強い日差しの一日でした。
暑い～～～～～～～～～～～！！
扇風機もぬっくい空気を引っ掻き回すだけなので
ヤバいほど暑い☆
夫が帰宅してからはエアコン稼働！
まぁしゃーない！
で、その強い日差しを有効活用(笑)しようと
今年は豊作のゴーヤをスライスして
大きな大きなザル（本来は梅干し用の梅を干す用）に
わんさか広げて（３ざる分）
ベランダに干しました。
このまま強い日差しをたっぷり浴びると
３日ほどでカラッカラに乾き
「干しゴーヤ」の出来上がり♪
元々干しゴーヤは健康にいいという
「ゴーヤ茶」を作るために始めたものですが
数年前に初めて作って初めて飲んだ
ゴーヤ茶の苦さったらとんでもないもので
いくら健康に良くても
いくら「良薬口に苦し」でも
これはアカン☆
でもゴーヤ茶の「でがらし」は捨てずに
「佃煮」にするとおいしく食べられるし
常備菜にもなります♪とある。
試しにやってみると
お！うまいじゃん♪
生のゴーヤで作るチャンプルーも
定番で美味しいですが
乾燥ゴーヤを戻して作る佃煮もオツな味で♪
ってことで実家の母にも
「佃煮」用に干しゴーヤをおすそ分けしたら
後日「美味しくできた♪」と好評で
以来毎年ゴーヤがたくさん収穫できると
ベランダに干して母におすそ分けするのが
恒例になり、母も干しゴーヤを楽しみに
待っててくれてます。
ありがたいことに豊作なので
ハンパないほどたくさんたくさん干しても
水分が抜けてカラカラになったゴーヤは
ビックリするほど少量になり
おすそ分けも楽ちん♪(笑)
ただ、晴天がずっと続けばいいんですが
乾燥しきる前に雨が降ると
途端にカビるので全部パァ☆
せめてあと３日ほどは快晴の晴天が欲しいですが
天気予報を見るとかなりアヤシイ・・・☆
お願い！晴れて！
暑いの苦手だけど晴れてー！！
干しゴーヤができるまで！！(笑)
暑い～～～～～～～～～～～！！
扇風機もぬっくい空気を引っ掻き回すだけなので
ヤバいほど暑い☆
夫が帰宅してからはエアコン稼働！
まぁしゃーない！
で、その強い日差しを有効活用(笑)しようと
今年は豊作のゴーヤをスライスして
大きな大きなザル（本来は梅干し用の梅を干す用）に
わんさか広げて（３ざる分）
ベランダに干しました。
このまま強い日差しをたっぷり浴びると
３日ほどでカラッカラに乾き
「干しゴーヤ」の出来上がり♪
元々干しゴーヤは健康にいいという
「ゴーヤ茶」を作るために始めたものですが
数年前に初めて作って初めて飲んだ
ゴーヤ茶の苦さったらとんでもないもので
いくら健康に良くても
いくら「良薬口に苦し」でも
これはアカン☆
でもゴーヤ茶の「でがらし」は捨てずに
「佃煮」にするとおいしく食べられるし
常備菜にもなります♪とある。
試しにやってみると
お！うまいじゃん♪
生のゴーヤで作るチャンプルーも
定番で美味しいですが
乾燥ゴーヤを戻して作る佃煮もオツな味で♪
ってことで実家の母にも
「佃煮」用に干しゴーヤをおすそ分けしたら
後日「美味しくできた♪」と好評で
以来毎年ゴーヤがたくさん収穫できると
ベランダに干して母におすそ分けするのが
恒例になり、母も干しゴーヤを楽しみに
待っててくれてます。
ありがたいことに豊作なので
ハンパないほどたくさんたくさん干しても
水分が抜けてカラカラになったゴーヤは
ビックリするほど少量になり
おすそ分けも楽ちん♪(笑)
ただ、晴天がずっと続けばいいんですが
乾燥しきる前に雨が降ると
途端にカビるので全部パァ☆
せめてあと３日ほどは快晴の晴天が欲しいですが
天気予報を見るとかなりアヤシイ・・・☆
お願い！晴れて！
暑いの苦手だけど晴れてー！！
干しゴーヤができるまで！！(笑)
[0回]
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毎年受診している健康診断に
夫とともに行ってきました。
私が受診したのは夫の会社が実施の
社員の配偶者検診で
いつも検診センターの無料駐車場が
すぐにいっぱいになって
駐車できないと近隣の有料コインパーキングしか
使えないので今朝も早めに家を出ましたが
到着時にはすでに無料駐車場は満車！
仕方なくコインパーキングに駐車しました。
来年はもう１時間早めに出ないと！！
で、受付後は毎度のことながら
効率のいいシステムで
採血検査や心電図、レントゲンと
スムーズな流れ作業のように
検診は進んで１時間ほどで全部終了。
結果は一言。「痩せなはれ！」
詳細な結果は後日郵送されますが
痩せなはれ、はその場でわかります☆
ダイエット、がんばらねば！！
で、これも毎年の事なんですが
胃のレントゲン検査の時に飲むバリウムを
終了後に体外に出すための下剤を飲む…というか
飲まされるんですが、
これが私には合うのか効果抜群で
２時間もしないうちにトイレと仲良しに。
寝るまでの間に何度仲良しになったやら☆(笑)
でも胃の検査の結果がよりわかるのは
胃カメラ検査の方だそうなので
来年からは胃カメラ検査を受けようと
思案してます。
そうなると、下剤のお世話も今回で最後だ！(笑)
夫とともに行ってきました。
私が受診したのは夫の会社が実施の
社員の配偶者検診で
いつも検診センターの無料駐車場が
すぐにいっぱいになって
駐車できないと近隣の有料コインパーキングしか
使えないので今朝も早めに家を出ましたが
到着時にはすでに無料駐車場は満車！
仕方なくコインパーキングに駐車しました。
来年はもう１時間早めに出ないと！！
で、受付後は毎度のことながら
効率のいいシステムで
採血検査や心電図、レントゲンと
スムーズな流れ作業のように
検診は進んで１時間ほどで全部終了。
結果は一言。「痩せなはれ！」
詳細な結果は後日郵送されますが
痩せなはれ、はその場でわかります☆
ダイエット、がんばらねば！！
で、これも毎年の事なんですが
胃のレントゲン検査の時に飲むバリウムを
終了後に体外に出すための下剤を飲む…というか
飲まされるんですが、
これが私には合うのか効果抜群で
２時間もしないうちにトイレと仲良しに。
寝るまでの間に何度仲良しになったやら☆(笑)
でも胃の検査の結果がよりわかるのは
胃カメラ検査の方だそうなので
来年からは胃カメラ検査を受けようと
思案してます。
そうなると、下剤のお世話も今回で最後だ！(笑)
[0回]
タイトル通り、明日は健康診断の日。
ダイエットが続かずまんまる体形なので
健康診断の結果は見ずともわかりますが
それでも今日の晩御飯の食べる量を
控えめにしてみたり
最後の悪あがき(笑)をやっちまいました！
健康診断を受ける施設がちょいと遠めなので
明日の朝は早めに家を出ます。
寝坊するな～～！わ・た・し！！！
ダイエットが続かずまんまる体形なので
健康診断の結果は見ずともわかりますが
それでも今日の晩御飯の食べる量を
控えめにしてみたり
最後の悪あがき(笑)をやっちまいました！
健康診断を受ける施設がちょいと遠めなので
明日の朝は早めに家を出ます。
寝坊するな～～！わ・た・し！！！
[0回]
今日はホームセンターへ行きまして
家庭菜園で必要な支柱とかプランターなどなど
あれこれ品定めしたり
来年栽培する野菜の種類を決めるための
種や苗などの下見をしたり
家庭菜園たっぷりの一日でした。
今この時期はキュウリやトマト、
ゴーヤなど夏野菜の真っ盛りなんですが
それが終わると次の冬野菜、春野菜の
栽培準備があるので
ちょっと早いですが下見などしてみたり。
夫や長男は家庭菜園関連や
日曜大工関連の品々を見て回り
私は家事関係の品々（洗剤とかの
日用品などなど）を見て回り。
いい目の保養になりました♪(笑)
特に買う物がなくても
こういったホームセンターなどを
見て回るのが好きな人たちばっかりなのですわ、
うちって。
(笑)
さて次に栽培する野菜はどんなだろ？
夫と長男がどんな野菜を選ぶのか
楽しみにしとこう♪
家庭菜園で必要な支柱とかプランターなどなど
あれこれ品定めしたり
来年栽培する野菜の種類を決めるための
種や苗などの下見をしたり
家庭菜園たっぷりの一日でした。
今この時期はキュウリやトマト、
ゴーヤなど夏野菜の真っ盛りなんですが
それが終わると次の冬野菜、春野菜の
栽培準備があるので
ちょっと早いですが下見などしてみたり。
夫や長男は家庭菜園関連や
日曜大工関連の品々を見て回り
私は家事関係の品々（洗剤とかの
日用品などなど）を見て回り。
いい目の保養になりました♪(笑)
特に買う物がなくても
こういったホームセンターなどを
見て回るのが好きな人たちばっかりなのですわ、
うちって。
(笑)
さて次に栽培する野菜はどんなだろ？
夫と長男がどんな野菜を選ぶのか
楽しみにしとこう♪
[0回]
雨が続いてる中での週末で
この週末が明けた月曜日は
夫の会社での健康診断で
配偶者受診ということで私も行ってきます。
で、受診の結果がでたら
言われる事、わかってます。
わかっておりますです。
わかってますとも！
えーえ、承知しております。
なので
健康診断が終わったら
終わったあと
来週の火曜日から
ダイエット再チャレンジします！！
（・・・ダメだこりゃ☆）
この週末が明けた月曜日は
夫の会社での健康診断で
配偶者受診ということで私も行ってきます。
で、受診の結果がでたら
言われる事、わかってます。
わかっておりますです。
わかってますとも！
えーえ、承知しております。
なので
健康診断が終わったら
終わったあと
来週の火曜日から
ダイエット再チャレンジします！！
（・・・ダメだこりゃ☆）
[0回]