さー、明日は日曜日♪

今週は月曜日が祝日で休みだった分、
今日の土曜日までが速かった気がしまくりです(笑)

明日の日曜日は特にこれといった予定がないので
ぐだぐだ、たらたらな一日が過ごせるはず♪

朝からちゃっちゃと家事を片付けて
あとはゆるゆる過ごすぞ♪(笑)

結果、様子見ってことで

はい、きのう書いた通りに
今日は歯科定期検診に行ってきました。

虫歯見つけちゃったよぉ～～～☆の不安と一緒に。


診察席に案内されて歯科衛生士さんとの問診で
昨日歯磨きしてる時に虫歯を見つけたことを
話すとあとでチェックしますね、と
優しい言葉の後に毎度おなじみ定期検診の始まり～。

やっぱり歯ブラシが届きにくい奥歯の
歯茎の歯周ポケットがちょっと深いこと以外は
特に問題がなく（なので、奥歯はかなりしっかり
磨いてとのアドバイスいただきました）
きれいに歯のケアもしてもらったあと
いよいよその見つけちゃった～～の虫歯の箇所へ。

歯科衛生士さんと歯医者さんにチェックしてもらった結果、
今すぐに治療が必要な虫歯ではないとのこと。

もっと言うと虫歯というレベル以前の
軽い軽い状態だそうで。

今の状態で治療をするとなると
虫歯の大きさに比べて健康な歯までもを削る部分が
かなり広くなるとの判断で
次の３か月後の検診まで様子見ということに。

ただし！いつも以上に歯磨きをしっかりして
今以上に広げないという必須条件付きで。


何はともあれ、昨日見つけて思い切りへこんだ割には
意外な判断がきましたが
治療せずに済んだのはなにより♪


またあのキュィイ～～～～～ン！なドリルで
歯を削られたくないので
アドバイス通りに歯磨き頑張らなくっちゃ～！！


次の検診は３か月後の４月。


その頃は桜の花が満開になってるだろな♪(笑)

ヤバい…マジでヤバい…☆

私、かかりつけの歯医者さんで
ここ数年、３か月ごとに歯の定期検診受けてます。

で、次の定期検診が明日というのは
３か月前の検診時に予約を入れてもらって
わかってますから
歯磨きもこないだのクリスマスあたりから
さらに念入りに(笑)がんばってました。

いつもは歯磨きするときに
歯医者さん…というより歯科衛生士さんに
歯のケアの指導を受けるときのように
手鏡で自分の歯を見ながら…てなことはせず
ひたすらシャカシャカと磨くんですが

今日は明日が検診ってことで
ちょいと手鏡で歯を見ながらシャカシャカ。


磨き終えてうがいしたあとに
もう一回手鏡で歯を見てみたら






ぬ？？？



左上の犬歯にち～～～～～～～～～～～さな
穴がある！！！！



うそ～～～～～～～ン☆


でも目を凝らしてよ～～く見ても
やっぱり小さな穴が見てとれる☆



いや～～～～～～ン☆これ虫歯やんか～～～☆

どう見ても虫歯やん☆



前回の検診でも虫歯が見つかって治療を受けたので
今回は絶対に虫歯作らんぞ！の意気込みで
歯磨き頑張ってたのに


チョ～～～～～～へこんだ☆


けど毎日ちゃんと磨いてたのに
虫歯ができるってのは磨き方が悪いってことか？？


これはこれでまたへこむが…☆



あー…明日の検診、

仮病使ってキャンセルしようかしら
（お前は宿題忘れた小学生か！って
　誰かから突っ込まれそうだ☆）



あー…でもちゃんと行ってこよ…。


気が重いけど☆



しかし、


４０ン年生きてきて歯磨きもしてきましたが
自分で自分の虫歯を歯医者さんに行く前に
確認したのって初めてだわ☆


こんなの自分で見つけても
嬉しくもなんともないけど。


あーあ･･･明日いややなぁ～～☆

やってもた～☆

今朝はしばらくぶりに



寝坊しちまいました☆




目覚めてから時計を見た瞬間、
心臓が止まるかと思った☆


幸い夫が仕事に遅刻するほどの
寝坊ではなかったんですが
もうどれだけバタバタしたか！


ちょい凹み…☆


携帯電話にセットしてるアラームは
ちゃんと鳴ったのに

止めて二度寝したらしい…。



なので


アラームのボリュームをさらに上げて

明日に備えます。



しかし、


冬の朝のお布団の中って


ほんっとーにあったかくて気持ちいいねぇ～～～☆




あ、いやいや、



明日はちゃんと起きるど～～～！！

特に何もなく

目立って日記ネタになるような
面白いこともないまま（苦笑）
一日が終わりました。

こういう日は一日の終わりに
何を書こうか本当に悩む～～☆
（だったら無理に書かなくてもいいようなものですが
　日記連続記録（と自分だけが思ってる(笑)）を
　切らせなくなくて☆）

まぁ、特に怪我もなく
一日元気でした～～♪っと
書いておくか♪(笑)


ん♪元気が一番！


さ、歯磨きして寝よ！


今週の金曜日には毎度おなじみ(笑)の
歯科定期検診がある。


たぶん虫歯はないと思うんだけどな～。


しっかり磨いてこよ！

この連休は

結局のところ、たらたら、ゆるゆると過ごしてるうちに
連休はおわりました。


子供たちが大きくなると、こんなにも
親の休日って暇になるものかと
改めて感じた(笑)

子供は子供でバイトに励んたり
友人らとでかけたりで
親のほうがおいてけぼりのような。

まぁそれが普通なんでしょうね。


いつまでも「どっか行こうよぉ～～～～！」って
くっつかれてても困るし～～～☆(笑)

おかげでこっちはこっちで
のんびり休日を楽しめてるし。


そんなこんなでゆるゆるの休日を過ごした
明日からはまたいつもの日常がくる。


寝坊しないよう携帯アラームのボリュームを
ちょいとあげて今夜もおやすみなさい～♪

今週は冷え込みが強くなりそうだなぁ～～～☆


着こんで生姜茶飲むぞ！(笑)

しばらくぶりに

長男も次男もそれぞれに忙しい日曜日は
夫と二人、ゆるゆるな日を過ごしました。

晩御飯の前、しばらくぶりにスーパー銭湯へ行って
ゆ～～～～～ったりとでっかいお風呂で
くつろいじゃったし♪

体の芯までほっかほかに温まったぁ～♪

あぁ～～、家にも温泉引ければなぁ～～(無理無理(笑)）


でも、

帰って来て台所で晩御飯の支度したら


湯冷めしそうだったぁ～～･･･☆



うーん、寝る前に家の風呂で
温まりなおすか？？（意味なーし！）



ささっと晩御飯の片づけをして
お布団の中で温かく休みます～～♪


明日の月曜日もお休みってのはうれしいな♪(笑)

明日が日曜日なので

今夜は少々の夜更かしOK♪ってことで(笑)
長時間テレビ番組をしっかり見てしまいました。

日付が変わる寸前まで(笑)


（でもダイエットのためにはもっと早くに寝て
　しっかり睡眠をとるのが一番ってことは
　よ～～～～～く知ってるんですが～☆）


明日はどんな天気だっけ？

長い時間テレビを見てた割には
天気予報は見てないや☆

寒いのは仕方ないとしても
風が強いのは勘弁願いたい！

同じ気温でも風があると体感温度って
格段に下がるもんね～～～～。


あったかい日になることを願いつつ
今夜はお布団に入ります♪