思い切って叫びます！！
す～～～～～（っと息を吸い込んで～～！からのぉ～！）
す～～～～～（っと息を吸い込んで～～！からのぉ～！）
[0回]
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気温は暖かめでしたが雨が一日中続いた
そんな金曜日でした。
天気予報で今日のお天気はわかってましたから
昨日のうちに買い物を済ませておいて
今日はおでんを仕込みました！
次男が転勤で関東に行くまでは
大きなお鍋にあの具材、この具材と
家庭菜園で収穫した大根をメインに
ドカーン！とたっぷり煮ますが
今はそのころの半分ほどで足ります。
おでんってたーーっぷり煮た方が
美味しいと信じてる(笑)ので
量が少ないと作った気がしないわ☆
それでもいい具合に出来上がったので
このまま一晩おいていただくのは明日。
じっくり寝かせるのが我が家流のおでんで
これで明日のおかずが一つできた！(笑)
が、うちは「おでんはご飯のおかずにならない」派なので
あともう一つ、なんぞおかずを作らねば！
簡単にちゃちゃっとできるおかず、
ク。ク〇ッドさん、お世話になります！(笑)
そんな金曜日でした。
天気予報で今日のお天気はわかってましたから
昨日のうちに買い物を済ませておいて
今日はおでんを仕込みました！
次男が転勤で関東に行くまでは
大きなお鍋にあの具材、この具材と
家庭菜園で収穫した大根をメインに
ドカーン！とたっぷり煮ますが
今はそのころの半分ほどで足ります。
おでんってたーーっぷり煮た方が
美味しいと信じてる(笑)ので
量が少ないと作った気がしないわ☆
それでもいい具合に出来上がったので
このまま一晩おいていただくのは明日。
じっくり寝かせるのが我が家流のおでんで
これで明日のおかずが一つできた！(笑)
が、うちは「おでんはご飯のおかずにならない」派なので
あともう一つ、なんぞおかずを作らねば！
簡単にちゃちゃっとできるおかず、
ク。ク〇ッドさん、お世話になります！(笑)
[0回]
日曜日にやらかしたぎっくり腰が
ようやっと治った感じ♪
やらかした直後の痛みMAXを１００とすると
今日はもう３ぐらい。
治った感はありますが油断して
足元に落ちたものを拾おうと
つい体をかがめると「あたた☆」なぐらいで
ママチャリにも乗れるし♪
明日には３が０になってるといいな♪
ぎっくり腰、もういらんです！！
ネットで検索した腰痛体操、頑張ってみる！（鼻息フーン！）
ようやっと治った感じ♪
やらかした直後の痛みMAXを１００とすると
今日はもう３ぐらい。
治った感はありますが油断して
足元に落ちたものを拾おうと
つい体をかがめると「あたた☆」なぐらいで
ママチャリにも乗れるし♪
明日には３が０になってるといいな♪
ぎっくり腰、もういらんです！！
ネットで検索した腰痛体操、頑張ってみる！（鼻息フーン！）
[0回]
毎度のことですが、ぎっくり腰、
ほんとに一気にはよくならなくて
ちょびっとずつ、ちょびっとずつ
回復してきますわ。
で、ちょっと良くなったと思って
油断するとやっぱり治りきってないから
痛い目を見るというね(笑)
油断はいかん、油断は！（自戒）
今夜も腰を労わりつつしっかり睡眠取ります！
さーて、湿布、湿布！！(笑)
ほんとに一気にはよくならなくて
ちょびっとずつ、ちょびっとずつ
回復してきますわ。
で、ちょっと良くなったと思って
油断するとやっぱり治りきってないから
痛い目を見るというね(笑)
油断はいかん、油断は！（自戒）
今夜も腰を労わりつつしっかり睡眠取ります！
さーて、湿布、湿布！！(笑)
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桜の開花宣言がいよいよ大阪にも♪
やっとこさ春がやってきた気持ちになれます♪
今日も晴天で青い空がすっきりで
昨日やらかしたぎっくり腰も
すっきり治って・・・くれると嬉しいんだが☆
こればっかりはすぐには治らんわ☆（苦笑）
ぎっくり腰ってなる時は一瞬なのに
治るのには時間がかかる・・・☆
まぁケガもそうですもんね。
ケガしない、ぎっくり腰にならない。
それに越したことはありません。
今夜も湿布薬を貼って寝ます。
難儀やわぁ～☆
やっとこさ春がやってきた気持ちになれます♪
今日も晴天で青い空がすっきりで
昨日やらかしたぎっくり腰も
すっきり治って・・・くれると嬉しいんだが☆
こればっかりはすぐには治らんわ☆（苦笑）
ぎっくり腰ってなる時は一瞬なのに
治るのには時間がかかる・・・☆
まぁケガもそうですもんね。
ケガしない、ぎっくり腰にならない。
それに越したことはありません。
今夜も湿布薬を貼って寝ます。
難儀やわぁ～☆
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