目が疲れた☆

服のボタンが取れたのとか、タオルの端っこが
ほつれてきたのとかを
まとめて全部繕ってたら
思いのほか時間がかかってしもた☆

こんな時はもう自分の視力の悪さが
ほとほと堪えますな～…☆

近視の乱視のローガン…（あう☆）

なので針の穴に糸を通すのは
逆にメガネを外す方がよく見えるの（苦笑）

今からでも裸眼の視力がしっかり上がるような
方法はないもんだろうかと思案してみるも


毎日こーしてネットやなんやで
パソコン見てたら無理か☆


あきらめずに


毎日ブルーベリー食べまくるか！（超苦笑！）


いやいや、冗談抜きで

目をいたわる時間増やします。はい。

ぬ゛～～☆

今日の晩御飯をこさえて
さぁ食べましょうと食卓に食器やおかずを運んでた時、

慌ててたわけではないんですが

戸の角に足の小指をぶつけました…☆



声が出ない☆


１秒おいてやってくるのね、あの激痛☆


折れたかと思ったー☆☆


しばらくやり場のない怒りが収まらなかったです。
自分がどんくさいのにね（苦笑）



けど折れてなくてよかった～。



しかし、足の小指ってぶつけると
なんであーんなに痛いかねぇ～～～～～☆

謎や☆

寒かったぁ～☆

今日は久しぶりにどんより曇った空模様だったので
乾燥続きだったところへお湿りの雨ふりがあるかと
期待したものの、結局曇りのまま降らずで…☆

ここしばらく雨らしい雨が降っていなくて
その乾燥しすぎのせいか
な～んだかのどの調子がおかしくてね～☆

このあたりでちょっとお湿りがほしいなって思うわけで。


これがひどい風邪にならないよう
自分で気を付けておかないといかんな～～☆


さ、日記も書いたし(笑)のどの痛みが
強くならないよう早めに寝るとすっか！

あ～～しんど！

今日はほとんどでかけっぱなしで
結局晩御飯もお弁当を買って済ませちゃった☆

昨日のうちに買ってあった晩御飯用のおかずは
明日に持越し。


急な予定変更になりましたが
明日はちゃんとがっつり作るぞ～～♪

で、わしわしがしがし食っちゃう！

これぞ健康の源～♪(笑)



さ、取り込むのが遅くなって冷え切った
洗濯物をたたみますー☆


明日からも寝坊なしでがんばろっと！！

さー、明日は日曜日♪

今週は月曜日が祝日で休みだった分、
今日の土曜日までが速かった気がしまくりです(笑)

明日の日曜日は特にこれといった予定がないので
ぐだぐだ、たらたらな一日が過ごせるはず♪

朝からちゃっちゃと家事を片付けて
あとはゆるゆる過ごすぞ♪(笑)

結果、様子見ってことで

はい、きのう書いた通りに
今日は歯科定期検診に行ってきました。

虫歯見つけちゃったよぉ～～～☆の不安と一緒に。


診察席に案内されて歯科衛生士さんとの問診で
昨日歯磨きしてる時に虫歯を見つけたことを
話すとあとでチェックしますね、と
優しい言葉の後に毎度おなじみ定期検診の始まり～。

やっぱり歯ブラシが届きにくい奥歯の
歯茎の歯周ポケットがちょっと深いこと以外は
特に問題がなく（なので、奥歯はかなりしっかり
磨いてとのアドバイスいただきました）
きれいに歯のケアもしてもらったあと
いよいよその見つけちゃった～～の虫歯の箇所へ。

歯科衛生士さんと歯医者さんにチェックしてもらった結果、
今すぐに治療が必要な虫歯ではないとのこと。

もっと言うと虫歯というレベル以前の
軽い軽い状態だそうで。

今の状態で治療をするとなると
虫歯の大きさに比べて健康な歯までもを削る部分が
かなり広くなるとの判断で
次の３か月後の検診まで様子見ということに。

ただし！いつも以上に歯磨きをしっかりして
今以上に広げないという必須条件付きで。


何はともあれ、昨日見つけて思い切りへこんだ割には
意外な判断がきましたが
治療せずに済んだのはなにより♪


またあのキュィイ～～～～～ン！なドリルで
歯を削られたくないので
アドバイス通りに歯磨き頑張らなくっちゃ～！！


次の検診は３か月後の４月。


その頃は桜の花が満開になってるだろな♪(笑)

ヤバい…マジでヤバい…☆

私、かかりつけの歯医者さんで
ここ数年、３か月ごとに歯の定期検診受けてます。

で、次の定期検診が明日というのは
３か月前の検診時に予約を入れてもらって
わかってますから
歯磨きもこないだのクリスマスあたりから
さらに念入りに(笑)がんばってました。

いつもは歯磨きするときに
歯医者さん…というより歯科衛生士さんに
歯のケアの指導を受けるときのように
手鏡で自分の歯を見ながら…てなことはせず
ひたすらシャカシャカと磨くんですが

今日は明日が検診ってことで
ちょいと手鏡で歯を見ながらシャカシャカ。


磨き終えてうがいしたあとに
もう一回手鏡で歯を見てみたら






ぬ？？？



左上の犬歯にち～～～～～～～～～～～さな
穴がある！！！！



うそ～～～～～～～ン☆


でも目を凝らしてよ～～く見ても
やっぱり小さな穴が見てとれる☆



いや～～～～～～ン☆これ虫歯やんか～～～☆

どう見ても虫歯やん☆



前回の検診でも虫歯が見つかって治療を受けたので
今回は絶対に虫歯作らんぞ！の意気込みで
歯磨き頑張ってたのに


チョ～～～～～～へこんだ☆


けど毎日ちゃんと磨いてたのに
虫歯ができるってのは磨き方が悪いってことか？？


これはこれでまたへこむが…☆



あー…明日の検診、

仮病使ってキャンセルしようかしら
（お前は宿題忘れた小学生か！って
　誰かから突っ込まれそうだ☆）



あー…でもちゃんと行ってこよ…。


気が重いけど☆



しかし、


４０ン年生きてきて歯磨きもしてきましたが
自分で自分の虫歯を歯医者さんに行く前に
確認したのって初めてだわ☆


こんなの自分で見つけても
嬉しくもなんともないけど。


あーあ･･･明日いややなぁ～～☆

やってもた～☆

今朝はしばらくぶりに



寝坊しちまいました☆




目覚めてから時計を見た瞬間、
心臓が止まるかと思った☆


幸い夫が仕事に遅刻するほどの
寝坊ではなかったんですが
もうどれだけバタバタしたか！


ちょい凹み…☆


携帯電話にセットしてるアラームは
ちゃんと鳴ったのに

止めて二度寝したらしい…。



なので


アラームのボリュームをさらに上げて

明日に備えます。



しかし、


冬の朝のお布団の中って


ほんっとーにあったかくて気持ちいいねぇ～～～☆




あ、いやいや、



明日はちゃんと起きるど～～～！！