心臓がキュッ！ってなる・・・☆

今日の午後、また地震がありまして
うちのこの辺りで震度３とのことで
揺れた途端、すぐにテレビをつけちゃいました！画面の上に
地震情報がテロップで出るので

そんなに強い揺れではなかったですが
ゆらゆらと長めの揺れでした。

強くない揺れでもやっぱりダメだぁ～☆

過去に何度か大きめの地震を経験してるので
ちょっとでも揺れるとその時のトラウマが
よみがえってしまって☆

何回か経験してもやっぱり
弱くても地震には絶対に慣れない☆
怖さで心臓がキュッってなるし。

地震は怖い！

今日も一日無事終わろうとしてます～♪

↑、のようなすっごく平穏なタイトルの時は
特になんのネタもない日だと思ってください(笑)

ま、それだけ事故や事件もなくて
いい日だったということで♪

明日の朝もすっきり目覚められそうです(笑)

歯科検診行ってきたー♪

はい、三か月に一度の歯科定期検診に行ってきました。

今回も歯肉炎や歯周病、虫歯などはなくて
歯ぐきもいい状態だと褒めて頂けました♪

でも毎日歯磨きしていてもなんで歯石って
ついちゃうんだろね～～～？？

ちょびっとついてたのもちゃんと
取ってもらいました。

終わってみて虫歯ができてないことにホッ♪

また次の三か月後に今日より悪い状態に
なっていないよう歯のケアは
手抜かりなくやっとかないと！

定期検診で歯医者さんに行くのはＯＫだけど
治療では行きたくないも～～～～～～～ん☆

なので

口腔ケアがんばれワタシー！

あっという間の週末休み☆

この週末の休みは特に何の予定もなくて
近くのスーパーに買い物に行ったり
録りためた録画番組を見てたりしてるうちに
あっという間に終わっちゃいました～☆


さてまた明日から新しい週が始まるわけで、
その明日は三か月に一回の
歯科検診を受けてきます。

今のところの自覚症状としては


虫歯の痛みは全然ないし、
歯肉炎になってる様子も見られない☆


きっと大丈夫だろうなぁ～♪

虫歯なんてないよね～～！？


と思ってます！



思ったモン勝ち(笑)

気温も天気も変化ありすぎ☆

ほんとにこちら大阪のお天気と気温は
この数日はコロコロと変わっております。

今日はとっても爽やかな快晴でしたが
明日にはもう下り坂で雨が降り出すとか。

うちの長男も何日か前から
咳をしていて風邪を引いたらしくて。

今のところ高熱や倦怠感もないようなので
たぶん風疹やインフル、はしかでは
ないんじゃないかなぁ～、とは思うんだけど。

でもでもでも！油断大敵！！

しばし様子見は大事かと。

何のかんのと言っても季節の変わり目だし
私も自分で自分の体の調子をよく見とかないと
アカンですね。

注意します！

さて週末！

と、言っても特にこれと言う予定はないので
家でゆっくり、のんびり過ごすことになりそうで。


たまにはそんな休日の過ごし方があっても
私はいいと思います♪

それこそゆったり、まったりで、ね♪

やっぱりすんなり春にはならないですね～(笑)

この数日は晴れと雨が交互にやってきて
体調管理も洗濯物管理もなかなか難しいです☆

気温も暖かくなったり、冷え込んだり。

幸い風邪をひくことはないんですが
今日はどうも体調がすっきりしなくて困ります。

それでも雨の合間にママチャリかっ飛ばして
スーパーの特売品をゲットしに行けるので
まだひどくはないんだろうなと安心もしてみたり。

もうひと踏ん張り、この季節の変わり目を
うまぁく乗り切ればそこに春が来てる！

うん、踏ん張ろ！(笑)

暖かさを感じるわ～♪

今日はあったかい日でして、雨もあって
日差しはないものの、洗濯物も今日のうちに乾いちゃって。
これ、すごくうれしい♪

ちょっとずつ春は来てるんだなっと感じます。

ママチャリで走りながら買い物に行くと
どこからともなく沈丁花の香りも漂ってて。

あとちょっと待てば本気であったかくなりますね～。

でも三寒四温って言葉があるぐらいだから
あったかい日が続いた後に寒さが戻るだろうけど
やっぱり寒の戻りはなければ言うことない(笑)