の暑さに対する弱さも腹立たしいですが、
先日から私の口の中でもっと腹立たしい存在だった
口内炎（しかもデカい！！！！）がやっと完治して
あの独特の痛みがきれいに無くなったのが
一番うれしい！(笑)
今日は熟睡できそうです♪(笑)
絶不調の毎日ですが、なんとか元気６４％ぐらいで
生きております。
自分の暑さに対する弱さも腹立たしいですが、
先日から私の口の中でもっと腹立たしい存在だった
口内炎（しかもデカい！！！！）がやっと完治して
あの独特の痛みがきれいに無くなったのが
一番うれしい！(笑)
今日は熟睡できそうです♪(笑)
[0回]
台風、と聞くとほぼ４年前のあの台風を思い出し
トラウマになってるな～と実感します。
台風が発生することは仕方ないとしても
どうか被害が小さく小さく最小限であるようにと
祈るばかりです。
来週の天気予報を見てみると台風の影響もあって
雨や曇りが多い！
高温、炎天下は多少解消されるでしょうが
それでも真夏のことだし
こうやって書いている私自身が熱中症にならないように
気をつけねば！
私は水分補給と言えば「水」を飲むことが多いんですが
やっぱり適度の塩分、糖分なども必要なので
スポーツドリンクも飲むようにしてますが
どうもあの独特の味が好みじゃなくて・・・
で、ふと思いついたのが「青汁」に
ちょびーーーーーっとだけ砂糖を入れて
（ええ、ダイエット中なのでほんのちょびーーっと！）
グリーンティ風にして飲む、と言うもの。
ポッ〇レモンを適量入れたりもします。美味♪
私的に青汁は甘み無しでもOKなんですが
この飲み方も暑い時期にはアリかなっと！(笑)
とりあえず水分補給は気を付けておりまーす！
トラウマになってるな～と実感します。
台風が発生することは仕方ないとしても
どうか被害が小さく小さく最小限であるようにと
祈るばかりです。
来週の天気予報を見てみると台風の影響もあって
雨や曇りが多い！
高温、炎天下は多少解消されるでしょうが
それでも真夏のことだし
こうやって書いている私自身が熱中症にならないように
気をつけねば！
私は水分補給と言えば「水」を飲むことが多いんですが
やっぱり適度の塩分、糖分なども必要なので
スポーツドリンクも飲むようにしてますが
どうもあの独特の味が好みじゃなくて・・・
で、ふと思いついたのが「青汁」に
ちょびーーーーーっとだけ砂糖を入れて
（ええ、ダイエット中なのでほんのちょびーーっと！）
グリーンティ風にして飲む、と言うもの。
ポッ〇レモンを適量入れたりもします。美味♪
私的に青汁は甘み無しでもOKなんですが
この飲み方も暑い時期にはアリかなっと！(笑)
とりあえず水分補給は気を付けておりまーす！
[0回]
毎年グリーンカーテン＆食用として育ててる花壇のゴーヤが
この夏は生育が絶不調です・・・☆
夫、長男が不調の原因を考えてますが
思い当たることと言えば梅雨が短すぎて雨量不足、なのと
連日の強い日差しと高すぎる気温。
去年まではこんな不調なんて全くなく
すくすく大きくなって実の収穫も多かったので
今年の不調の理由がわからず頭の中が「？？？？？」状態。
確かに梅雨が短かったので雨量も少ない分、
毎日ちゃんと水やりをしてるし、
もともとゴーヤは暑い地方で育つ野菜なので
少々の気温の高さは大丈夫でしょ？と思うのですが
やっぱりいくら暑いところで育つと言っても
ゴーヤにも暑さの限度ってものがあるのかしら？
何か対処方法があるといいな！ってことで
明日は家庭菜園ノウハウ本を見てみるとか
ネットでその情報を検索してみます！
いい方法があってうまく生長するとありがたい！
この夏は生育が絶不調です・・・☆
夫、長男が不調の原因を考えてますが
思い当たることと言えば梅雨が短すぎて雨量不足、なのと
連日の強い日差しと高すぎる気温。
去年まではこんな不調なんて全くなく
すくすく大きくなって実の収穫も多かったので
今年の不調の理由がわからず頭の中が「？？？？？」状態。
確かに梅雨が短かったので雨量も少ない分、
毎日ちゃんと水やりをしてるし、
もともとゴーヤは暑い地方で育つ野菜なので
少々の気温の高さは大丈夫でしょ？と思うのですが
やっぱりいくら暑いところで育つと言っても
ゴーヤにも暑さの限度ってものがあるのかしら？
何か対処方法があるといいな！ってことで
明日は家庭菜園ノウハウ本を見てみるとか
ネットでその情報を検索してみます！
いい方法があってうまく生長するとありがたい！
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