出来上がってるリズムはなかなか崩せない・・・☆

夫の会社では９月いっぱいまで
節電のためのいわゆる「サマータイム」が
行われていたんですが、それが終了するのに
合わせて１０月になって人事異動が多々あり、夫も対象に。

で、その異動で勤務時間のシフトが
若干遅くなり、今日からは
今までより３０分寝坊(笑)して
いいことになりました。

夫は１０分でも眠れるなら寝る！なんですが
私はそのわずかな時間差がダメでした☆

ゆうべは目覚ましアラームを今までより
３０分遅く鳴るようセットして寝たのに

慣れの恐ろしさ、というか
体内リズムの不思議さというか


今朝は昨日まで起きていた時刻に
自然と目が覚めちゃった☆


アラームが鳴るまであと３０分
あるんですが二度寝ができない！



布団の中でゴロゴロ寝返りを打ってみたりしても
なーんか落ち着かなくて思い切って起きた！

このほうが気分も気持ちもすっきりした(笑)

朝ごはんの用意も余裕を持ってできたし
朝刊もしっかり読めたし
カフェオレもゆっくり飲めた(笑)


３０分の早起きですが、
ちょっと得した気分になれるのが可笑しい(笑)

たぶん明日以降も同じように
いつもと同じ時刻に目覚めそう。


でも、ま、

この体内リズム(笑)は直ぐには変えられそうもないので
無理に朝寝しなくってもいっか♪と。

それに今まで通りの時間に洗濯が出来るわけだし
これからの季節は早く洗って早く干すほうが
よく乾くしね(笑)



と、言う訳で

今夜からまた目覚ましアラームが鳴る時刻を
前のパターンに戻して寝るとします♪(笑)



さ、寝よ♪

甘い香り～♪

買い物などなどで外へ出ると
どこからかキンモクセイの良い香りが～～♪

この香りが漂ってくるとほんっとに秋が来てると
実感するし、嬉しくなるし♪


しかーし！気温の下がり方がちと早いぞ！！

もう少し「涼しい」季節であってもらわないと！

「寒い」はまだまだあとからでいいから！！(笑)


ほんとに一気に気温が下がったので
やせ我慢せず(笑)に長袖の服を着ました。


どうも先月の原因不明な高熱が
まだまだ記憶に新しいので
同じ事繰り返したくないしね～。



この時期は風邪引かないように
特に用心して過ごさなきゃ！

一日中でかけてた

今日は久しぶりに次男がバイトも
サークルの練習も休みという珍しい(笑)日曜日に
なりましたので、先日壊れたというイヤホンを買うため
これまた久しぶりに某大型電気店へ行きました。

してまた久しぶりの次男の運転で。

夫はもちろん、助手席で指導係(笑)


いや～、大型電気店ってのは購買欲を
おもいっきりそそってくれますな～☆


家にある家電製品に不具合は何も無いので
買い替えの必要はないんですが、
それでも最新のあれやこれやを見ると
欲しいなぁ～～～～～～っと(笑)

物欲を抑えるのが大変です(笑)(笑)(笑)



その後も明日から始まる次男の後期授業に
必要なものの買い物などで
結局一日中でかけててやっとこさ
夜になって帰宅しました。

これまた久しぶりの久しぶりに
晩御飯は外で済ませちゃったりなんかして。



さ、あとはゴミ出しをして明日の準備。

と、お風呂♪


また始まる一週間、頑張るど♪

今日は夫の仕事が休みでしたので

気温も下がって来たことだし(笑)ってことで
夫と一緒にスーパー銭湯でゆっくりお湯に浸かってきました♪

天然温泉のお湯の質がとってもなめらかで
肌あたりがいいし、お肌ツルツル～♪


備え付けで置いてあったボディソープも
オレンジの柔らかな香りがして
これまた癒しになりました♪


家のお風呂はもちろん天然温泉ではないですが
そろそろシャワーだけ、は止めにして
お湯にとっぷり浸かるお風呂にしなきゃね～。



出来るものならその銭湯のお湯を
うちのお風呂にも分けて欲しいぐらいで(笑)



さー、今夜はいつもより気持ちよく眠れそう♪

てか、気持ちよく寝るぞ♪(笑)

９月も終わり

さすがにこの時期になると
ちょっと気温が高い、といっても
３０度までは全然いかないし
湿度が低いので同じ暑くてもカラッとしてる♪

やっぱりいい時期だ(笑)


さて、夏の間は熱中症になってはいかん！と
大義名分な理由をつけてサボっていた
歩くダイエットをそろそろ再開させないと。

以前使っていた宇宙戦艦ヤマトの遊歩計は
自分のドジで水の中に落としてから
どうも不調で結局直らないままで
引き出しの中にしまいこんだまま☆

さすがに一応ヤマトなものなので
動かなくても捨てる気にはならない(笑)


また値が安くてもちゃんと動く歩数計(笑)を買って
夏サボった分を頑張らないといかんわ。


はけなくなったスカートをまた着たいぞ！(笑)


頑張れ、自分！！

冬仕度に近いかも(笑)

天気予報を見てみると
明日から雨が降ってその後は気温がググっと下がると。

なので、今はまだ毛布だけで夜寝てますが
その気温下がりに備えて合物の掛け布団を引っ張り出して
ベランダいっぱいに干しました。

長袖の服も出したし、当面はこれでいけそう♪



でも今日は久しぶりにじっとり汗をかくほど
暑かった～☆

この暑さも冷え込む前の名残か(笑)


しかしなんのかんの言ってももう１０月じゃん！


長～～～～～い夏休みだった次男もいよいよ
大学の後期授業が週明けから始まる。（マジ休み長ぁぁ～☆）


ある意味これでまた通常の生活パターンに
戻るわけで、留年しないよう頑張ってもらおう(笑)




さて、お風呂入って寝るとすっか♪






（･･･うーん、ネタがないまま書いてるってのが
　まとまりない文章から丸分かりだわね☆）

Quarter of a century

あの日は日曜日でした。



たくさん、たくさん、たくさんの


思い出と



想いを込めて


To　 H

To my sons


　　　　　　　　　　ありがとう


そして


これからも


変わることなく



ずっと

家のお向かいの木の柿

こないだからまだ青いながら
柿の実がだいぶ大きくなってきました。

なぜか青いまま落ちちゃってる実も
あったりしますが。



確実に秋は来てますね～～♪


うん、とっても嬉しい♪


涼しい秋が大好き♪ってものあるし
なんつっても冷房も暖房もいらないこの時期、
電気代節約になって家計にも優しいのが大好き♪(笑)


もちろん、寒い冬が去って春先にも
冷房、暖房がいらない時期ってありますが、
同じいらない時期なら
やっぱり私は「暖かい」より「涼しい」がいい♪(笑)

秋♪


涼しさとおんなじぐらい
おいしいものいっぱい堪能したいぞ♪(笑)